» bőr » Bőrápolás » Как изменить свой уход за кожей на осень

Как изменить свой уход за кожей на осень

Tartalom:

Наконец-то официально осень! Время для всего, приправленного тыквой, уютных вязаных свитеров и, конечно же, перезагрузки по уходу за кожей. После нескольких месяцев лежания на солнце (мы надеемся, что оно было полностью защищено), сейчас самое подходящее время, чтобы заглянуть к вам. кожа после лета и оценить, как он работает в настоящее время и что ему нужно подготовить к новому, более прохладному сезону. Чтобы помочь вам найти лучший способ выбрать осенний уход за кожей, мы обратились к сертифицированному дерматологу и консультанту Skincare.com доктору Дхавалу Бханусали. Впереди мы делимся его советами о том, как легко смените уход за кожей с лета на осень

СОВЕТ 1: Оцените ущерб от солнца

По словам доктора Бханусали, лето подходит к концу, и осень — прекрасное время, чтобы запланировать свое ежегодная проверка кожи всего тела. Вы захотите убедиться, что ваше веселье на солнце не привело к слишком большим последствиям. Мы не можем сказать этого достаточно, но лучший способ оставаться активным и предотвращать побочные эффекты, такие как преждевременные признаки старения и рак кожи, — это наносить (и повторно наносить) солнцезащитный крем каждый раз, когда вы находитесь на солнце. Обязательно используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от 30 и выше и носите его каждый день, независимо от температуры на улице. Солнцезащитный крем — это тот продукт, который каждый должен носить каждый день в году, независимо от вашего возраста, типа кожи или тона.

Совет 2: сосредоточьтесь на увлажнении 

«Я рекомендовала чаще увлажнять кожу осенью, особенно после выхода из душа», — говорит Бханусали. Он также отмечает, что использование увлажняющего крема сразу после очищения является оптимальным временем для этого, потому что оно помогает зафиксировать увлажнение, обеспечиваемое водой. Если вам нравится, чтобы ваш душ был горячим (как это делает большинство из нас, когда температура начинает падать), доктор Бханусали советует вам ограничить его пятью минутами или меньше. «Ваш кожный барьер не будет таким безопасным», — объясняет он. «Вы рискуете лишить кожу хороших масел, что может привести к сухости».

В то время как лето — это легкое увлажнение и чем меньше, тем лучше, осень — это время, когда вы захотите использовать более смягчающие формулы в своем уходе за кожей. «Замените легкое, нежирное увлажняющее средство чем-то более густым», — рекомендует доктор Бханусали. «Если у вас особенно сухая кожа, использование продукта, содержащего гиалуроновую кислоту, может быть полезным для повышения увлажненности кожи лица». Рассмотрите возможность использования CeraVe hidratáló krém за его богатую, но нежирную формулу. 

Совет 3: замените свой летний уход за кожей на осенние продукты

Моющее средство: 

Если осенью вы испытываете сухость кожи, подумайте о замене текущего средства для умывания на очищающий бальзам, который поможет сохранить вашу кожу увлажненной, удаляя грязь и загрязнения. Мы рекомендуем IT Cosmetics Bye Bye Makeup Очищающий бальзам. Этот очищающий бальзам 3-в-1 содержит гиалуроновую кислоту и антиоксиданты, которые обеспечивают глубокую очистку, не лишая кожу влаги. 

Toner: 

Хотя вы, возможно, использовали тоники летом, чтобы поддерживать баланс pH вашей кожи после многочисленных поездок в бассейны с хлором, попробуйте заменить этот тонер корейским основным продуктом по уходу за кожей: эссенцией. Эти увлажняющие средства по уходу за кожей помогут подготовить кожу к дальнейшим процедурам ухода за кожей. Мы любим Активирующая эссенция Kiehl’s Iris Extract потому что он увлажняет кожу, уменьшая появление тонких линий и улучшая сияние вашего лица. 

Отшелушивающие средства: 

Мы знаем, что вы, вероятно, хотели сохранить свой загар (который вы, надеюсь, получили из бутылочки) как можно дольше в течение всего лета, а это значит, что вы, возможно, пропускали регулярное отшелушивание. Мы это прекрасно понимаем, но сейчас самое время добавить отшелушивание в свою рутину. Удалите любые отмершие клетки кожи с поверхности кожи и помогите сделать ее более яркой и молодой. Хотя вы можете выбирать между механическим или химическим отшелушивающим средством, обязательно проводите отшелушивание не чаще 1-3 раз в неделю и не забывайте всегда увлажнять кожу после этого. 

retinol: 

Сейчас, когда лето закончилось, самое время добавить ретинол в свой ежедневный уход за кожей. Обычно, ретинол делает кожу очень чувствительной к солнцу, поэтому вы, возможно, относились к этому омолаживающему ингредиенту с осторожностью. Но теперь, когда температура падает, а солнце чаще прячется, не стесняйтесь снова вводить ретинол в свой обычный уход этой осенью.