» тери » Териге кам көрүү » Декольте аймагына кам көрүүнүн 11 жолу

Декольте аймагына кам көрүүнүн 11 жолу

Негиздерин баарыбыз билебиз бетибизге кам көрбирок эмне жөнүндө денебиздин калган тери? Теринин эң көп көңүл бурулбаган жерлеринин бири - моюн сызыгы, башкача айтканда моюн жана көкүрөк терилери. Бетибизди көбүк кылып жатканыбызда жумшак тазалагычтар и картаюуга каршы кремдеркөп учурда биздин көкүрөк менен моюнга бирдей деңгээлде көңүл бурулбайт. "Декольтенин айланасындагы тери жука жана назик" дейт тастыкталган дерматолог жана Skincare.com консультанты. Доктор Элизабет Б. Хоушманд. "Бул сиздин денеңиздин карылык белгилерин көрсөткөн биринчи аймактарынын бири жана ага кам көрүү маанилүү."

Доктор Хоушманд айткандай, декольте аймагындагы тери көңүл бурууга татыктуу. "Моюндагы жана көкүрөктөгү териде май бездери азыраак жана меланоциттердин саны чектелүү болгондуктан, аны жабыркатуу оңой болот", - деп түшүндүрөт доктор Хушманд. «Ал эми жаш өткөн сайын коллаген жана эластин бузула баштайт. Бул белоктор териңизди ийкемдүү кармап турат. Коллаген менен эластин ыдырай баштаганда, териңиз ичкери карай салбырап, акыры бырыштарга айланган бырыштарга алып келет».

Эгер сиз декольте тегерегиңиздеги теринин текстурасынын же сырткы көрүнүшүнүн өзгөргөнүн байкап жатсаңыз — безеткилер, кургактык же салбыроо сезими, айрымдарын атасак, анда териге кам көрүү тартибин жаңыртышыңыз керек болот. Доктор Хоушманд көкүрөгүңүздү жана моюнуңузду кантип бактылуу, нымдуу жана сергек сактоо боюнча кээ бир кеңештери менен бөлүштү. Декольтеңизди кантип толтуруу керектигин билүү үчүн окуңуз.

Декольте терисине кам көрүү боюнча мыкты кеңештер

Кеңеш №1: Нымдаштырыңыз

Доктор Хушманд мындай дейт: "Декольте көбүнчө карылыктын белгилерин биринчилерден болуп көрсөтөт, андыктан декольте үчүн атайын иштелип чыккан кремди колдонуу жана ал жерди нымдаштыруу өтө маанилүү" дейт.

Эмчектериңизди нымдуу жана дени сак болушу үчүн, келгиле IT Cosmetics Neck Moisturizer Confidence аракет. Бул дарылоо салбырап кеткен, кургак терини жашартууга жардам берип, делинген терисинин эң сонун көрүнүшүн каалагандар үчүн идеалдуу кылат. SkinCeuticals Tripeptide-R жандандыруучу моюн креми биздин редакторлор арасында дагы бир сүйүктүү; ретинол жана трипептид концентраты менен карылыктын алгачкы белгилери менен күрөшүүчү түзөтүүчү касиетке ээ.

Кеңеш №2: Кең спектрдеги күндөн коргоочу кремди кийиңиз

Декольте аймагынын картаюусунун негизги факторлорунун бири болуп саналат күн зыян, доктор Хоушманддын айтымында. "Беттегидей эле, күнгө тийүү бул аймакта картаюу процессин тездетет" дейт ал. «Анткени күндүн ультра кызгылт көк нурлары коллаген менен эластиндин өз алдынча эмес тез ыдырашына алып келет. Ошол эле учурда, UV нурлары теринин клеткаларына зыян келтириши мүмкүн, бул алардын өздөрүн калыбына келтирүүнү жана жаңы, дени сак клеткаларды жаратууну кыйындатат."

Доктор Хоушманд бетиңизге, моюнуңузга жана декольтеңизге SPF 30 же андан жогору болгон кеңири спектрдеги күндөн коргоочу кремди сүйкөп, териңизди күндүн нурларынан коргоону жана күндөн коргоочу башка чараларды көрүүнү сунуштайт. Ал ошондой эле карылыктан кабатырланбасаңыз да, көкүрөгүңүзгө жана моюнуңузга күндөн коргоочу кремдерди тагып алуу өтө маанилүү экенин белгилейт, анткени күндүн зыянынын көбү балалык менен эрте жетилген куракта болот. 

Күн нурларынын зыяндуу таасиринен качуу үчүн аракет кылыңыз Бет жана дене үчүн эритүүчү сүт менен күндөн коргоочу крем La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Анын тез сиңүүчү формуласы баркыт сымал текстура калтырат жана бардык тери түрлөрү үчүн жумшак. Коргоочу кийимдерди кийүү, көлөкө издеп жана күндүн жарыгынын чокусунан качуу менен күндөн коргоону кийинки деңгээлге көтөрүңүз.

Кеңеш №3: Жумшак болуңуз

"Декольтедеги тери өтө назик болгондуктан, ага өтө кылдат мамиле кылуу керек" дейт доктор Хушманд. "Декольтени сүртүү, чоюу же тартуу бырыштарды жана бүктөмөлөрдү бузуп, көбөйтөт." Доктор Хоушманд душка түшкөндө жуугучтарыңызды акырын көбүктүрүп, моюнуңузга жана көкүрөгүңүзгө күндөн коргоочу кремдерди, нымдагычтарды же сывороткаларды сүйкөгөндө этият болуңуз деп кеңеш берет.

Кеңеш №4: Айыктыруучу бальзамды колдонуңуз 

Декольте аймагы өтө кургак экенин байкасаңыз, колдонуп көрүңүз нымдаштыруучу сыворотка же айыктыруучу бальзам. Кээ бир териге кам көрүү каражаттары нымдандыруу үчүн гана колдонулат жана териңизди нымдандырып, толмоч болуп калуу үчүн гиалурон кислотасы сыяктуу азыктандыруучу ингредиенттерди камтыйт. Биздин сүйүктүү бири болуп саналат Тынчтандыруучу Коллаген Алгенист Гений, Стресске кабылган терини тынчтандырууга жана нымдаштырууга көмөктөшүүчү коллаген жана календула менен түзүлгөн.

Кеңеш №5: Позаңызды байкаңыз

Доктор Хушманддын айтымында, туура поза декольтедеги бырыштарды азайтууга жардам берет. "Ушул күндөрү биз баарыбыз смартфондорубузга, планшеттерибизге жана ноутбуктарыбызга тынымсыз карап жатабыз, бул сиздин моюнуңузга жана моюнуңузга коркунучтуу" дейт ал. «Ийниңизди түшүргөндө же эңкейип отурганда декольте аймагындагы тери бырышып, бүктөлүп калат. Бул убакыттын өтүшү менен бузулууга жана бырыштарга алып келиши мүмкүн».

Позага байланыштуу бырыштардын алдын алуу үчүн доктор Хоушманд тик отуруп, ийинди артка кайтарууну сунуштайт. Ал ошондой эле белди бекемдөө көнүгүүлөрү да пайдалуу болушу мүмкүн деп айтылат.

Кеңеш №6: Териңизди тазалаңыз 

Дененин башка бөлүгү сыяктуу эле, декольте аймагы дени сак жана таза көрүнүү үчүн күнүмдүк кам көрүүгө муктаж. Көкүрөктү жана моюнду нымдуулуктан арылтпай тазалай турган жумшак тазалоочу каражатты колдонуу өтө маанилүү. Эгер майлуу териңиз болсо аракет кылыңыз SkinCeuticals Гликол кислотасын жаңылоочу тазалагыч. Бул терини жумшак пилингге жардам берет, кирлерди кетирет, жумшак жана сергек сезим калтырат.

Кеңеш №7: Териңизди пилинг

Мойнуңузду жана көкүрөгүңүздү пилинг кылуу теринин бетиндеги өлүк тери клеткаларынын топтолушун жок кылууга жардам берип, тырышчаңыздын жаркыраган көрүнүшүн камсыз кылат. Көкүрөк жана моюн дененин башка бөлүктөрүнө караганда назик аймактар ​​болгондуктан, биз декольте аймагына жумшак эксфолиатор колдонууну сунуштайбыз, мисалы. Ланком роза шекери пилингтенүүчү скраб. Ал терини жылтыратып, ага жаркыраган жана бир калыпта тон берет.

Кеңеш №8: Чалкаңыз менен уктаңыз

Сиз капталыңыз менен уктайсызбы же курсагыңыз менен уктайсызбы? Доктор Хаусманд бул уйку адатын бузууну сунуштайт, айрыкча, сиз бырыштардан тынчсызданып жатсаңыз. "уйкудагы бырыштар бул көкүрөктө көрсөтүлө турган нерсе "дейт ал. "Капталдан уктоо да көкүрөктөгү бырыштардын жана сарбазылыктын пайда болушун тездетет." Доктор Хоушманд уктап жатканда бырыш түшүү коркунучун азайтуу үчүн уктап жаткан абалыңызды өзгөртүп, чалкаңыз менен уктоону сунуштайт. 

Кеңеш №9: Нымдандыруучу масканы колдонуңуз

Биз баарыбыз жакшы бет маскаларды жакшы көрөбүз, бирок эмне үчүн бетибизге гана токтолушубуз керек? Нымдандыруучу маска декольте аймагындагы нымдуулуктун жетишсиздигин толуктоого жардам берет. MMRevive моюн жана көкүрөк маскасы бырыштарды жана тегиз эмес тонду жашыруу үчүн терини тынчтандырат, жылмакай жана оңдоп-түзөө менен бирге, сиздин кесилишиңизге жогорку нымдуулук бере алат.

Кеңеш №10: тактардан арылыңыз

Эгерде сизде көкүрөк безеткилери бар болсо, алардын көрүнүшүн азайтуу үчүн тактарды дарылоону оңой колдонсоңуз болот. Көкүрөгүбүздө безетки пайда болгондо, биз колдонгонду жакшы көрөбүз La Roche-Posay Effaclar безеткинин тактарын дарылоо, бул исиркектерди тез жок кылат жана кызарууну азайтат.

Кеңеш №11: Кеңсе процедуралары жөнүндө сураңыз

Эгер баары ишке ашпаса, дерматологго же ишенимдүү териге кам көрүү боюнча адиске барыңыз. Аларда ар кандай офистик дарылоо ыкмалары бар, алар сизге жиктөө муктаждыктарын чечүүгө жардам берет.