Siy ke ou te twòp èksfolye po ou - plis ki jan yo ranje li

Èksfolyasyon po и retire selil po mouri yo soti nan sifas li yo ka ofri anpil rezilta po pozitif tankou redwi matyèr и amelyore teksti po. Men, èksfolyasyon twòp oswa chwazi sèvi ak piman bouk èksfolyatè fizik ka aktyèlman lakòz plis mal pase byen. Pi devan, chèche konnen ki jan yo di si ou te over-exfoliated po ou ak sa ou ka fè sou li.

Siy po ki depase eksfolyasyon

Dapre dèrmatolojis ki sètifye nan tablo, fondatè Kwan Dermatology ak konsiltan Skincare.com. Dr. William Kwan, ou ka tach sou-exfoliated po paske li sanble irite, wouj ak chafed. Po ki twò exfoliated ka santi tou trè sèk, sansib ak eksperyans erupsyon. Si po ou ap vin pi mal apre otslaivanie — oswa apre entwodwi yon nouvo pwodui chimik oswa èksfolyatè fizik nan rejim ou an — li ​​posib ke twòp èksfolyasyon se koupab la. 

Nou te pale tou ak dèrmatològ ki sètifye nan Komisyon Konsèy ki nan vil Nouyòk Doktè Marisa Garshik, ki moun ki te di gade deyò pou siy espesifik sa yo si ou panse ou ta ka sou-exfoliating. "Po a ka parèt wouj, flak, oswa sèk epi li asosye ak pike, boule oswa demanjezon, "li te di. 

Natirèlman, toujou tcheke an doub ak dèrmatolog sètifye konsèy ou a si w ap fè eksperyans sentòm sa yo. 

Kisa pou w fè si w te eksfolye twòp

Si ou te pran yon gade nan complexion ou epi panse po ou twò-exfoliated, w ap bezwen ajiste woutin ou kòmsadwa. "Li pi bon pou evite nenpòt engredyan aktif piman bouk tankou savon piman bouk, frote abrazif, retinoid, oksijene benzoyl, asid salisilik ak lòt èksfolyan, paske po a ka pi sansib ak plis chans pou yo reyaji oswa vin irite," di Dr. Garshick. Isit la, jwenn plis etap sou sa yo dwe fè si ou te sou-exfoliated po ou. 

ETAP 1: Pran yon ti repo nan èksfolyasyon

Premye bagay premye, pa plis èksfolyasyon - omwen pou kounye a. Dr. Kwan sijere bay po ou yon ti repo nan èksfolyasyon pou pèmèt li tan refè. Si ou kontinye ale, li posib ke po ou pral sèlman vin de pli zan pli irite.

ETAP 2: Chanje nan fòmil ki pi dou

Menm si po ou ka nòmalman jere pwodwi ki pi pisan, po ki depase èksfolyasyon ka pa kapab. Jwe li an sekirite epi rete kole ak Dr. Rekòmandasyon Kwan a, ki se sèvi ak sèlman netwayaj dou ak idratan pandan po ou refè. eseye la Netwayaj idratan CeraVe krèm-a-kim pou fòmil li yo ki fèt ak asid hyaluronik idrate ak seramid pou ede pwoteje baryè po ou a. Nou renmen tou Netwayaj Superfood soti nan jèn moun.

ETAP 3: Abòde iritasyon ak friksyon po

Pou ede rekonfòte po ki twò exfoliated, eseye sèvi ak yon balm kalme tankou la La Roche Posay Cicaplast Baume B5 oswa yon odè pwoteksyon, tankou la CeraVe gerizon odè.

Lè yo kòmanse èksfolyasyon ankò

Se sèlman apre po ou santi ou tounen nòmal ou ta dwe retounen nan exfoliating regilyèman ankò. Kòmanse piti pa enkòpore yon èksfolyatè nan woutin ou yon fwa pa semèn epi bati tolerans ou a kèk fwa pa semèn. Yon dèrmatològ ki sètifye nan Komisyon Konsèy la ka ede w tou detèmine konbyen fwa ou ta dwe exfoliating ki baze sou kalite po ou-plis sou sa ki anba a.

Konbyen fwa ou ta dwe èksfolye?

Dapre Dr. Garshick, repons sa a depann antyèman sou kalite po ou ak sa w ap itilize pou èksfolye. "Pa egzanp, kèk asid exfoliating dou ka enkòpore nan netwayaj ki fèt pou itilize woutin, pandan y ap èksfolyan ki gen gwo konsantrasyon nan asid exfoliating yo ka itilize de a kat fwa pa mwa. Moun ki gen po sèk oswa sansib ta dwe fè atansyon lè èksfolyasyon pou pa lakòz plis sechrès oswa iritasyon nan po a epi yo sèvi ak pwodwi ki dou sou po a."

Si ou gen akne oswa po ki gen tandans lwil, ou ka fè pi bon èksfolyasyon chak lòt oswa chak jou. Dermatolog ou a ka ede w detèmine ki pwodwi yo chwazi pou èksfolye ak konbyen fwa ou ta dwe exfoliating. 

Ki jan yo evite twòp èksfolyasyon

Apre ou fin byen pran swen po ou epi ou te ede diminye siy iritasyon vizib ki te koze pa eksfolyasyon twòp, ou ka tou dousman kòmanse re-entwodwi èksfolyasyon nan woutin swen pou po ou. Eseye senk etap sa yo pou jwenn rejim èksfolyant ou tounen sou track.

ETAP 1: Mete pwa opsyon ou yo

Gen plis pase yon fason pou èksfolye, ak opsyon ou ta ka chwazi enpak sou fason po ou reyaji. Chwazi yon pwodwi ki pa bon pou kalite po ou fè li gen plis chans ou pral wè twòp èksfolyasyon oswa iritasyon po. dapre la Akademi Ameriken pou dèrmatoloji, moun ki gen po lwil yo ka pi byen adapte a pi fò èksfolyasyon fizik, pandan ke moun ki gen sèk, sansib, tach nwa-oswa akne-ki gen tandans po prefere yon èksfolyasyon chimik modere-youn nan pi renmen nou an se la. Lancôme Absolue Rose 80 Toner ak asid salisilik. Si ou vle eseye yon bagay ki pi fò, nou renmen an INNBeauty Project Down to Tone, ki gen yon melanj sis-asid plis antioksidan pou pi klere, plis menm-ton po. Ankò, dèrmatolojist ou a ka ede w chwazi bon pwodwi èksfolyasyon ak woutin.

ETAP 2: Konsidere rès woutin ou a

Li posib ke pwodwi ou deja itilize yo te fè po ou pi sansib a èksfolyasyon. Si w ap itilize lòt engredyan aktif tankou retinol oswa oksijene benzoyl, asire w ke w altène jou lè w ap èksfolyan epi w ap itilize engredyan sa yo pou w pa ogmante sansiblite po w la. 

ETAP 3: Jwenn bon frekans

Bagay ki pi enpòtan ou ka fè lè w ap eseye evite twòp exfoliating po ou se fè atansyon ak konbyen fwa ou exfoliate. konbyen fwa ou exfoliate ta dwe depann sou kalite po ou ak metòd la èksfolyasyon chwazi; pi agresif metòd la, mwens souvan w ap bezwen èksfolye. 

Pou detèmine sa ki bon pou ou, kòmanse dousman. Dr. Kwan anjeneral rekòmande èksfolyasyon sèlman yon fwa pa semèn. Si ou panse po ou ka okipe plis, piti piti ogmante frekans lan, asire w ke ou gade deyò pou siy iritasyon oswa twòp èksfolyasyon.

ETAP 4: Fè dou pandan aplikasyon ak retire

Ki jan ou aplike (epi retire) zafè èksfolyatè ou a. Si w ap itilize yon fwote figi oswa yon alfa-idwoksi-asid (AHA) oswa beta-idwoksi-asid (BHA), asire w ke ou aplike pwodwi a dousman nan ti, mouvman sikilè. Pou yon exfoliator fizik pou kò a, AAD a di sèlman masaj li nan po ou pou apeprè 30 segonn. Apre sa, rense l avèk dlo tyèd. 

ETAP 5: Toujou swiv ak idratan oswa lwil oliv

Konsèy sa a pa ka anpeche twòp èksfolyasyon, men li pral kenbe po ou gade pi bon li apre èksfolyasyon. Paske èksfolyant ka seche, li se yon dwe aplike idratan apre sa. Nou renmen an Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2Oswa Kopari Bote Imidite Fwe Ceramide krèm.

5 pi bon exfoliators dou pou eseye

L'Oréal Paris Revitalift 5% Glycolic Acid Exfoliating Toner

Asid glikolik ka ede w ba w yon po ki pi klere, ki gen plis revitalize. Toner sa a, enfuze ak engredyan an, travay pou elimine selil po ki mouri ak mat epi bay po ou yon ogmantasyon ak chak itilizasyon. Li pral ede tou dekonjere ak minimize aparans nan gwo porositë. Fòmil sa a gen ladan tou aloès kalme pou asire ke po ou pa santi w sèk oswa dezabiye.

Tretman asid salisilik La Roche-Posay 

Lite ak erupsyon? Eseye tretman èksfolyant sa a ki travay pou klarifye po a. Li gen yon konbinezon de asid salisilik ak asid glikolik pou ede revele po pi klere, plis menm ton ak teksti. Niacinamid la kalme tou ede kenbe po ou gade kalm ak lis.

IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum

Serom pisan sa a ede revele po douser ak douser ak asid glikolik. Nou renmen li sitou paske li gen asid hyaluronik, ki travay pou ede po a kenbe imidite epi kenbe li fre, idrate ak mou.

Mario Badescu Botanical Exfoliating Scrub

Si ou vle eseye yon frote èksfolyant, patisipe pou chwazi sa a. Li gen bon baz nan grenn palmis ivwa, plis aloès Vera, jenjanm ak jenkgo pou ede revele po mou, poli epi li pa pral sèk ou.

Biossance Squalane + Glycolic Resurfacing Mask

Bay po ou yon detox ak mask renouvèlman sa a ki exfoliates ak asid glikolik, laktik ak malik. Li gen ladan tou squalane kalme asire po ou rete nouri ak kale-gratis.