Дерматолог ант берген териге кам көрүү боюнча эң мыкты 5 кеңеш

Териге кам көрүү индустриясы жаркыраган тери үчүн белгилүү мантраларга жана x, y жана z жасайбыз деп ырастаган буюмдарга толгон. Ушунчалык көп ушак-айыңдар менен эмненин чын жана эмненин репетицияланганын, эмне трюк жана эмненин практика экенин айтуу кыйын. Ошондуктан биз териге кам көрүү боюнча биз чындап билишибиз керек болгон кеңештер менен бөлүшүү үчүн кесипкөйлөргө кайрылдык. Биз коллегия тарабынан тастыкталган дерматолог, косметикалык хирург жана Skincare.com эксперти доктор Майкл Каминерге терини үнөмдөө боюнча беш кеңешке кайрылдык.    

ырааттуулук - ачкыч

Каминерди күнүмдүк териге кам көрүү тартибинде алмаштырган буюмдарды таба албайсыз. "Өзүңүзгө жаккан күн жана түн тартибин тандап, аны карманыңыз" дейт ал. "Продукцияларды алмаштыруу зарыл эмес жана териге кам көрүү режимиңизге териңизди капа кылган элементтерди киргизиши мүмкүн." Ошондой эле, күнүмдүк режимге кармануу аны экинчи табиятка айлантууга жардам берет.

КҮНДӨН КРЕМДЕРДИ үнөмдөбөңүз

Дерматологдор чоң ишеничтүү экени эч кимге жашыруун эмес күн сайын күндөн коргоочу кремди колдонуңуз- январдан декабрга чейин. Күндүн таасири теринин бетинде майда сызыктарды, бырыштарды, карылык тактарды, атүгүл кээ бир рак сыяктуу меланомаларды пайда кылышы мүмкүн, андыктан алардын кеңешине кулак салыңыз. Каминер: "Күндөн коргоочу кремди эрте жашынан колдоно баштаңыз" дейт. «Көпчүлүк дерматологдордун терилери жакшы экени бекеринен эмес. Биз өзүбүздүн кеңешибизге баш ийебиз”.

Териңиздин түрүнө эң жакшы кең спектрдеги SPFти тандоодо жардам керекпи? Биз жарыялаганбыз бет үчүн сүйүктүү күндөн коргоочу кремдер - кургак, нормалдуу, сезгич жана майлуу тери үчүн - бул жерде! 

УКТАР АЛДЫНДА МАКИЯЖДЫ ТАРТЫҢЫЗ

Каминердин айтымында, бетке калтырып кетсе, күндүзү макияжды колдонуунун пайдасы түнкүсүн зыянга айланат. Тешикчелер бүтүп, тумчугуп, безетки жана тактар ​​пайда болушу мүмкүн. Жатар алдында жакындарыңыздагы макияждын бардык изин сүртүңүз. макияж тазалоочу каражат or кездемеден жасалган макияж тазалоочу каражат. 

Балдар, гликол кислотасы силердин досуңар.

Ыкчам жаңыртуу: Гликол кислотасы теринин өлүк клеткаларын жана бетиндеги кирди кетирүүгө жардам бере турган жумшак эксфолиатор болуп саналат жана теринин жаркырап, жаш көрүнүшү үчүн тешикчелердин пайда болушун азайтууга жардам берет. Ал көптөгөн пилингдерде жана кездешет безетки менен күрөшүү каражаттары, жана Каминер ингредиенттин артында турат. "Эркектер эртең менен же кечинде гликол кислотасын же башка альфа-гидрокси кислоталарды колдонушу керек" дейт ал. "Эркектер, адатта, бир күндө эки жолу эмес, бирок, жоктон караганда бир жолу жакшы."

БАР ПРОДУКЦИЯЛАРГА АРЗАНДЫКТАР САТЫП АЛБАЙТ 

Көпчүлүк адамдар буюм канчалык кымбат болсо, ошончолук жакшы иштейт деп ишенишет. Каминер туура эмес айтат: «Жол дайыма эле жакшы боло бербейт». Кээде жогорку наркы формулага караганда пакеттин баасын чагылдырат. Ошентип, барып, бир нече Бенжаминди сыворотка, лосьон же кремге жумшаардан мурун, эмне алып жатканыңыз жөнүндө эң так түшүнүк алуу үчүн ингредиенттердин тизмесин текшериңиз. Бирок ошону да бил кээ бир продуктылар чындап эле сарпталган акчага татыктуу!