ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບການເຈາະຫົວນົມ

ຫົວນົມ ກຳ ລັງຖືກປຶກສາຫາລືອອນໄລນໃນເວລານີ້, ສະນັ້ນພວກເຮົາຕັດສິນໃຈບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນ! ເຈົ້າສົງໄສຫຼາຍກ່ຽວກັບການເຈາະຫົວນົມ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ!

ສິ່ງທີ່ຕົບແຕ່ງສໍາລັບການສ້າງທີ່ຈະເລືອກເອົາ?

ເຈົ້າສົງໄສວ່າອັນໃດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍວົງແຫວນຫຼືເຄື່ອງສຽງບາເບລ? ຄໍາຖາມຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຢ່າງໄວ: barbell ໄດ້! ແທ້ຈິງແລ້ວ, ແຖບຊື່ເປັນອັນຍະມະນີທີ່ເsuitableາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ຄືກັບວົງແຫວນ, ແຖບຈະຢູ່ກັບບ່ອນໃນການເຈາະ. ມັນຍັງເປັນວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຖືກງູກັດ.

ເສັ້ນດ່າງຄວນໃຫຍ່ກວ່າຫົວນົມຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍ; ເຈົ້າຄວນຈະປ່ອຍໃຫ້ມີພື້ນທີ່ຫວ່າງສອງສາມມິນລິແມັດຢູ່ໃນແຕ່ລະດ້ານລະຫວ່າງandາກບານແລະຫົວນົມ. ການຕິດຕັ້ງແຖບໃຫຍ່ກວ່າປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບານຖູກັບຫົວນົມແລະເປັນຜົນໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ຫຼັງຈາກການເຈາະແລ້ວ, ຫົວນົມຈະໃຄ່ບວມ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ແຖບໃຫຍ່ກວ່າຈຶ່ງເປັນວິທີການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການປິ່ນປົວຫົວນົມ.

ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດໃສ່ເຄື່ອງປະດັບໄດ້. ເຈົ້າຈະຕ້ອງເລືອກເຄື່ອງສຽງບາໂຄດທີ່ມີບານຂະ ໜາດ ເທົ່າກັນເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງນໍ້າ ໜັກ. ຕົວຢ່າງ, ການໃສ່ເຄື່ອງປະດັບດ້ວຍສ້ອຍສາກສາມາດເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ໃສ່ການເຈາະໄດ້ໂດຍການດຶງມັນລົງມາ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ແກ້ວປະເສີດrotateູນໄປຕາມແກນຂອງມັນ, ປິ່ນປົວຊ້າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ. ຫຼັງຈາກການເຈາະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນເຄື່ອງປະດັບສໍາລັບສິ່ງທີ່ເປັນແຟຊັນຫຼາຍກວ່າ!

ເຄື່ອງປະດັບທີ່ເຮັດດ້ວຍ Titanium ຕ້ອງສວມໃສ່. ເພື່ອເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດຂອງ titanium, ອ່ານບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້.

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບການສຽບຫົວນົມເພື່ອປິ່ນປົວ?

ການເຈາະຫົວນົມຕ້ອງການຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ເດືອນເພື່ອປິ່ນປົວ. ໄລຍະເວລານີ້ເປັນຕົວຊີ້ບອກແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ, ສະນັ້ນມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.

ຫຼັງຈາກ 3 ເດືອນ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າ, ຫົວນົມຂອງເຈົ້າບໍ່ເຈັບ, ມັນບໍ່ມີອາການໃຄ່ບວມແລະລະຄາຍເຄືອງອີກຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າອາດຈະສາມາດປ່ຽນເຄື່ອງປະດັບໄດ້.

ຈົ່ງຮູ້ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນເຄື່ອງປະດັບຫຼັງຈາກປິ່ນປົວ: ຖ້າເຄື່ອງປະດັບການຜ່າຕັດເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄວ້ສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງຫຼືພຽງແຕ່ປ່ຽນຄໍາແນະນໍາຂອງແຖບ.

ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ກັບມາຮ້ານຂອງພວກເຮົາກ່ອນທີ່ຈະເຮັດອັນໃດ ໜຶ່ງ: ຄໍາແນະນໍາຂອງຊ່າງເຈາະມືອາຊີບແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້thatັ້ນໃຈວ່າການປິ່ນປົວສໍາເລັດແລ້ວ.

ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກການເຈາະແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນດູແລປິ່ນປົວຫົວນົມ. ເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຖູສະບູທີ່ມີຄວາມເປັນກາງ pH ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເອົາມັນກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ຖືກເຈາະ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນ. ຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະໃຊ້ເຊລັ່ມທາງສະລີລະວິທະຍາ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຖ້າການເຈາະເຂົ້າໄປໄດ້ດີ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນເປັນມື້ລະເທື່ອແທນສອງເທື່ອ! ເປັນເວລາພຽງ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ເຈົ້າຈະຂ້າເຊື້ອໃນພື້ນທີ່ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢາຂ້າເຊື້ອທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ຢ່າຍ້າຍຫຼືບິດການເຈາະໃນຂະນະທີ່ຖູແຂ້ວ. ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດປາຍເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງການເຈາະ.

ປິດການເຈາະດ້ວຍຜ້າພັນບາດພາຍໃນ 1 ອາທິດເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ. ເປັນເວລາ 1 ເດືອນ, ຖ້າເຈົ້າໄປບ່ອນເປິເປື້ອນ, ມີການສູບຢາຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ, ຈົ່ງພິຈາລະນາປົກປິດການເຈາະຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າພັນບາດ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະອາດ, ຈົ່ງເອົາຜ້າພັນບາດອອກເພື່ອໃຫ້ການເຈາະຫາຍໃຈໄດ້.

ຫຼີກເວັ້ນເສື້ອຜ້າແລະເສື້ອຊ້ອນໃນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ສໍາລັບສອງສາມອາທິດທໍາອິດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖູກັບເຄື່ອງປະດັບ. ມັກເສື້ອຜ້າcotton້າຍແລະຫຼີກເວັ້ນການຕີຕາ ໜ່າງ ໂດຍກົງໃສ່ການເຈາະ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຍິບ.

ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າຫຼິ້ນກັບການເຈາະຂອງເຈົ້າ, ຫຼາຍ ໜ້ອຍ ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ.

ການເຈາະຫົວນົມຂອງເຈົ້າເຈັບບໍ?

ຄືກັບການເຈາະທຸກຢ່າງ: ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເຈັບ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ! ແຕ່ຢ່າເຊື່ອວ່າການເຈາະນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍກວ່າອັນອື່ນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄືກັນກັບການເຈາະທຸກຄັ້ງ, ການກະ ທຳ ຕົວມັນເອງໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີເທົ່ານັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບສາມາດທົນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ຂະ ໜາດ ຄວາມເຈັບປວດ, ເພາະມັນຂຶ້ນກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ທຸກຮູບແບບຫົວນົມສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທຸກປະເພດຂອງຫົວນົມສາມາດເຈາະໄດ້, ແມ່ນແຕ່ອັນທີ່ປີ້ນກັບກັນ (ເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຄິດທົ່ວໄປ, ແມ່ນມີຫຼາຍທົ່ວໄປ).

ຖ້າເຈົ້າມີຂໍ້ສົງໃສ, ເຈົ້າສາມາດໄປຫາ ໜຶ່ງ ໃນຮ້ານຂອງພວກເຮົາແລະສອບຖາມກັບຊ່າງເຈາະມືອາຊີບຂອງພວກເຮົາ. ເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບລົງ

ຫມາຍເຫດ: ພວກເຮົາບໍ່ແທງຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນສົມບູນເທື່ອ. ຖ້າເຈົ້າມີການເຈາະຂອງເຈົ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແກ້ວປະເສີດຈະຢຸດເຊົາການຕິດຕົວໄດ້ໄວແລະກາຍເປັນນ້ອຍເກີນໄປຕາມເວລາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໄດ້.

ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫົວນົມຫຼັງຈາກການເຈາະບໍ?

ມັນເປັນນິທານທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ ... ບໍ່, ພວກເຮົາບໍ່ສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງພວກເຮົາ... ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຊະນະຫຼືມັນບໍ່ປ່ຽນແປງຫຍັງເລີຍ! ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັນຂື້ນກັບແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ຜູ້ຍິງທີ່ມີຫົວນົມສຽບນົມແມ່ສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ?

ຄໍາຖາມນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍ, ແລະຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດດູດນົມແມ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີການເຈາະຫົວນົມຫຼາຍອັນຫຼືຫຼາຍອັນ! ຄວາມຈິງແລ້ວ, ການເຈາະຫົວນົມບໍ່ໄດ້ແຕະຕ້ອງທໍ່ນໍ້ານົມທີ່ເອົານໍ້ານົມໄປໃສ່ຫົວນົມເພື່ອປ້ອນນົມເດັກນ້ອຍ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາການເຈາະຫົວນົມອອກໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ:

• ຈາກໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຜະລິດນໍ້ານົມ, ເຊິ່ງຄ່ອຍ gradually ຖືກທົດແທນດ້ວຍນໍ້ານົມແມ່. ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ມັນສາມາດລະບາຍນໍ້າໄດ້ຢ່າງເສລີແລະຖືກທໍາຄວາມສະອາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອຈໍາກັດຄວາມສ່ຽງຂອງການຈູດແລະຕິດເຊື້ອ;
• ເວລາໃຫ້ນົມລູກ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະດູດດ້ວຍເຫຼັກໂລຫະທີ່ເຢັນ;
• ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກປືນເຈາະຫຼືລູກປັດອາດຈະຖືກກືນກິນໂດຍເດັກນ້ອຍ.

ຂຶ້ນຢູ່ກັບຜູ້ຍິງແລະແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນຟື້ນຟູໄດ້ໄວປານໃດ, ມັນອາດຈະສາມາດໃສ່ເຄື່ອງປະດັບອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກການເກີດລູກແລະຫຼັງຈາກການດູດນົມສິ້ນສຸດລົງ.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແທງຫົວນົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດໄປຫາ ໜຶ່ງ ໃນຮ້ານຄ້າ MBA - My Body Art. ພວກເຮົາເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການນັດ,າຍ, ຕາມ ລຳ ດັບຂອງການມາຮອດ. ຢ່າລືມເອົາບັດປະ ຈຳ ຕົວມາ ນຳ ເດີ

ຖ້າເຈົ້າມີຄໍາຖາມອັນອື່ນກ່ຽວກັບການເຈາະນີ້, ຢ່າລັງເລ! ເຈົ້າສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ທີ່ນີ້.