Теріңізді шамадан тыс қабыршақтандыратын белгілер - оны қалай түзетуге болады

Терінің қабыршақтануы и өлі тері жасушаларын кетіру сияқты көптеген оң тері нәтижелерін ұсына алады күңгірттіктің төмендеуі и жақсартылған тері құрылымы. Бірақ тым көп пилинг немесе қатал қолдануды таңдау физикалық қабыршақтандырғыштар іс жүзінде пайдадан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Алдыңызда теріңізді шамадан тыс пилингті қалай анықтауға болатынын және онымен не істеуге болатынын біліңіз.

Терінің шамадан тыс қабыршақтану белгілері

Басқарманың сертификатталған дерматологы, Kwan Dermatology негізін қалаушы және Skincare.com кеңесшісінің айтуынша Dr. Уильям Кван, сіз шамадан тыс қабыршақтанған теріні байқай аласыз, себебі ол тітіркенген, қызарған және ісінген көрінеді. Шамадан тыс қабыршақтанған тері өте құрғақ, сезімтал және бөртпелерді сезінуі мүмкін. Егер сіздің теріңіз одан кейін нашар көрінсе otslaivanie — немесе сіздің режиміңізге жаңа химиялық немесе физикалық қабыршақтандырғышты енгізгеннен кейін — шамадан тыс қабыршақтану кінәлі болуы мүмкін. 

Біз сондай-ақ Нью-Йоркте орналасқан басқарма сертификаты бар дерматологпен сөйлестік Доктор Мариса Гаршик, егер сіз шамадан тыс пилинг болуы мүмкін деп ойласаңыз, осы ерекше белгілерге назар аударуды айтты. «Тері қызыл, қабыршақты немесе құрғақ болып көрінуі мүмкін және шағу, жану немесе қышумен байланысты болуы мүмкін », - дейді ол. 

Әрине, егер сізде осы белгілерді сезінсеңіз, әрқашан басқарма сертификаты бар дерматологпен екі рет тексеріңіз. 

Егер сіз шамадан тыс пилинг жасасаңыз не істеу керек

Егер сіз өзіңіздің өңіңізге қарасаңыз және теріңіз шамадан тыс қабыршақтанған деп ойласаңыз, жұмыс тәртібін сәйкесінше реттеуіңіз керек. «Қатты сабындар, абразивті скрабтар, ретиноидтар, бензоил асқын тотығы, салицил қышқылы және басқа қабыршақтағыштар сияқты кез келген қатал белсенді ингредиенттерден аулақ болған дұрыс, өйткені тері сезімтал және реакцияға түсуі немесе тітіркенуі мүмкін», - дейді доктор. Гаршик. Мұнда теріңізді шамадан тыс пиллингтендірсеңіз не істеу керектігі туралы қосымша қадамдарды табыңыз. 

1-ҚАДАМ: Пилингтен үзіліс жасаңыз

Ең алдымен, қабыршақтану қажет емес - кем дегенде қазір. Dr. Кван теріңізді қалпына келтіруге уақыт беру үшін пилингтен үзіліс беруді ұсынады. Жалғастырсаңыз, теріңіздің тітіркенуі күшейе түсуі мүмкін.

2-ҚАДАМ: Жұмсақ формулаларға ауысыңыз

Сіздің теріңіз әдетте күштірек өнімдерді өңдей алатын болса да, шамадан тыс қабыршақтанған тері жұмыс істей алмауы мүмкін. Қауіпсіз ойнаңыз және докторға жабысыңыз. Кванның ұсынысы, яғни теріңіз қалпына келген кезде тек жұмсақ тазартқыштар мен ылғалдандырғыштарды қолданыңыз. көріңіз CeraVe кремнен көбікке дейін ылғалдандыратын тазартқыш Теріңіздің тосқауылын қорғауға көмектесетін ылғалдандыратын гиалурон қышқылы мен керамидтерден жасалған формуласы үшін. Біз де жақсы көреміз Жастықтан адамдарға дейін суперфуд тазартқыш.

3-ҚАДАМ: Терінің тітіркенуі мен үйкелісін жою

Шамадан тыс қабыршақтанған теріге ыңғайлы болу үшін тыныштандыратын бальзамды қолданып көріңіз La Roche Posay Cicaplast Baume B5 немесе қорғаныш жақпа сияқты CeraVe емдік жақпа.

Пилингті қашан қайта бастау керек

Теріңіз қалыпты жағдайға оралғаннан кейін ғана сіз үнемі пилингке қайта оралуыңыз керек. Аптасына бір рет қабыршақтандырғышты күн тәртібіне қосу арқылы аздан бастаңыз және төзімділікті аптасына бірнеше ретке дейін арттырыңыз. Басқарма сертификаты бар дерматолог теріңіздің түріне қарай қаншалықты жиі пилинг жасау керектігін анықтауға көмектеседі - төменде толығырақ.

Қаншалықты жиі пилинг жасау керек?

айтуынша, Dr. Гаршик, бұл жауап сіздің теріңіздің түріне және қабыршақтану үшін қолданатын нәрсеге байланысты. «Мысалы, кейбір жұмсақ қабыршақтайтын қышқылдарды күнделікті қолдануға арналған тазартқыштарға қосуға болады, ал қабыршақтайтын қышқылдардың жоғары концентрациясы бар қабыршақтағыштарды айына екі-төрт рет қолдануға болады. Құрғақ немесе сезімтал теріге ие адамдар қабыршақтану кезінде терінің қосымша құрғауы немесе тітіркенуін тудырмау үшін абай болу керек және теріге жұмсақ әсер ететін өнімдерді қолдану керек».

Егер сізде безеу немесе майлы тері бар болса, әр немесе күн сайын пилингті жақсырақ жасай аласыз. Сіздің дерматологыңыз қабыршақтану үшін қандай өнімдерді таңдау керектігін және пилингті қаншалықты жиі жасау керектігін анықтауға көмектеседі. 

Шамадан тыс пилингтен қалай аулақ болуға болады

Теріңізге дұрыс күтім жасағаннан кейін және шамадан тыс пилингтен туындаған тітіркенудің көрінетін белгілерін азайтуға көмектескеннен кейін, қабыршақтануды тері күтімі тәртібіне баяу қайта енгізуге кірісуге болады. Қабыршақтану режимін қалпына келтіру үшін осы бес қадамды орындап көріңіз.

1-ҚАДАМ: Опцияларыңызды өлшеңіз

Қабыршақтанудың бірнеше жолы бар және сіз таңдай алатын опция теріңіздің реакциясына әсер етеді. Теріңіздің түріне сәйкес келмейтін өнімді таңдау оның шамадан тыс қабыршақтануын немесе терінің тітіркенуін көру ықтималдығын арттырады. сәйкес Американдық дерматология академиясы, майлы терісі барлар күшті физикалық қабыршақтануға жақсырақ болуы мүмкін, ал құрғақ, сезімтал, қара дақ немесе безеуге бейім терісі барлар жұмсақ химиялық қабыршақтағышты таңдай алады — біздің таңдаулыларымыздың бірі Lancome Absolue Rose 80 тонер салицил қышқылымен. Егер сіз күштірек нәрсені көргіңіз келсе, біз оны жақсы көреміз INNBeauty жобасыАшық, біркелкі теріге арналған алты қышқыл қоспасы және антиоксиданттар бар. Тағы да, сіздің дерматологыңыз пилингке арналған дұрыс өнімді және процедураны таңдауға көмектесе алады.

2-ҚАДАМ: Қалған күн тәртібін қарастырыңыз

Сіз қолданып жүрген өнімдер теріңізді қабыршақтануға сезімтал етіп қойған болуы мүмкін. Егер сіз ретинол немесе бензоил пероксиді сияқты басқа белсенді ингредиенттерді қолдансаңыз, теріңіздің сезімталдығын арттырмау үшін қабыршақтану және сол ингредиенттерді пайдалану кезінде күндерді ауыстырыңыз. 

3-ҚАДАМ: Дұрыс жиілікті табыңыз

Теріңізді шамадан тыс пиллингке жол бермеуге тырысқанда жасай алатын ең маңызды нәрсе - қабыршақтану жиілігімен мұқият болу. қабыршақтану жиілігі теріңіздің түріне және таңдалған қабыршақтану әдісіне байланысты болуы керек; әдіс неғұрлым агрессивті болса, соғұрлым жиі пилинг жасау қажет болады. 

Сізге не дұрыс екенін анықтау үшін баяу бастаңыз. Dr. Кван әдетте аптасына бір рет қабыршақтануды ұсынады. Егер сіздің теріңіз көбірек жұмыс істей алады деп ойласаңыз, тітіркену немесе шамадан тыс қабыршақтану белгілеріне назар аударып, жиілікті біртіндеп арттырыңыз.

4-ҚАДАМ: Қолдану және алу кезінде жұмсақ болыңыз

Қабыршақтағышты қалай жағыңыз (және алып тастаңыз) маңызды. Бет скрабын немесе скрабты қолдансаңыз да альфа-гидрокси-қышқыл (AHA) немесе бета-гидрокси-қышқыл (BHA), өнімді шағын, айналмалы қозғалыстармен ақырын жағыңыз. Денеге арналған физикалық қабыршақтағыш үшін AAD оны теріңізге шамамен 30 секунд уқалау керек дейді. Содан кейін жылы сумен шайыңыз. 

5-ҚАДАМ: Әрқашан Ылғалдандырғыш немесе Маймен орындаңыз

Бұл кеңес шамадан тыс қабыршақтануды болдырмауы мүмкін, бірақ ол пилингтен кейін теріңіздің жақсы көрінуін қамтамасыз етеді. Қабыршақтау құрғатуы мүмкін болғандықтан, кейін ылғалдандырғышты қолдану қажет. Біз жақсы көреміз Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2, немесе Kopari Beauty Ылғал шайқалған керамидті крем.

Қолдануға болатын 5 ең жақсы жұмсақ қабыршақтандырғыш

L'Oréal Paris Revitalift 5% Гликоль қышқылы қабыршақтайтын тоник

Гликоль қышқылы сізге жарқыраған, жанданған көрініс беруге көмектеседі. Ингредиентпен тұндырылған бұл тоник өлі, күңгірттенген тері жасушаларын кетіруге және әр қолданған сайын теріңізге серпін береді. Ол сондай-ақ үлкен тері тесіктерінің пайда болуын азайтуға және азайтуға көмектеседі. Бұл формулада теріңіздің құрғап немесе жалаңаштанбауын қамтамасыз ететін тыныштандыратын алоэ бар.

La Roche-Posay салицил қышқылымен емдеу 

Сынықтармен күресіп жатырсыз ба? Теріні тазартуға көмектесетін бұл қабыршақтайтын процедураны қолданып көріңіз. Құрамында салицил қышқылы мен гликоль қышқылының комбинациясы бар, ол жарқыраған, біркелкі және текстуралы теріні көрсетуге көмектеседі. Тыныштандыратын ниацинамид теріңізді тыныш және тегіс етіп ұстауға көмектеседі.

IT Cosmetics Bye Bye Poes Гликоль қышқылының сарысуы

Бұл күшті сарысу гликоль қышқылымен жұмсақ, тегіс теріні ашуға көмектеседі. Біз оны әсіресе жақсы көреміз, өйткені оның құрамында гиалурон қышқылы бар, ол терінің ылғалдылығын сақтауға және оның балғын, ылғалданған және жұмсақ көрінуіне көмектеседі.

Марио Бадеску ботаникалық қабыршақтайтын скраб

Егер сіз қабыршақтайтын скрабты қолданғыңыз келсе, осы таңдауды таңдаңыз. Оның құрамында піл сүйегінің пальма тұқымдары, сонымен қатар алоэ вера, зімбір және гинкго жұмсақ, жылтыратылған теріні ашуға көмектеседі және сізді құрғатпайды.

Biossance Squalane + Гликолды қалпына келтіретін маска

Гликоль, сүт және алма қышқылдарымен қабыршақтайтын осы жаңартатын маскамен теріңізге детоксикация беріңіз. Сондай-ақ оның құрамында теріңіздің нәрленген және қабыршақсыз болуын қамтамасыз ететін тыныштандыратын сквалан бар.