Kaip veikia vonios druskos ir kaip jas naudoti SPA procedūrose

If ar tau patinka maudytis, yra gana didelė tikimybė, kad kada nors vartojote vonios druskos. į kristalus panašios druskos dažniausiai būna gražiuose stiklainiuose ir yra sukurti taip, kad jūsų maudynės būtų prabangios ir panašios į SPA. Kai kurie taip pat kalba apie odos išlyginimo ar raumenų atpalaidavimo naudą, bet ar jie tikrai veikia? Norėdami tai išsiaiškinti, kalbėjomės su dviem odos priežiūros verslininkais. Timas Hollingeris, „Bathing Culture“ įkūrėjas и Hellen Yuan, HELLEN įkūrėja. 

Kaip vonios druskos *iš tikrųjų* veikia?

„Kai į vonią pridedama druskos, organizmas pasisavina mikroelementus magnį ir sulfatą, kurie, kaip žinoma, atpalaiduoja raumenis ir mažina kūno skausmus“, – sako Yuanas. Hollingeris taip pat pažymi, kad druskos vonios puikiai padeda sumažinti stresą, mėšlungį ir atsigauti po treniruotės.

Kuo odai naudingos vonios druskos?

Anot Hollingerio, vonios druskos padeda išvalyti poras nuo nešvarumų ir nešvarumų bei sustiprinti odos barjerinę funkciją. „Žmonės, sergantys egzema, dažnai mano, kad tinkamas druskų mišinys gali padėti sušvelninti paūmėjimą“, – priduria jis.

Pasak Yuan, skirtingų rūšių druskos suteikia skirtingą naudą. „Jūros druska, pasisavindama mikroelementus, padeda išvalyti organizmą nuo toksinų. Yra žinoma, kad Epsom druskos vonios padeda sumažinti uždegimą, raumenų skausmą ir pagerinti atsipalaidavimą. 

Kaip naudoti vonios druskas

Vonios druskas galima naudoti iškart po dušo arba iš karto po vonios. Naudokite karštą (bet neužplikantį) vandenį, įberkite druskos ir leiskite vandeniui susigerti. Įpylę vonios druskų į vandenį, mirkykite vandenyje dvidešimt ar trisdešimt minučių, leiskite kūnui įsigerti ir atsipalaiduoti. 

Rekomenduojame išbandyti Maudymosi kultūra Big Dipper Mineral Soak, kurio sudėtyje yra Epsom druskos, Kalifornijos Ramiojo vandenyno druskos, Himalajų rožinės druskos ir ekologiškų kiparisų, kedro ir vetiverijų aliejų. Norėdami mėgautis aromatu, pasirinkite HELLEN vonios alus – jūsų širdies centre. Šioje formulėje yra gydomųjų aliejų, tokių kaip levandų ir rožių, taip pat brangakmenių ir rožių žiedlapių mišinys.

Taigi… Ar turėtumėte naudoti vonios druskas?

Kaip Hollingeris taip gražiai sako: „Dabar 2020 m. ir mes visi patiriame stresą. Geras mirkymas gali pasiūlyti nuostabų atokvėpį nuo visko.

Nesvarbu, ar mėgaujatės ant pakuotės nurodytais privalumais, ar ne, vonios druskos gali būti tik mums reikalingas „lepinimo“ produktas.