ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುವ ಟಾಪ್ 5 ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉದ್ಯಮವು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಂತ್ರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು x, y ಮತ್ತು z ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹಲವು ವದಂತಿಗಳಿರುವಾಗ, ಯಾವುದು ನಿಜ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಭ್ಯಾಸ, ಯಾವುದು ಗಿಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಾಧಕರಿಗೆ ತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು Skincare.com ತಜ್ಞ ಡಾ. ಮೈಕೆಲ್ ಕಮಿನರ್ ಅವರು ವಾಸಿಸುವ ಐದು ತ್ವಚೆ-ಉಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ.    

ಅನುಕ್ರಮವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ಕಮಿನರ್ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. "ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು." ಅಲ್ಲದೆ, ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಸ್ವಭಾವವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮೇಲೆ ಉಳಿಸಬೇಡಿ

ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ದೊಡ್ಡ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರು ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ- ಜನವರಿಯಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಲನೋಮಾದಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. "ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಎಂದು ಕಮಿನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. ”

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಶಾಲವಾದ SPF ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು - ಒಣ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಇಲ್ಲಿ! 

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯಿರಿ

ಕಮಿನರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮೇಕಪ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಬಹುದು, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು or ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು. 

ಗೆಳೆಯರೇ, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ.

ತ್ವರಿತ ರಿಫ್ರೆಶ್: ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಕೊಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಹೋರಾಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಕಮಿನರ್ ಘಟಕಾಂಶದ ಹಿಂದೆ ನಿಂತಿದೆ. "ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಏನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ."

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬೇಡಿ 

ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಮಿನರ್ ತಪ್ಪು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ರಸ್ತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ." ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವು ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೋಗಿ ಸೀರಮ್, ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬೆಂಜಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಆದರೆ ಅದನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಹಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ!