यही कारण है कि आपको अपनी अगली उड़ान पर सनस्क्रीन लगाने की आवश्यकता होती है

जब आप अपना पैक करते हैं जारी रखने के लिए और इस बारे में सावधानी से निर्णय लें कि अंदर क्या है और क्या नहीं, इसकी एक अच्छी संभावना है चेहरा सनस्क्रीन यह अभी आपके रडार पर नहीं है। आपका दिमाग शायद यह पता लगाने पर केंद्रित है कि कितना मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क या आई जैल जिसकी आपको अपनी पूरी छुट्टी के लिए आवश्यकता हो सकती है (यदि शुल्क लागू हो तो दोषी है), या आपके स्नैक्स टीएसए के माध्यम से जाएंगे या नहीं। लेकिन पैकिंग करते समय आपके चेहरे के लिए एसपीएफ वास्तव में पहले आना चाहिए। आप जितना चाहें अपनी आंखों को घुमाएं, लेकिन यह सर्वोच्च प्राथमिकता है—इतना कि आपके मास्क और स्नैक्स एक ही तस्वीर में भी नहीं हैं।

 कुछ पृष्ठभूमि के लिए, यह जानकारी सबसे पहले एक प्रसिद्ध ब्यूटीशियन और स्किन केयर विशेषज्ञ से मिलने के बाद हमारे पास आई। रेने राउलोट कई महीने पहले। मैंने राउलो से उसकी अब तक की सबसे महत्वपूर्ण त्वचा देखभाल युक्ति के बारे में पूछा, एक सवाल इतना तनावपूर्ण था कि पूछना लगभग गलत था। ईमानदारी से कहूं तो मुझे उनसे इतनी जल्दी और आत्मविश्वास से जवाब देने की उम्मीद नहीं थी। उसका जवाब? विमान में हमेशा अपने साथ सनस्क्रीन रखें और हमेशा कोशिश करें कि आपके सूर्य के संपर्क को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए खिड़की वाली सीट हो। सरल लेकिन सरल। जाहिर है, मेरे पास अतिरिक्त प्रश्न थे।

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सौंदर्य और त्वचा देखभाल विशेषज्ञ (@reneerouleau) द्वारा प्रकाशित एक पोस्ट 25 फरवरी, 2019 सुबह 11:34 बजे पीएसटी

"किसी की त्वचा की उम्र का मुख्य कारण यूवी जोखिम है, और लोगों ने यह सोचना शुरू कर दिया कि अगर वे अक्सर बाहर नहीं जाते हैं या समुद्र तट पर सिर्फ सनस्क्रीन लगाते हैं, तो वे ठीक रहेंगे।" वह बताती हैं। "एक हवाई जहाज आकस्मिक जोखिम का मामला है। जब आप एक हवाई जहाज पर होते हैं, तो आप सूर्य के करीब होते हैं, जिसका अर्थ है अधिक यूवी विकिरण। मेरा भाई एक पायलट हुआ करता था, और पायलटों के त्वचा कैंसर के बहुत सारे मामले हैं। हवाई जहाजों में यूवी सुरक्षा के साथ टिंटेड खिड़कियां होती हैं, लेकिन वे सभी खतरनाक किरणों को फ़िल्टर नहीं कर सकते।"

 कहा जा रहा है कि, सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप अपने निजी बैग में रख सकते हैं वह सनस्क्रीन है जिसका वजन 3.4 औंस से कम होता है। "विमान में लोग सबसे बड़ी गलती यह करते हैं कि वे हाइड्रेशन और शीट मास्क पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन निर्जलीकरण एक अस्थायी स्थिति है," राउलेउ ने चेतावनी दी। "कुछ भी आश्चर्यजनक नहीं हो रहा है। उड़ान के बाद, बस छीलने पर लगाओ, एक मुखौटा बनाओ और आप व्यापार में वापस आ गए हैं। लोगों को इस बारे में चिंतित होना चाहिए कि वास्तव में उनकी त्वचा को क्या नुकसान पहुंचा रहा है: यूवी किरणें।"

बेशक, अगर आप रात में उड़ रहे हैं, यह एक अलग कहानी है। आप जितने चाहें उतने फेस मास्क लगाएं और सनस्क्रीन छोड़ें - यानी, जब तक आप नए दिन का सामना करने के लिए इस उड़ान से नहीं उतरते - चाहे वह धूप हो, बादल हों या बीच में कुछ भी हो। ऐसे में बेहतर होगा कि आप इसे पैक कर लें यात्रा आकार एसपीएफ़ आपके बैग में।