Йога саякатыңызда сиз көптөгөн символдорго туш болосуз, жана алардын ар бири өзгөчө жана терең мааниге ээ. Жана чакралар да четте калбайт! Денеңиздеги бул жети энергия борбору, ар бири жашыруун мааниге ээ болгон жети уникалдуу символ менен көрсөтүлгөн.

Ар бир чакранын символу ар кандай сүрөттөрдөн жана түстөрдөн турат жана ар бир символ тиешелүү чакранын маанисин камтыйт.

Бул тез колдонмо чакра символдорунун жашыруун маанилери менен таанышуу болот!

Бул жерде чакра символдору боюнча катачылык курсуңуз

Санскрит сөзүндө чакра болжол менен "дөңгөлөк" деп которулат. Денеңиздеги жети каймана энергия дөңгөлөктөрү омурткаңыздын түбүнөн башталып, башыңыздын таажы жагында аяктайт. Алар дене менен акылды, ал эми акылды рух менен байланыштырат.

Чакранын символдоруна кирүүдөн мурун, келгиле, бир жалпы элемент - тегерек жөнүндө сүйлөшөлү. Тегерек энергиянын чексиздигинин, чексиздигинин жана циклдик табиятынын универсалдуу көрүнүшү.

Ал ошондой эле өзү, башка жандыктар жана жогорку максат менен байланышты жана биримдикти билдирет. Ар бир чакра символу биздин кудай менен болгон байланышыбызды эскертип турган күчтүү чөйрөнү камтыйт.

1. Муладхара

Муладхара - омурткаңыздын түбүндөгү тамыр чакра жана анын баары негиздөө. Бул символдогу квадрат катуулукту, туруктуулукту жана негизги энергияны билдирет. Бул чакра системасы үчүн туруктуу түзүлүштү камсыз кылат.

Төңкөрүлгөн үч бурчтук жердин алхимиялык символу болуп саналат, ал ошондой эле Муладхаранын негизделген энергиясын эске салат. Бул символдогу төрт желекчелер бул чакрадан келип чыккан акыл-эстин төрт абалын билдирет: акыл, интеллект, аң-сезим жана эго.

2. Свадхиштана

Свадхиштана сиздин сакралдык чакраңыз, чыгармачылык борборуңуз. Лотос желекчелери менен байланышкан чөйрөлөр төрөлүүнүн, өлүмдүн жана кайра төрөлүүнүн циклдик мүнөзүн билдирет. Тангенциалдык тегерекчелер жарым ай формасын жаратат, бул чыгармачылык менен айдын фазаларынын ортосундагы байланышты жакшы эскертет.

3. Манипура

Манипура сиздин күн плексус чакраңыз жана өзүнө болгон ишенимиңизге түздөн-түз таасир этет. Бул символдун он желекчелери аны денеңиздеги он прана менен байланыштырат, же жөнөкөйлүгү үчүн, аба энергиясы менен иштөөнүн түрлөрү. Сизде беш прана жана беш упа прана бар.

Бул символдогу тескери үч бурчтук үч төмөнкү чакранын энергиясын билдирет, ал концентрацияланган жана жогорку чакраларга чейин энергиялуу түрдө узартылган. Аны жердин энергиясынын тескери бурчу катары ойлоп көрүңүз.

4. Анахата

Анахата – бул сиздин жүрөгүңүздүн чакрасы жана өзүңүзгө жана башкаларга болгон мээримиңизди өрчүтөт.

Бул дагы уникалдуу чакра, анткени ал үч негизги чакра менен жогорку үч чакранын ортосундагы байланыш. Бул символдун борборундагы эки үч бурчтук – өйдө жана ылдый, эркектик жана аялдык энергиялар аралашып, алты бурчтуу жылдыздын формасын түзүүдө.

Бул символдогу 12 желекче менен айкалышкан алты бурчтуу жылдыз сиздин 72000 6000 энергия каналыңызды же надисиңизди билдирет (12 72000 x XNUMX = XNUMX XNUMX). Ал ошондой эле Анахатанын бүт системаны бириктирген борбордук чакра экенин көрсөтөт.

5. Вишудда

Вишудда - бул сиздин кекиртегиңиздин чакрасы, анда баарлашуу жана сиз ишенген нерселер жөнүндө пикириңизди билдирүү жөндөмүңүз камтылган. Манипура сыяктуу эле, бул символдогу үч бурчтук энергияны жогору карай көрсөтөт. Бирок, бул учурда, энергия - бул агартуу үчүн билимдин топтолушу.

Бул символдун 16 желекчеси көбүнчө санскрит тилиндеги 16 үндүү менен байланышкан. Бул үндүү тыбыштар жеңил жана ышкылуу айтылат, ошондуктан желекчелер баарлашуунун абалыгын чагылдырат.

6. Айна

Ажна сиздин үчүнчү көз чакраңыз, интуицияңыздын ордуңуз. Сиз бул символдон тескери үч бурчтуктун уландысын көрөсүз, анткени ал таажы чакраңыздын алдындагы акыркы чакра, бул сиздин кудайлык жана чыныгы агартуу менен байланышыңыз.

Бул үч бурчтук сиздин кудайлык аң-сезимиңизге чогулуп, кеңейген алты төмөнкү чакранын билимин жана сабактарын билдирет.

7. Сахасрара

Сахасрара сиздин таажы чакраңыз же сиздин кудайлык байланышыңыз. Бул символ жөн гана кудайлык тегерек жана лотос гүлү, биздин индустардын жаратуу кудайы Брахма менен болгон байланышыбызды эске салат.

Бул символ биздин башка жандыктар жана аалам менен болгон кудайлык биримдигибизди билдирет. Лотос гүлү гүлдөп-өсүүнү жана түбөлүктүүлүктү билдирет.

Чакра символдорун кантип колдонуу жана активдештирүү керек

Жыйынтыктап айтканда, чакра символдорунун көптөгөн ар кандай чечмелөөлөрү бар экенин моюнга алуу маанилүү жана бул топтом ушундай чечмелөөлөрдүн бири гана. Мен сизге жолуккан жаңы символдордун маанисин издөөгө жана алар сизге жана сиздин практикаңызга кандайча тиешелүү экенине кызыкканга чакырам.

Чакраларыңызды активдештирүү жана тегиздөө үчүн бул чакра символдорун же алардын бөлүктөрүн колдоно аласыз. Эсиңизде болсун - эгер бир чакра тосулуп калса, сиз бүтүндөй болуңузда дисбалансты сезесиз. Белгилүү түстөгү кийимдерди кийүү же белгилүү бир тамактарды жеп, сиз чакраларыңызды жаңырта аласыз.

Сиз ошондой эле йога көнүгүүлөрү менен чакраларыңызды кайра түзө аласыз. Йогада белгилүү бир позалар жана мантралар чакра системасын жана прана (жашоо күчү) энергиясынын жалпы агымын теңдешет. Чакраларыңыз туураланганда, сиз эң сонун жашооңузду жашай аласыз!

Чакра деген эмне?

Жөн эле тамга чакра (ошондой эле Чакра, чакра ) санскрит тилинен келип, тегерек же тегерек дегенди билдирет. Чакра чыгыш салттарында (буддизм, индуизм) пайда болгон физиология жана психикалык борборлор жөнүндөгү орто кылымдагы эзотерикалык теориялардын бир бөлүгү. Теория адамдын жашоосу бир эле учурда эки параллелдүү өлчөмдө бар деп болжолдойт: бири «физикалык дене» (стхула шарира) жана экинчиси «назик дене» (сукшма шарира) деп аталган «психологиялык, эмоционалдык, психикалык, физикалык эмес».

Бул назик дене энергия, ал эми физикалык дене масса. Психиканын же акылдын тегиздиги дененин тегиздигине туура келет жана өз ара аракеттенет, ал эми теория акыл менен дене бири-бирине таасир этет. Назик дене чакра деп аталган психикалык энергия түйүндөрү менен байланышкан надистан (энергия каналдары) турат.

Надис - бул өтө маанилүү энергия - прана - агып өткөн тымызын денедеги каналдар.

Бул теория абдан өнүккөн - кээ бирлери бүт тымызын денеде 88 000 чакра бар деп болжолдойт. Негизги чакралардын саны салтка жараша өзгөрүлүп турган, бирок адатта төрттөн жетиге чейин (эң таралганы жети) өзгөргөн.

7 негизги чакра

Негизги чакралар индус жана буддист тексттеринде айтылат - алар вертикалдуу каналдар менен туташтырылган жүлүндүн түбүнөн баштын таажысына чейин мамычада жайгашуусу керек. Тантрикалык салттар аларды ар кандай дем алуу көнүгүүлөрү аркылуу же мугалимдин жардамы менен өздөштүрүүгө, ойготууга жана күчтөндүрүүгө аракет кылышкан. Бул чакралар да символикалык түрдө көрсөтүлүп, ар кандай элементтерге бөлүнгөн: негизги муундар (штрихтер), үндөр, түстөр, жыттар жана кээ бир учурларда кудайлар.

Негизги чакралар:

Негизги / тамыр чакра
Сакрал чакра
Solar plexus чакра
Жүрөк чакрасы
Кекиртек чакра
Үчүнчү көздүн чакрасы
Crown чакра

Чакра картасы

Төмөнкү сүрөттө биз чакралардын жайгашкан жерин, картасын көрсөтөбүз:

Чакралар жана кытай медицинасы?

Индус жана буддист чакраларынын теориялары акупунктурада тарыхый кытай меридиан системасынан айырмаланат (меридиан - акупунктура чекиттерин бириктирүүчү сызык, Qi энергиясы агып өткөн жол [канал] менен туташуу үчүн иштелип чыккан). Акыркысынан айырмаланып, чакра анын орду бар, бирок белгилүү бир нерв түйүнү же так физикалык байланышы жок кылдат денени билдирет. Тантрикалык системалар ал дайыма бар, абдан маанилүү жана психикалык жана эмоционалдык энергия үчүн транспорт каражаты экенин болжолдойт. Кээ бир йогикалык ырым-жырымдарда жана медитацияда нурлануучу ички энергияны (прананын агымы) жана акыл менен дененин ортосундагы байланыштарды аныктоо үчүн пайдалуу. Кеңири символизм, мантралар, диаграммалар, моделдер (кудай жана мандала) медитацияга жардам берет.

Чакраларды бөгөттөн чыгаруу, тазалоо - чакра терапиясы деген эмне?

Кулпуну ачуу же тазалоо чакралар көп чал чакотерапия ... Биздин денебиздин жана психиканын иштеши энергетикалык чекиттердин туура иштешинен көз каранды – бул чекиттер туура иштебесе, алар ар кандай ооруларды же ооруларды пайда кылышы мүмкүн.

Төмөндө мен чакраны бөгөттөн чыгаруунун эң популярдуу ыкмаларын сунуштайм:

Өзүндөгү айрым сапаттарды өнүктүрүү - мисалы, жүрөк чакрасында, өзүнө жана башкаларга болгон сүйүүнүн өнүгүшү.
менен чакраларды ачуу ой жүгүртүү и эс алуу .
Чакраларды өздөрүнүн дайындоосу боюнча ачуу түс.
Бул ыкма берилген түс менен курчалып, ошол түстү берүү керек.
Чакраларды дайындоо менен ачуу мантралар.
Ал проблемалык чакраны (мисалы, жүрөк чакрасы - JAM) бөгөттөн чыгарууга жардам берүү үчүн муундарды окуудан турат (мисалы, медитация учурунда)
Чакраларды дайындоо менен ачуу асыл таштар и жыпар жыттуу

Чакралар жана асыл таштар

Чакралардын асыл таштар менен кандай байланышы бар? Түстөр сыяктуу эле, туура асыл таштар биздин чакраларыбызга оң таасирин тийгизет.

Чакра:	Таш:
тамыр	Кандуу таш, Жолборстун көзү, Гематит, От агат, Кара Турмалин
Ыйык	Цитрин, карнелиан, ай ташы, коралл
күн түйүнүндө	Малахит, кальцит, лимон, топаз
Жүрөктөр	Роза кварцы, жадеит, жашыл кальцит, жашыл турмалин
Тамак	Лапис лазули, бирюза, аквамарин
Үчүнчү көз	Аметист, кызгылт көк флюорит, кара обсидиан
Crowns	Селенит, түссүз кварц, аметист, алмаз