ឥទ្ធិពលនៃឱសថដែលគាំទ្រដល់ថាមពល

ទីផ្សារឱសថស្ថានផ្តល់នូវថ្នាំជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទបុរស។ មូលហេតុនៃការងាប់លិង្គអាចស្ថិតនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាថប់បារម្ភចំពោះការរួមភេទ និងផ្លូវភេទផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាផលវិបាកនៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយបុរសផងដែរ។ លើសពីនេះ ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើអាចរំខានដល់ដំណើរការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាបណ្តោះអាសន្ន។ អាហារបំប៉នដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថានអាចជួយជាមួយនឹងជំងឺមិនល្អនេះ។ ពួកវាមានសារធាតុរុក្ខជាតិ ឬអាស៊ីតអាមីណូ។ សូមក្រឡេកមើលពួកគេឱ្យកាន់តែច្បាស់។

1. សត្វកន្លាត (Tribulus terrestris)

ផ្នែកពីលើអាកាសនៃរុក្ខជាតិនេះមានសមាសធាតុគីមីហៅថា steroidal saponosides (protodioscin, protogracillin) ។ Protodioscin ដែលមាននៅក្នុងសារធាតុចំរាញ់ពីមូស ត្រូវបានបំប្លែងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សទៅជាសមាសធាតុមួយហៅថា dehydroepiandrosterone (DHEA)។ វាគឺជាអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ (ផលិតក្នុងរាងកាយ) ដែលមានលក្ខណៈគីមីស្រដៀងទៅនឹងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស DHEA ត្រូវបានបំប្លែងទៅជាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ដើម្បីឱ្យម៉ូលេគុលតេស្តូស្តេរ៉ូនអសកម្មមានឥទ្ធិពលអ័រម៉ូន វាត្រូវតែបំប្លែងទៅជាសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា dihydrotestosterone។ នៅក្នុងទម្រង់នេះ សមាសធាតុនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដោយការកើនឡើង ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ចំណង់ផ្លូវភេទ ការផលិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយ និងការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោលចំពោះបុរស។ សារធាតុចម្រាញ់ Tribulus ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរក្នុងការជំរុញក្រពេញភីតូរីស និងពងស្វាស ដែលជាលទ្ធផលបង្កើនដោយផ្ទាល់។ ការផលិតអ័រម៉ូន testosterone តាមរយៈរាងកាយ។ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធនៃថ្នាំដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ tribulus បង្កើនកម្រិតនៃអ័រម៉ូន testosterone ឥតគិតថ្លៃច្រើនជាង 40% ។ យន្តការមួយទៀតនៃសកម្មភាពនៃសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិនេះគឺការបញ្ចេញជាតិនីទ្រីកអុកស៊ីដ (NO) ដែលត្រូវបានពង្រឹងពី endothelium សរសៃឈាម និងចុងសរសៃប្រសាទ។ NO ដំណើរការដោយការបន្ធូរសាច់ដុំរលោងនៃលិង្គ និងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមភ្លាមៗទៅកាន់ corpora cavernosa ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។

2. Green Damiani (Turnera diffusa)

ចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិ Damiani មានផ្ទុកសារធាតុ sterols ជ័រ អាស៊ីតសរីរាង្គ សារធាតុ flavonoids និងប្រេងសំខាន់ៗ។ សារធាតុ​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​សារធាតុ​ចម្រាញ់​នេះ​ជំរុញ​ដល់​ចុង​សរសៃប្រសាទ​របស់​លិង្គ ដែល​ជួយ​សម្រួល ទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ. ឱសថ Damiani ត្រូវបានណែនាំផងដែរជា "ការបង្កើនថាមពល" សម្រាប់មនុស្សដែលអស់កម្លាំង និងខ្សោយ។

3. ឫស Muira puama (Ptychopetalum olacoides)

សារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងឫសប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់បន្តពូជរបស់មនុស្សតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ការប្រើប្រាស់ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានវត្ថុធាតុដើមនេះគឺផ្អែកលើប្រពៃណីរបស់ជនជាតិឥណ្ឌាអាមេរិកខាងត្បូង។ ដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព សកម្មភាពផ្លូវភេទបុរស សមាសធាតុដែលគេហៅថា sterols (beta-sitosterol) និងប្រេងសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងឫសគឺទទួលខុសត្រូវ។

4. ឫសយិនស៊ិន (Panax ginseng)

សារធាតុសកម្មសំខាន់ៗដែលរួមបញ្ចូលក្នុងវត្ថុធាតុដើមគឺ ginsenosides ។ សមាសធាតុទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់រួមទាំងអរម៉ូនដែលលាក់កំបាំង (ក្រពេញ Adrenal, ក្រពេញភីតូរីស) ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញពីសារៈសំខាន់ បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទ នៅក្នុងមនុស្សដែលទទួលយកការត្រៀមលក្ខណៈយិនស៊ិន។ អ្នកជំងឺបានរាយការណ៍ថាមានរយៈពេលយូរនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ និងបង្កើនការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យដែលទទួលថ្នាំ placebo ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពុំមានការផ្លាស់ប្តូរកំហាប់អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងឈាមត្រូវបានរកឃើញនោះទេ។ ដូច្នេះ តើយិនស៊ិនមានឥទ្ធិពលអ្វីមកលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស?

នៅពេលទទួលយកការត្រៀមលក្ខណៈយិនស៊ិន វាមានការកើនឡើងនៃការផលិតនីទ្រីកអុកស៊ីដ (NO) នៅក្នុងសរសៃឈាម endothelium (រួមទាំងនាវានៃ corpora cavernosa នៃលិង្គ) ។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃ NO ការប្រមូលផ្តុំនៃអ្វីដែលគេហៅថា។ cyclic guanosine monophosphate (cGMP) នៅក្នុងកោសិកាដែលបណ្តាលឱ្យសម្រាកសាច់ដុំរលោង។ corpus cavernosum នៃលិង្គអាចបំពេញដោយឈាមដែលបណ្តាលឱ្យមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។

5. L-arginine

នេះគឺជាអាស៊ីតអាមីណូ endogenous (ផលិតដោយរាងកាយមនុស្សផងដែរ) ដែលភារកិច្ចចម្បងគឺការដកអាម៉ូញាក់និងក្លរីតចេញពីរាងកាយ។ L-arginine នៅពេលដែលត្រូវបានគេយកជាទម្រង់បន្ថែម ក៏ចូលរួមក្នុងការផលិត nitric oxide (NO) និងអាស៊ីតអាមីណូ citrulline ផងដែរ។ នីត្រាតអុកស៊ីតដែលជាលទ្ធផលនៃល្បាក់នៃប្រតិកម្មជីវគីមីបណ្តាលឱ្យសម្រាកនៃសាច់ដុំរលោងដែលនាំឱ្យលំហូរឈាមកើនឡើងពោលគឺឧ។ ចូលទៅក្នុងប្រហោងនៃលិង្គ និងការពារការប្រមូលផ្តុំកោសិកាឈាម។ អាស៊ីតអាមីណូនេះក៏ជួយពង្រឹងដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនូវថ្លើម និងការបន្សាបជាតិពុលនៃរាងកាយពីផលិតផលរំលាយអាហារដែលមានជាតិពុលផងដែរ។

កុំរង់ចាំទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីទូទាំងប្រទេសប៉ូឡូញថ្ងៃនេះនៅ abcZdrowie ស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិត។