របៀបយកស្បែកនារីជនជាតិបារាំងអាមេរិក
ការសម្អាតទឹក MICELLAR
អាថ៌កំបាំងត្រូវបានលាតត្រដាង៖ ស្ត្រីបារាំងស្បថដោយទឹកស្អាត ហើយសម្រាប់ពេលខ្លះឥឡូវនេះ។ វត្ថុរាវដែលមិនត្រូវលាងសម្អាត—វាមើលទៅដូចជាទឹកធម្មតា ប៉ុន្តែកុំច្រឡំ—ប្រើបច្ចេកវិទ្យា micellar ដើម្បីសម្អាតស្បែកពីភាពកខ្វក់ ប្រេង និងគ្រឿងសម្អាង ដោយធ្វើឲ្យស្បែកទន់រលោង និងមានសំណើម។ នៅប្រទេសបារាំងកន្លែងណា ទឹករឹងមានភាពល្បីល្បាញ, micellar water-based cleansers ផ្តល់នូវជម្រើសដ៏ទន់ភ្លន់ជាងការលាងសម្អាតស្បែក។ សព្វថ្ងៃនេះពួកគេកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព (និងអាចរកបាន) នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ទៅឱសថស្ថានក្នុងតំបន់របស់អ្នក ហើយទិញដបមួយ។ ទឹក Micellar La Roche-Posay. សាប៊ូ អាល់កុល និងរូបមន្តគ្មានប៉ារ៉ាបែនជួយកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ចេញពីស្បែកដោយថ្នមៗដោយប្រើបន្ទះកប្បាស។ ប្រើវាជាទឹកសម្អាតប្រចាំថ្ងៃ—ត្រូវចាំថា កុំលាងសម្អាត—ដើម្បីរក្សាស្បែកឱ្យមើលទៅឡូយ។
ពាក់ SPF ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ទទួលបានវីតាមីន D ពីការត្រូវពន្លឺថ្ងៃគឺជាគំនិតល្អ ប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នត្រឹមត្រូវមិនគួរត្រូវបានធ្វើជាមុនឡើយ។ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក និងស្បែកចាស់មុនអាយុគិតពីបន្ទាត់ល្អ ស្នាមជ្រួញ និងការប្រែពណ៌។ ព្រោះវាផ្ទុយពីស្បែកដ៏ស្រស់ស្អាតដែលនារីបារាំងពេញចិត្ត។ ត្រូវប្រាកដថាលាប SPF ជារៀងរាល់ថ្ងៃ- ទោះបីជាអ្នកមិនមានបំណងចាប់កាំរស្មីក៏ដោយ។ Vichy Ideal Capital Soleil SPF 50 វាជាឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺខ្លាំង និងមានកម្រិតSPF ដែលសាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ វាមិនមានជាតិខាញ់ទេ ហើយទុកអោយស្បែកម៉ាត់ខ្លាំងបំផុត។ លើសពីនេះ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺមិនមានសារធាតុបង្កហេតុ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រាកដថាការលាបវាលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកក្រោមការតុបតែងមុខនឹងមិនធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នកឡើយ។
ប្រើរបាំងសំណើម
ស្ត្រីនៅជុំវិញពិភពលោកប្រើ ម៉ាសបិទមុខ ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែកហើយជាការពិតណាស់ជនជាតិបារាំងគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ព្យាយាម Vichy Aqualia Thermal Night Spaរបាំងមុខពេលយប់ ប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង ផ្តល់សំណើមពេញមួយយប់ ដូច្នេះស្បែកមានអារម្មណ៍ទន់រលោង និងទន់ល្មើយនៅពេលព្រឹក។ លាបស្រទាប់ក្រាស់នៅលើមុខ និងក ហើយម៉ាស្សាស្បែកដោយចលនារលោងពីបាតឡើងលើ។
សូមផ្ដល់យោបល់