男性と女性のための 30 以上のメンタルヘルス タトゥー シンボルとアイデア (セミコロン、フェニックス、蝶、蓮、鯉)

メンタルヘルスとセルフケアに焦点を当てることは、これらの試練や奇妙な時期ほど重要ではありません。 世界は目の前で変化しており、私たちが知っていた世界とはまったく異なるものになっています。 心、感情、および全体的な精神的健康を管理することは、時には困難な場合があります。

多くの人は、自分自身をケアする唯一の方法は、週に XNUMX 回心理療法士を訪ねることだと考えています。 他の人は、トレーニングを通じてメンタルからフィジカルに焦点を切り替えようとします. 一部の人々が精神的な癒しに頼っている芸術的な作品もあります.

そして、これらすべての人々は絶対に正しいでしょう。 これらのヒーリング チャネルはすべて、信じられないほど役に立ち、変革につながる可能性があります。 精神的健康を改善するために、さまざまな方法や手段を使用することを常にお勧めします。

では、なぜこれについて話しているのでしょうか。 さて、次の段落では、メンタルヘルスを改善するための特別で芸術的かつ創造的な方法について説明します。これは、一部の人にとってはタトゥーです。 タトゥーを入れることは、そのようには見えないかもしれませんが、治療行為になる可能性があります. それにより、人々はコントロールの感覚、つまり、最終的に障害を克服し、実際に自分で何か (目に見える) を行っているという感覚を獲得します。 タトゥーは、人生の戦いと、勝つために必要な強さと力の物理的な証拠です.

タトゥーはメンタルヘルスの回復に大きく役立つ可能性があるため、インスピレーションを得ることができる最高のメンタルヘルスタトゥーをいくつか収集することにしました. それでは、さっそく始めましょう。

メンタルヘルスのタトゥーのインスピレーション

セミコロンのタトゥー

コンマタトゥーは、一見、句読点のあるシンプルなタトゥーです。 しかし、目に見えるもの以上のものがあります。 セミコロンのタトゥーは、実際には、トラウマや精神疾患の経験を象徴する非常に目立つデザインです。 シンボル自体は、「これで終わりではない」ことを象徴しています。 セミコロンの後に文が続くように、精神病やトラウマの後に生きます。

このタトゥーのデザインの歴史は、Project Semicolon から始まりました。 2013 年に Amy Blueel によって開始されたソーシャル メディア運動。 エイミーは、精神疾患、自殺念慮、自傷行為に苦しむ人々が戦い続けるように鼓舞できるプラットフォームと運動を作成することを決定しました. エイミーは、父親が自殺した後、精神疾患に苦しんでおり、支援と連帯を提供したいと考えていました。 悲しいことに、エイミーは 2017 年に悲劇的に亡くなりましたが、彼女の運動とアイデアは生き続け、世界中の何百万もの人々を助けています。

したがって、本当に重要で深い意味を持つシンプルで小さなデザインを探している場合は、私たちが用意したセミコロンのタトゥー画像のいくつかを必ずチェックしてください.

タトゥーの心に強く訴える引用

前進するために必要なのは、いくつかの励ましの言葉だけである場合があります。 それ以上でもそれ以下でもありません。 助けを得て、やる気を維持することは難しくありません。 人々は最もありふれたものでさえ、強さとインスピレーションを見つけることができます. したがって、引用タトゥーのデザインを書き留めてはいけません。 これは本当にあなたが得ることができる最高のメンタルヘルスタトゥーのXNUMXつです.

それが問題です。 人気があり、意味のある引用とデザインの選択を行うことができますよね? または、個人的な引用、重要な人が言ったこと、またはどこかで読んだことを使用することもできます。 引用符さえ必要ないものもあります。 XNUMX つの単語は、それ以上ではないにしても、同じくらい強力な場合があります。

新しい始まり 入れ墨

メンタルヘルスの病気や一般的なメンタルヘルスの不調は、行き詰まりを感じさせる可能性があり、その状態から再び生活を始めることはさらに困難になる可能性があります. そのような場合、私たちは皆、再生、更新、そして一般的に新しい始まりを表す人生の物事を見ることができます. たとえば、毎年季節が変わり、新しい季節ごとに冬が過ぎ、春と夏が自然を目覚めさせます。 すべてが再び成長し、その可能性を最大限に発揮し始めます。

精神疾患からの回復に関しては、そのようなアイデアや象徴性に囲まれていることが非常に重要であるため、最高の「新しい始まり」のメンタルヘルスタトゥーのアイデアについて言及することにしました。

• フェニックスのタトゥー - 何千年もの間、この神話上の鳥は「灰からよみがえった」と「最初から」を意味します。 再生と新たな始まりを象徴しています。 もちろん、最初からやり直すのが難しい場合もありますが、最初からやり直すことができなくても、ストーリーの終わりはいつでも変更できることをフェニックスに思い出させてください。

• 蝶/毛虫のタトゥー – 自然は「新しい始まり」の象徴に満ちています。 私たちがしなければならないのは、実際に観察して考えることだけです。 たとえば、イモムシと蝶の象徴は、再生とゼロからの出発のテーマになると尽きることがありません。 どちらも個人の変容を象徴し、人生があなたに投げかけたどんな障害にもかかわらず、あなたが本当により良い人になることができることを証明しています.

• 蓮のタトゥーのデザイン 仏教、ヒンズー教、道教などのほとんどの東洋の宗教は、蓮を再生、成長、精神的/個人的な進化と変容の象徴と見なしています. 蓮が池の底から成長し、泥、岩、岩を通り抜けて表面に咲くように、それは精神的健康と自尊心に苦しんでいる人にとって完璧な比喩です. 蓮のタトゥーは、あなたが現在経験している闘争があなたの個人的な成長に貢献していることを毎日思い出させてくれるので、あなた自身の最高のバージョンになることができます.

• 鯉のタトゥー – 鯉は東洋で最も有名な魚の XNUMX つです。 これは、日本や中国の伝統的な神話や物語で、魚が障害を乗り越えようと奮闘するが、最終的にはなんとか生き残り、永遠に生きるということを聞いたことがあるかもしれません. このため、この魚は、回復力、障害や逆境の克服、生存、そしてすべてが起こった後に良い人生を送る能力を象徴しています。

その他のインスピレーションを与えるタトゥー

どんなタトゥーのデザインでも、それがあなたとあなたの経験に語りかけている限り、インスピレーションとモチベーションを与えることができます. 誰もが同じではないため、タトゥーを一般大衆に推奨するのは難しい場合があります. そのため、ランダムで、潜在的に刺激的で、やる気を起こさせるタトゥーに特化した段落も含めたいと考えました.

これらの絵はいたるところにあり、時には面白くて漫画的で、ばかげていて、トピックの深刻さを軽視しているようです. これらすべてにもかかわらず、彼らは依然として強さ、持久力、生存、自己闘争、およびメンタルヘルスに関連するすべてを創造性として、そしてあなたの個人的な歴史の一部として示しています. ぜひチェックしてみてください。デザインからインスピレーションを得られることを願っています。

ヴェラのタトゥー

精神病との闘いにおける信仰の力に言及せずに、この記事を終えることはできません。 信仰は宗教的である必要はありません。 必要なのは、自分を信じることだけです。 誰もが宗教的または精神的ではありませんが、個人的な状況に応じて、希望、絶望、信仰または不信を経験します。 信仰の欠如は、私たちが変化し、個人的に成長し、繁栄するために利用できるものです。

信仰の欠如は、私たちが自分の運命をコントロールしたいということを示しており、自給自足の圧倒的な必要性からおそらく多くの問題が生じることをもう一度証明しています. 絶望と信仰の欠如は、通常、暗い場所につながります。 ですから、たまには自分のタトゥーを見て、少なくとも少しは自分を信じることを忘れないでください。

最終的な考え

読者の皆様、そしてこの記事を読んでくださった皆様に心から感謝いたします。 精神疾患と闘い、精神的健康を欠いた状態で生活することは、誰にとっても壊滅的なものになる可能性があります。 私たちの短い記事が、現在の障害に対処する方法を見つけるのに役立つことを願っています. もちろん、タトゥーはあなたが直面しなければならない問題を解決するわけではありませんが、それらを克服するのに役立つことは間違いありません. 入れ墨は、あなたが誰であったか、どこまで来たか、どれだけ成長したか、そしてあなたが実際にどれだけ大きいかを思い出させてくれます. だから決してあきらめず、自分を信じて、治癒プロセスを信頼してください！