5 geriausi odos priežiūros patarimai, kuriais prisiekia dermatologas

Odos priežiūros pramonėje gausu gerai žinomų mantrų apie švytinčią odą ir gaminius, kuriuose teigiama, kad jie daro x, y ir z. Kai sklando tiek daug gandų, sunku pasakyti, kas yra tikra, o kas repetuota, kas yra triukas, o kas – praktika. Todėl kreipėmės į profesionalus, kad pasidalintume odos priežiūros patarimais, kuriuos tikrai turime žinoti. Kreipėmės į sertifikuotą dermatologą, kosmetikos chirurgą ir Skincare.com ekspertą dr. Michaelą Kaminerį, kad gautume penkis patarimus, kaip tausoti odą.    

SEKA YRA RAKTAS

Kasdienėje odos priežiūros rutinoje nerasite Kaminero keičiančio produktus. „Pasirinkite jums patinkančią dienos ir nakties rutiną ir laikykitės jos“, - sako jis. „Produktų keitimas nėra būtinas, todėl į jūsų odos priežiūros režimą gali atsirasti elementų, kurie sutrikdo jūsų odą. Be to, rutinos laikymasis padės tai padaryti antrąja prigimtimi.

NETAUPYKITE SAUGĖS KREMUI

Ne paslaptis, kad dermatologai yra labai tikintys naudokite apsaugos nuo saulės priemones kiekvieną dieną- nuo sausio iki gruodžio mėn. Saulės pažeidimai gali sukelti smulkių raukšlelių, raukšlių, amžiaus dėmių ir net kai kurių vėžio formų, tokių kaip melanoma, atsiradimą ant odos paviršiaus, todėl klausykite jų patarimų. „Pradėkite naudoti apsaugos nuo saulės priemones nuo ankstyvo amžiaus“, - sako Kamineris. „Neatsitiktinai dauguma dermatologų turi gerą odą. Mes laikomės savo patarimų“.

Reikia pagalbos pasirenkant geriausią plataus spektro SPF pagal jūsų odos tipą? Mes paskelbėme savo mėgstami kremai nuo saulės veidui – sausai, normaliai, jautriai ir riebiai odai – čia! 

PRIEŠ MIEGĄ PAŠALINK MAKIAŽĄ

Anot Kaminer, makiažo naudojimo dienos metu privalumai tampa minusu naktį, jei jis paliekamas ant veido. Poros gali užsikimšti ir uždusti, todėl gali atsirasti spuogų ir dėmių. Prieš miegą nuvalykite visus artimųjų makiažo pėdsakus. makiažo pašalinimo priemonė or audinių makiažo valiklis. 

Vaikinai, glikolio rūgštis yra jūsų draugas.

Greitas atnaujinimas: Glikolio rūgštis yra švelnus šveitiklis, kuris gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir paviršiaus nešvarumus bei sumažinti porų atsiradimą, kad oda atrodytų skaistesnė, jaunatviškesnė. Jis randamas daugelyje žievelių ir kovos su spuogais produktai, o Kamineris stovi už ingrediento. „Vyrai turėtų vartoti glikolio rūgštį ar kitas alfa hidroksi rūgštis ryte arba vakare“, – sako jis. „Vyrai paprastai netepa produktų du kartus per dieną, bet vieną kartą geriau nei nieko.

GALIMI PRODUKTAI NEPARDUODAMI NUOLAIDŲ 

Daugelis žmonių mano, kad kuo brangesnis produktas, tuo geriau jis veiks. Kamineris sako neteisingai: „Kelias ne visada geresnis“. Kartais didesnė kaina labiau atspindi pakuotės kainą nei formulė. Taigi, prieš eidami ir išleisdami porą Benjamins ant serumo, losjono ar kremo, peržiūrėkite ingredientų sąrašą, kad gautumėte tiksliausią supratimą apie tai, ką gaunate. Bet taip pat žinokite tai kai kurie produktai tikrai verti išleistų pinigų!