Kreatin-kináz - hogyan lehet csökkenteni a szintjét?

Bár szükséges a szervezet megfelelő működéséhez, a kreatin-kináz emelkedett szintje számos egészségügyi problémára utalhat, amelyek leginkább a mozgásszervi rendszerhez kapcsolódnak. Hogyan ellenőrizhető, hogy a kináz szint megfelelő-e, és hogyan csökkenthető, ha abnormális?

Magas kreatin-kináz szint – mit jelent ez?

Nézze meg azt is, hogy mi a toxikus sokk szindróma.

Mi az a kreatin-kináz? A kreatin-kináz normális

A kreatin-kináz (CPK) a vázizomzatban, az agyban és a szívben található enzim. Egészséges emberben ennek szintjének 24-170 NE / l (nők) és 24-195 NE / l (férfiak) között kell lennie. Az enzim szerepe az, hogy csökkentse a foszfokreatint, egy olyan vegyületet, amely energiatárolást biztosít. Bár a kináz nélkülözhetetlen, fontos tudni, hogy az emberi szervezetnek nagyon kevés szüksége van belőle.

Riasztó helyzet a kinázszint normájától való eltérés. A kreatin-kináz emelkedett szintje gyulladást, izomkárosodást vagy mérgezést jelezhet. Az enzimszint meghatározása a következő esetekben történik:

• szívizom károsodás (például szívroham után),
• vázizom károsodás
• bizonyos gyógyszerekkel való mérgezés,
• szén-monoxid-mérgezés.

Hogyan lehet ellenőrizni a kreatin-kináz szintjét?

A kreatin-kináz szintjének ellenőrzéséhez elegendő laboratóriumi vérvizsgálatot végezni vénából. Üres gyomorral kell gyűjteni. A kreatin-kináz tesztelése olcsó - körülbelül 12.

Megnövekedett kreatin-kináz. Mit is jelent ez?

A magas kinázszint további diagnózist tesz szükségessé szakember felügyelete mellett. Különféle egészségügyi problémák jele lehet, többek között:

• szívroham
• szén-monoxid mérgezés,
• tüdőembólia
• epilepszia,
• pajzsmirigy alulműködés
• neoplazmák,
• Szélütés.

Ezenkívül a kreatin-kináz magas szintje megjelenhet neuroleptikus gyógyszerek szedése, sérülések vagy túl intenzív fizikai megterhelés következtében.

Amint láthatja, a problémák köre, amelyekre a kreatin-kináz magas szintje figyelmeztethet, meglehetősen széles. Emiatt nem szabad diagnosztizálnia magát – a kinázteszt csak útmutató és kiindulópont a részletesebb vizsgálatokhoz.

Túl alacsony kreatin-kináz szint

A túl alacsony kinázszint májkárosodást vagy rheumatoid arthritist jelezhet.

A kreatin-kináz magas szintje sportolókban

Sportolók, különösen erősítő edzéseken részt vevők számára a kreatin-kináz enyhén emelkedett szintje normális lehet. Intenzív fizikai megterheléssel az izmok mikrokárosodása, amelyek sejtjei bejutnak a véráramba. Minél kimerítőbb az edzés, annál magasabb a kreatin-kináz szintje. Az orvosok hangsúlyozzák, hogy amatőr sportolókban a kináz szintje nem haladhatja meg a 400 NE / l-t.

Milyen gyakorlatok növelik a kinázszintet? Ez a probléma azt tapasztalta, hogy olyan embereket érint, akik a képességeiket meghaladóan mozognak, kerülik a bemelegítést és túl gyakran gyakorolnak.

Kreatin-kináz - hogyan csökkenthető?

Az emelkedett kreatin-kinázszintű aktív embereknek ügyelniük kell arra, hogy az aktuális képességeiknek megfelelő intenzitáson edzenek. Meg kell terveznie egy pihenőidőt is, amíg izmai helyreállnak. Ha a magas kinázszint betegség, mérgezés vagy gyógyszeres kezelés következménye, a megfelelő kezelés segít szabályozni a szintjét.