» चमड़ा » त्वचा की देखभाल » एक्ट योर ऐज: हाउ अवर स्किन केयर नीड्स चेंज अस वी एज

एक्ट योर ऐज: हाउ अवर स्किन केयर नीड्स चेंज अस वी एज

सामग्री:

ПОВРЕЖДЕНИЕ СОЛНЦЕМ 

«Если вы еще не начали включать ретинол в свой режим ухода за кожей, сейчас самое время начать. Исследования показывают, что ретинол помогает уменьшить появление возрастных пятен как от окружающей среды, так и от естественного старения. Кроме того, ретинол помогает свести к минимуму появление размера пор, уменьшая при этом пятна, связанные с проблемной кожей. Мне нравится स्किनक्यूटिकल्स रेटिनॉल 0.5 так как он содержит бисаболол, который успокаивает кожу и сводит к минимуму видимое раздражение, обычно связанное с использованием ретинолов». Обязательно используйте ретинол на ночь и следите за ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ утром, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи. 

БОЛЕЕ ЗАМЕТНЫ ГУСИНЫЕ ЛАПКИ

«Я рекомендую начать антивозрастной уход за глазами. Кожа, которая регулярно подвергается воздействию солнца и загрязнений, уязвима для крайне разрушительных молекул, называемых свободными радикалами, которые могут нанести ущерб вашей коже. Свободные радикалы могут повредить ДНК, белки и липиды (например, керамиды, в которых нуждается ваша кожа), вызывая преждевременные морщины, пигментные пятна и обесцвечивание». Некоторые из наших любимых продуктов для борьбы с гусиными лапками включают: स्किनक्यूटिकल्स एजीई आई कॉम्प्लेक्स, ला रोशे-पोसे सक्रिय सी आंखें, Vichy LiftActiv Retinol HA Eyesи L’Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

ТУПОСТИ

«По мере того, как мы стареем, наш фактор обновления клеток (CRF) или скорость обновления клеток замедляется (14 дней у младенцев, 21-28 дней у подростков, 28-42 дня у среднего возраста и 42-84 дня у людей старше 50 лет). ). Обмен клеток — это процесс, посредством которого наша кожа производит новые клетки кожи, которые перемещаются из нижнего слоя эпидермиса в верхний слой, а затем сбрасываются с кожи. Это то, что препятствует накоплению мертвых клеток на поверхности кожи. С возрастом верхний слой кожи, тот, который мы видим, осязаем и даже мучаемся, становится тусклым. Мы теряем наше «сияние». Энгельман рекомендует регулярно गैर-परतबंदी для ускорения обновления клеток поверхности и устранения сухости, шелушения и тусклости кожи. Для процедур в офисе она рекомендует уход за лицом с микродермабразией или пилинг кожи SkinCeuticals.

КОЖА, КОТОРАЯ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ ТАК БЫСТРО

«Если вы пробовали нажимать на кожу в течение короткого периода времени, вы можете заметить, что вмятина уходит немного дольше, чем раньше. Это связано с тем, что выработка коллагена и эластина замедляется в возрасте от двадцати до тридцати лет. Для офисных процедур мне нравится фракционный CO2-лазер (чтобы помочь добиться молодого, упругого вида) и концентрат, содержащий антиоксиданты, пептиды и стволовые клетки». 

БОЛЕЕ ГЛУБОКИЕ ТЕМНЫЕ КРУГИ И МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ

«Если у вас всегда были мешки под глазами или काला वृत्त, вы можете заметить, что они стали глубже и темнее, а мешки под глазами стали больше. Это потому, что кожа в этой области тонкая, а с возрастом она истончается еще больше, делая эту область более прозрачной. Исключите соль и алкоголь, которые могут привести к задержке воды и усугубить отек. Спите на спине с дополнительной подушкой, чтобы помочь отводить жидкость, которая может скапливаться вокруг глаз, когда вы лежите, и если вы все еще замечаете отечность утром, попробуйте холодный компресс».