自尊心が低いですか？ 喉のチャクラがブロックされている可能性があります。
喉のチャクラは、鎖骨の間の空洞に位置し、背骨に沿った XNUMX つのエネルギー ポイントの XNUMX 番目です。 プレッシャーを感じている、自尊心が低い、または他の人と頻繁に口論している場合は、喉のチャクラが詰まっている可能性があります. ロック解除がいかに簡単かを確認してください。
喉のチャクラ、またはヴィシュッダは、声帯、喉頭、扁桃腺、および甲状腺のスムーズな機能を調節します。
ブロックされたチャクラを示すものは何ですか?
●圧迫感がある
●自尊心が低い
●自分の将来を恐れている
●あなたはしばしば不幸です
●あなたは激怒して口論します
●忍耐力がない
●あなたは寛大ではない
●自分の考えを言えない。 チャクラは何について話しているのですか？
喉のチャクラがうまく機能している場合：
● 自分の気持ちや感情を簡単に表現できる
●あなたの自信を揺るがすものは何もありません
● 他人の意見や見解を尊重する
● 必要なものを知っていて、それを求めることができる
このチャクラを開くには？
換気の良い場所で快適な姿勢で座ってください - これはトルコ式でも椅子でも構いません。 軽く息を吸ったり吐いたりします。 心を静め、思考を自由に流してください。 親指が先端に触れるように指を合わせます。 6回息を吸い、息を吸いながら青い光があなたを内側から照らすのを想像し、息を吐きながら喉の中心に焦点を合わせます.Mudra Apan Vayu は荒れ狂う心を落ち着かせますHAAAM はムードラに付随する音です。 快適になったら、サウンドをオンにすることができます。 息を吸い、息を吐きながら自由に歌います。 その振動が喉と鼻の中心をどのように満たすかに集中してください。Stars Speak マガジンから引用したテキスト。
.
コメントを残す