របៀបឈប់ខ្វល់ពីអ្វីដែលមនុស្សនិយាយ។ ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សអវិជ្ជមាន
ខ្ញុំបានមករកអ្នកដោយមានដំបូន្មាន។ តើយើងអាចធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឈប់បារម្ភពីអ្វីដែលគេនិយាយអំពីយើង? ក្លាយជាភាពស៊ាំនឹងការវាយប្រហារដោយពាក្យសំដី និងស្វាហាប់ដែលគប់មកលើយើង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាភាពវិជ្ជមានចំពោះអាកប្បកិរិយានេះ?
ខ្ញុំមិននិយាយថាអ្នកគួរចាប់ផ្ដើមមិនអើពើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគេប្រាប់អ្នកនោះទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកឮពីមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក ហើយចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ពួកគេតែងតែបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ ឬព្យាយាមគាំទ្រអ្នកជាមួយនឹងដំបូន្មានជាក់ស្តែង។
ការបង្ហោះនេះគឺសំដៅលើមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាមានមនុស្សអវិជ្ជមាន និងពុលច្រើននៅជុំវិញពួកគេ។ មនុស្សដែលដាក់ខ្លួនឯងនៅពីលើពួកគេ ដែលគំនិតរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេសង្ស័យខ្លួនឯង និងជម្រើសទាំងអស់ដែលពួកគេបានធ្វើកន្លងមក។ អ្នកជួបពួកគេក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ តាមអ៊ីនធឺណិត ឬសូម្បីតែសមាជិកគ្រួសារ។ ធ្វើជាអ្នកអភ័យទោស ហើយចងចាំថាថាមពលអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេដែលតម្រង់មកអ្នក នឹងត្រលប់មករកពួកគេវិញដោយការសងសឹក។ ច្បាប់នៃកម្មតែងតែដំណើរការ នេះងាយស្រួលមើលថាតើអ្នកវិភាគស្ថានភាពខ្លះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
មានហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមបង្ហាញហេតុផលទាំងនេះទៅកាន់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកយល់ ទទួលយក និងរៀនមិនអើពើ និងប្រឆាំងការវាយប្រហារអវិជ្ជមានទាំងនេះ បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះ វាប្រហែលជាងាយស្រួលបន្តិច។
1. ភាពទន់ខ្សោយ
ជាទូទៅច្បាប់ត្រូវបានគេស្គាល់។ មនុស្សមួយចំនួនធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ពួកគេមានការខកចិត្តដែលស៊ីពួកគេចេញពីខាងក្នុង ហើយពួកគេត្រូវតែយកវាចេញលើនរណាម្នាក់ ដោយដកអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។ រឿងនេះកើតឡើងជាចម្បងដោយសារតែមនុស្សទាំងនេះខ្លួនឯងមិនសប្បាយចិត្ត និងមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ថាមពលនេះអស្ចារ្យណាស់ដែលពួកគេមិនអាចផ្ទុកវានៅក្នុងខ្លួនពួកគេបាន។ អ្នកតែងតែត្រូវសម្អាតខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីជួបប្រទះការស្អប់បែបនេះ។ ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សនោះអាក្រក់ខ្លាំងណាស់។ បណ្តាសាដែលនិយាយជាមួយនឹងបន្ទុកថាមពលដ៏ធំបែបនេះ ឆ្លងកាត់ធ្មេញ និងពោរពេញដោយសារធាតុពុលដ៏ល្បី អាចបំពុលវាលថាមពលរបស់យើងក្នុងរយៈពេលយូរ។
សូមមើលមនុស្សបែបនេះថាជាមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត។ មនុស្សគ្រប់រូបនឹងរៀននៅទីបំផុតការអត់ធ្មត់ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ បើមិននៅក្នុងជីវិតនេះទេ ជីវិតក្រោយ។ កង្វះការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺជាភាពទន់ខ្សោយដ៏អស្ចារ្យ ហើយមិនងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការជាមួយនោះទេ។ យើងអត់ទោសឱ្យអ្នកដែលទើបតែរកឃើញផ្លូវនៃវិទ្យាសាស្ត្រនេះ ដែលពួកគេនឹងបោះជំហានដំបូងរបស់ពួកគេនៅពេលណាមួយ។ ខ្ញុំគិតថានៅពេលណាមួយ ជំនួសឱ្យការខឹងដែលមាននរណាម្នាក់ធ្វើបាបយើង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះបុគ្គលនោះដោយស្វ័យប្រវត្តិចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ អ្នកនឹងដឹងថាអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនេះជាធម្មតាបាត់ទៅហើយ។ NIC ដូចគ្នាជាមួយអ្នក។ អ្នកទើបតែបាននៅទីនោះនៅពេលខុស ហើយអ្នកដែលមានសំណួរបានអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេហត់នឿយ។
ពេលខ្លះមនុស្សទាំងនេះក៏ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកយ៉ាងអន់ដែរ ដោយសារតែពួកគេមើលឃើញនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលពួកគេខ្វះខាត អ្វីដែលពួកគេចង់មាន។ នេះអាចជាឧទាហរណ៍ ទំនុកចិត្ត សុភមង្គល ភាពជោគជ័យ រូបរាងល្អ។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាការស្អប់ដើមបែបនេះច្រើនតែជួបប្រទះដោយតារាល្បីៗ។
2. គោលការណ៍កញ្ចក់
មនុស្សកំពុងព្យាយាមមើលអ្វីដែលពួកគេស្អប់ចំពោះអ្នក។ មនុស្សទាំងនេះយល់ឃើញដោយអចេតនានូវរឿង និងអាកប្បកិរិយានៅក្នុងអ្នកថាពួកគេចង់ដកខ្លួនចេញពីខ្លួន។ អ្នកអាចមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នានេះ ប៉ុន្តែវាអាចគ្រាន់តែជាការព្យាករដែលមិនមានចិត្តសាស្ត្រ។ មិនថាចម្លើយមួយណាត្រូវទេ ពួកគេទាំងពីរមានមូលហេតុដូចគ្នា គឺខ្វះការទទួលយកដោយខ្លួនឯង។
3. ភាពអវិជ្ជមានក្នុងគ្រួសារ
វាពិតជាបទពិសោធដ៏មិនសប្បាយចិត្តមួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកជានិច្ចដោយអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានដោយក្រុមគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ ឬមនុស្សផ្សេងទៀតដែលត្រូវស្រឡាញ់អ្នក។ ខ្ញុំធ្លាប់ជួបប្រទះរឿងនេះ ហើយតាមខ្ញុំដឹង មនុស្សជាច្រើនក៏មានដែរ។ នេះមិនមែនជារឿងកម្រដូចដែលវាហាក់ដូចជានោះទេ។ ខ្ញុំដឹងថានេះមិនងាយស្រួលទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកការគាំទ្រ និងការយល់ដឹងក្នុងចំណោមមនុស្សបែបនេះ។ ពេលអ្នកចង់និយាយ អ្នកទទួលស្គាល់បញ្ហារបស់អ្នក ហើយជាថ្នូរនឹងការវិនិច្ឆ័យ និងការរិះគន់។
ស្តាប់ជានិច្ច ស្ថាបនា ការរិះគន់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍនិងរីកចម្រើន។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើការលើអ្វីដែលសំខាន់ ធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ឬសញ្ជឹងគិតអំពីផែនការរយៈពេលវែងនោះទេ ការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាត្រូវបានអនុវត្តតាមការណែនាំ និងការណែនាំដ៏មានតម្លៃជាបន្តបន្ទាប់។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់រិះគន់អ្នកដោយផ្ទាល់ គ្រាន់តែខ្ទាស់ស្លាបរបស់អ្នក ហើយវាយអ្នកដល់ដី នោះជាបញ្ហាផ្សេង។ មានវិធីតែមួយគត់ដើម្បីការពារវាមិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែរៀនទប់ស្កាត់ការវាយប្រហារទាំងនេះ ហើយមានមេរៀនតិចជាងនេះដែលត្រូវរៀនពីរឿងនេះ។ រៀនមានទំនុកចិត្ត និងទំនុកចិត្ត ស្មោះត្រង់ និងពេញលេញ មិនអាចផ្លាស់ទីបាន។ អ្នកត្រូវតែមានទំនុកចិត្តក្នុងជម្រើសរបស់អ្នកហើយថាអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះ ci មនុស្សគិតអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ប្រហែលជាអ្នកមិនជឿលើខ្លួនឯង មានការសង្ស័យច្រើន ហើយពេលខ្លះប្រព្រឹត្តអាក្រក់ចំពោះខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជឿលើគំរូអវិជ្ជមានទាំងអស់ ហើយកុហកមនុស្សទាំងនេះចិញ្ចឹមអ្នក។ អ្នកត្រូវតែរៀនបិទវាចេញ ហើយកសាងទំនុកចិត្តរបស់អ្នក ដោយឥដ្ឋដោយឥដ្ឋ។ បន្ទាប់មកមនុស្សដដែលនឹងមកម្តងទៀតជាមួយនឹងការវាយប្រហាររបស់ពួកគេហើយលើកនេះអ្នកនឹងមិនរអាក់រអួលទេប៉ុន្តែបានត្រឹមតែញញឹមដោយក្តីអាណិត។ យើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្សសាមញ្ញ ឬស្មើភាពគ្នា យើងទាំងអស់គ្នាមានឱកាសដូចគ្នាច្រើនឬតិច។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកដែលនៅម្ខាងទៀតនៃរបាំងក៏គ្រាន់តែជាមនុស្សដែរ អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេនឹងលែងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើអ្នកទៀតហើយ។ អ្វីដែលគេនិយាយមិនកំណត់អ្នកឬជីវិតអ្នកទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេរិះគន់ដោយមិនសមហេតុផល ចូរប្រឆាំងនឹងការវាយប្រហារដោយថាមពលវិជ្ជមាន ដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "បាទ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះ និងអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះ សូមអរគុណចំពោះគំនិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជានរណា និងអ្វីដែលខ្ញុំជំពាក់។" ធ្វើវាឥឡូវនេះ។"
មនុស្សមួយចំនួនតែងតែនាំមកនូវអ្វីដែលគ្មានន័យ និងគ្មានន័យ ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។ សំខាន់ត្រូវដឹងខ្លួនឯង ស្គាល់ចំណុចខ្វះខាត ស្គាល់គុណសម្បត្តិខ្លួនឯង មិនអាចរើខ្លួនបាន។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីខ្លួនអ្នក អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន អ្វីដែលអ្នកមិនអាច គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់អ្នក គ្មាននរណាម្នាក់អាចមានឥទ្ធិពលលើអ្នកជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារិះគន់របស់ពួកគេនោះទេ។
មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការបញ្ចេញមតិ ពិភាក្សា និងសួរសំណួរ។
សូមផ្ដល់យោបល់