» ស្បែក » ការថែរក្សាស្បែក » រលកកំដៅ៖ វិធីការពារការឡើងខ្លាញ់ក្នុងរដូវក្តៅនេះ។

រលកកំដៅ៖ វិធីការពារការឡើងខ្លាញ់ក្នុងរដូវក្តៅនេះ។

នៅពេល​ដែល​ស្បែក​ភ្លឺ​រលោង រដូវក្តៅ​អាច​ជា​ការឈឺចាប់​ពិតប្រាកដ​ក្នុង​ការ​លា​សូម្បីតែ​អ្នក​ដែលមាន​ស្បែក​មិនមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក៏ដោយ។ កំដៅ លាយឡំជាមួយនឹងសកម្មភាពរដូវក្តៅដ៏រីករាយទាំងអស់ដែលយើងចូលចិត្តធ្វើដូចជា បារនៅលើដំបូល និងថ្ងៃអាងហែលទឹក អាចយកស្បែករបស់យើងពីពន្លឺទៅជាខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ មធ្យោបាយមួយក្នុងការថែរក្សាស្បែកភ្លឺថ្លាដែលជៀសមិនរួចគឺរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់អ្វីដែលនឹងកើតឡើងដោយបញ្ចូលគន្លឹះទាំង XNUMX ខាងក្រោមទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីជួយរក្សាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ពីការបំផ្លាញរដូវក្តៅរបស់អ្នក។

ទិញក្រដាសជូតមាត់

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ពេញមួយឆ្នាំ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់ក្រដាសជូតមាត់រួចហើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរទៅរកស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរដូវក្តៅនោះ ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការវិនិយោគលើមួយចំនួននៃចំណុចទាំងនេះ។ នៅរាត្រីរដូវក្តៅដ៏ក្តៅគគុក ពួកគេអាចជាមិត្តល្អបំផុត និងជាអ្នកសង្គ្រោះរបស់អ្នក។ ប៉ះ​ពន្លឺ​របស់​អ្នក​ដោយ​អនុវត្ត​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​អាក្រក់​ទាំង​នេះ​ទៅ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា​នៃ​មុខ​របស់​អ្នក​។ អាស្រ័យលើថាតើស្បែករបស់អ្នកមានជាតិប្រេងប៉ុណ្ណា អ្នកប្រហែលជាអាចប្រើច្រើនជាងមួយសន្លឹកដើម្បីសម្រេចការងារបាន។    

ប្តូរទៅក្រែមពេលយប់ស្រាលជាងមុន។

វិធីមួយទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយការលេចចេញនៃស្បែកខ្លាញ់ គឺត្រូវគិតឡើងវិញនូវទម្លាប់ពេលយប់របស់អ្នក។ ក្រែមពេលយប់របស់អ្នកអាចជាពិរុទ្ធជន ដោយសារវាមានទំនោរកាន់តែធ្ងន់។ ប្តូរទៅក្រែមលាបពេលយប់ ឬឡេលាបពេលយប់ អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើមបាន។

ពាក់គ្រឿងសម្អាងតិច

និយាយ​ពី​ខ្យល់​ដង្ហើម វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ស្លៀក​គ្រឿង​សម្អាង​តិច​ក្នុង​រដូវ​ក្តៅ។ នៅពេលដែលស្បែករបស់យើងមានជាតិប្រេង យើងតែងតែចង់ព្យាយាមបិទបាំងវាជាមួយនឹងគ្រឿងសម្អាងបន្ថែម ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ជាជាងជួយស្ថានការណ៍។ ជំនួសឱ្យមូលដ្ឋានធម្មតារបស់អ្នក សូមប្តូរទៅក្រែម BB ដូចជា La Roche-Posay Effaclar BB Blur។ វាអាចជួយលាក់បាំងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ កាត់បន្ថយរូបរាងនៃរន្ធញើសធំៗ និងផ្តល់ការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងវិសាលគមធំទូលាយ SPF 20។

លាងមុខរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ

យើងសង្ឃឹមថា ពេលនេះអ្នកដឹងច្បាស់ហើយថា អ្នកលាងមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក និងមុនពេលចូលគេងជារៀងរាល់យប់ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលអ្នកមិនធ្វើ នេះគឺជាការរំលឹកដ៏រាក់ទាក់។ ការ​លាង​សម្អាត​មុខ​នឹង​កម្ចាត់​ធូលី ប្រេង និង​គ្រឿង​សម្អាង​ចេញពី​ស្បែកនិងអាចជួយឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវពន្លឺដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់ទាំងមូល។