Териңизди ашыкча эксфолиациялаганыңыздын белгилери - плюс аны кантип оңдоого болот

Теринин пилинги и өлгөн тери клеткаларын жок кылуу анын бетинен тери сыяктуу оң натыйжаларды сунуш кыла алат азайган караңгылык и жакшыртылган теринин текстурасы. Бирок өтө көп пилинг же катаал колдонууну тандоо физикалык эксфолиаторлор чындыгында пайдасына караганда көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн. Алдыда, териңизди ашыкча пилингден кетиргениңизди кантип аныктоону жана бул үчүн эмне кылса болорун билип алыңыз.

Ашыкча эксфолиацияланган теринин белгилери

Башкармалык тарабынан тастыкталган дерматолог, Kwan Dermatology негиздөөчүсү жана Skincare.com консультантынын айтымында Dr. Уильям Кван, ашыкча эксфолиацияланган терини байкай аласыз, анткени ал кыжырданган, кызарган жана сүрүлгөн көрүнөт. Ашыкча эксфолиацияланган тери да өтө кургак, сезгич сезилиши мүмкүн жана жарылуулар пайда болушу мүмкүн. Эгерде сиздин териңиз андан кийин начарлап кетсе otslaivanie — же сиздин режимиңизге жаңы химиялык же физикалык эксфолиаторду киргизгенден кийин — ашыкча пилингтенүү күнөөлүү болушу мүмкүн. 

Биз ошондой эле Нью-Йоркто жайгашкан кеңеш тарабынан тастыкталган дерматолог менен сүйлөштүк Доктор Мариса Гаршик, Ким айтты, эгерде сиз ашыкча пилингтенип жатасыз деп ойлосоңуз, бул өзгөчө белгилерге көңүл буруңуз. "Тери кызарып, кабыктанып же кургак болуп, кычышып, күйүп же кычышуусу менен коштолушу мүмкүн», - дейт ал. 

Албетте, эгерде сизде бул белгилер пайда болсо, ар дайым кеңеш тарабынан тастыкталган дерматолог менен эки жолу текшериңиз. 

Эгерде сиз ашыкча пилинг алсаңыз, эмне кылуу керек

Эгерде сиз өзүңүздүн өңүңүзгө көз салсаңыз жана териңиз ашыкча пилингтенип кетти деп ойлосоңуз, ага жараша күнүмдүк режимиңизди тууралашыңыз керек болот. "Катуу самындар, абразивдүү скрабдар, ретиноиддер, бензойл пероксид, салицил кислотасы жана башка эксфолианттар сыяктуу катаал активдүү ингредиенттерден качканыңыз жакшы, анткени тери сезгич болуп, реакцияга же кыжырданышы мүмкүн”, - дейт доктор. Гаршик. Бул жерден териңизди ашыкча пилинг кылсаңыз, эмне кылуу керектиги боюнча көбүрөөк кадамдарды табыңыз. 

1-КАДАМ: Пилингден тыныгуу алыңыз

Биринчиден, мындан ары пилинг болбойт - жок дегенде азыр. Dr. Кван теринин калыбына келиши үчүн пилингден тыныгууну сунуштайт. Эгер уланта берсеңиз, териңиз барган сайын кыжырданышы мүмкүн.

2-КАДАМ: Жумшак формулаларга өтүү

Териңиз, адатта, күчтүүрөөк каражаттар менен иштөөгө жөндөмдүү болсо да, ашыкча пилингтенген тери аны аткара албайт. Аны коопсуз ойноп, Dr. Квандын сунушу, териңиз калыбына келгенде жумшак жуугучтарды жана нымдагычтарды гана колдонуу. аракет кыл CeraVe Кремден көбүккө чейин нымдандыруучу тазалоочу каражат Териңиздин тосмосун коргоого жардам берүүчү гиалурон кислотасы жана керамиддер менен түзүлгөн формуласы үчүн. Биз да жакшы көрөбүз Жаштардан адамдарга суперфуд тазалагыч.

3-КАДАМ: Теринин кыжырдануусун жана кыжырдануусун чечиңиз

Ашыкча пилингтенип кеткен терини сооротуу үчүн, бальзам сыяктуу жумшартуучу бальзамды колдонуп көрүңүз La Roche Posay Cicaplast Baume B5 же коргоочу май сыяктуу CeraVe айыктыруучу май.

Пилингди качан баштоо керек

Териңиз нормалдуу абалга келгенден кийин гана кайра үзгүлтүксүз пилингге кайтуу керек. Аптасына бир жолу эксфолиаторду күнүмдүк режимиңизге киргизүү менен кичинеден баштаңыз жана толеранттуулукту жумасына бир нече жолуга чейин арттырыңыз. Коллегиянын сертификаты бар дерматолог да териңиздин түрүнө жараша пилингди канча жолу жасашыңыз керектигин аныктоого жардам берет — бул тууралуу төмөндө.

Канчалык көп пилинг жасашыңыз керек?

айтымында, Dr. Гаршик, бул жооп толугу менен териңиздин түрүнө жана пилинг үчүн эмнени колдонуп жатканыңызга жараша болот. «Мисалы, кээ бир жумшак пилинг кислоталарын күнүмдүк колдонуу үчүн арналган тазалоочу каражаттарга кошууга болот, ал эми эксфолиациялоочу кислоталардын жогорку концентрациясы бар эксфолианттарды айына эки-төрт жолу колдонууга болот. Кургак же сезгич териси барлар теринин кошумча кургап же кыжырдануусун жаратпаш үчүн пилинг жасоодо этият болушу керек жана териге жумшак болгон каражаттарды колдонушу керек».

Эгер сизде безетки же майлуу тери бар болсо, анда ар бир же күн сайын пилингди жакшыраак жасасаңыз болот. Сиздин дерматологуңуз пилинг үчүн кандай каражаттарды тандоону жана канча убакытта пилингди жасоо керектигин аныктоого жардам берет. 

Ашыкча пилингден кантип сактануу керек

Териңизге туура кам көрүп, ашыкча пилингден келип чыккан кыжырдануунун көрүнөө белгилерин азайтууга жардам бергенден кийин, акырындык менен териге кам көрүү тартибине эксфолиацияны кайра киргизе баштасаңыз болот. Пилинг режимиңизди калыбына келтирүү үчүн ушул беш кадамды жасап көрүңүз.

1-КАДАМ: Опцияларыңызды таразалаңыз

Пилингдин бир эмес бир нече жолу бар жана сиз тандаган вариант териңиздин реакциясына таасир этет. Териңиздин түрүнө туура келбеген продуктуну тандоо, ашыкча пилинг же теринин кыжырдануусун көрө аласыз. ылайык Америкалык дерматология академиясы, майлуу териси барлар күчтүүрөөк физикалык пилингге ылайыктуураак болушу мүмкүн, ал эми кургак, сезгич, кара тактарга же безеткиге жакын терилери барлар жумшак химиялык эксфолиаторлорду жактырышат — биздин сүйүктүү нерселерибиздин бири Lancome Absolue Rose 80 тонер салицил кислотасы менен. Эгер сиз күчтүүрөөк нерсени сынагыңыз келсе, биз аны жакшы көрөбүз INNBeauty долбоору, анда алты кислота аралашмасы бар жана жаркыраган, бир калыпта тери үчүн антиоксиданттар бар. Дагы бир жолу, сиздин дерматологуңуз туура пилингди жана процедураны тандоого жардам берет.

2-КАДАМ: Калган күнүмдүк иштериңизди карап көрүңүз

Мүмкүн, сиз колдонуп жаткан каражаттар териңизди пилингге сезгич кылып койгондур. Эгер сиз ретинол же бензоил пероксиди сыяктуу башка активдүү ингредиенттерди колдонуп жатсаңыз, теринин сезгичтигин жогорулатпаш үчүн, пилинг жасап жатканыңызда жана ошол ингредиенттерди колдонуп жаткан күндөрдү алмаштырып туруңуз. 

3-КАДАМ: Туура жыштыкты табыңыз

Териңизди ашыкча эксфолиациялоодон качууга аракет кылганыңызда эң маанилүү нерсе - бул канча жолу пилинг жасооңузга этият болуу. канчалык тез-тез пилинг жасоо теринин түрүнө жана тандалган пилинг ыкмасына жараша болушу керек; канчалык агрессивдүү ыкма болсо, ошончолук азыраак пилинг жасоо керек болот. 

Сизге эмне туура келерин аныктоо үчүн жай баштаңыз. Dr. Кван адатта жумасына бир жолу гана пилингди сунуштайт. Эгер териңиз көбүрөөк туруштук бере алат деп ойлосоңуз, кыжырдануунун же ашыкча пилингдин белгилерин байкап туруңуз.

4-КАДАМ: Колдонуу жана алып салуу учурунда жумшак болуңуз

Эксфолиаторуңузду кантип колдоносуз (жана алып таштайсыз). Бет скрабын колдонсоңуз да альфа-гидрокси-кислота (AHA) же бета-гидрокси-кислота (BHA), продуктуну кичине, тегерек кыймылдар менен акырын колдонууну унутпаңыз. Дене үчүн физикалык эксфолиатор үчүн AAD аны териңизге 30 секунда гана массаж жасоону айтат. Андан кийин, жылуу суу менен жууп салыңыз. 

5-КАДАМ: Дайыма нымдагыч же май менен жүрүңүз

Бул кеңеш ашыкча пилингдин алдын албашы мүмкүн, бирок пилингден кийин териңиздин эң сонун көрүнүшүн сактап калат. Пилинг кургатуу болушу мүмкүн болгондуктан, андан кийин нымдагычты сүйкөш керек. Биз сүйөбүз Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2же Kopari Beauty Moisture Whipped Ceramide Cream.

Сынап көрүү үчүн 5 мыкты жумшак эксфолиаторлор

L'Oréal Paris Revitalift 5% Гликолдук Кислота Пиллинг Тонери

Гликол кислотасы сизге жаркыраган, жанданган өңдү берүүгө жардам берет. Бул ингредиент менен толтурулган бул тонер теринин өлүк клеткаларын жок кылат жана ар бир колдонгон сайын териңизге дем берет. Ал ошондой эле ири тешикчелердин пайда болушун азайтууга жана азайтууга жардам берет. Бул формуланын курамында териңизди кургап же сыйрып калбашы үчүн тынчтандыруучу алоэ да бар.

La Roche-Posay салицил кислотасы менен дарылоо 

Үзүлүштөр менен күрөшүп жатасызбы? Терини тактоо үчүн иштеген бул пилинг процедурасын байкап көрүңүз. Анын курамында салицил кислотасынын жана гликол кислотасынын айкалышы бар, терини жаркыраган, тегиз өңдүү жана текстуралуу ачып берүүгө жардам берет. Тынчтандыруучу ниацинамид да териңиздин тынч жана жылмакай көрүнүшүн сактоого жардам берет.

IT Cosmetics Bye Bye Poes Гликолдук кислота сывороткасы

Бул күчтүү сыворотка гликол кислотасы менен жумшак, жылмакай терини ачууга жардам берет. Биз аны өзгөчө жакшы көрөбүз, анткени анын курамында гиалурон кислотасы бар, ал теринин нымдуулугун сактап, анын жаңы, нымдуу жана жумшак көрүнүшүн сактоого жардам берет.

Марио Бадеску Ботаникалык Пилинг Скраб

Эгерде сиз пилинг скрабын сынап көргүңүз келсе, бул тандоону тандаңыз. Анын курамында пилдин сөөгүнөн жасалган пальма уруктары, ошондой эле алоэ вера, имбирь жана гинкго жумшак, жылмаланган терини ачууга жардам берет жана сизди кургатпайт.

Biossance Squalane + Гликоликалык калыбына келтирүүчү маска

Гликолдук, сүт жана алма кислоталары менен эксфолиациялоочу бул жаңылоочу маска менен териңизге детокс бериңиз. Анын курамында териңиздин азыктанган жана кабыгынан таза болушун камсыз кылуу үчүн тынчтандыруучу сквалан бар.