शीर्ष 5 त्वचा देखभाल युक्तियाँ एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा कसम खाता हूँ

त्वचा देखभाल उद्योग चमकती त्वचा के लिए जाने-माने मंत्रों और उत्पादों से भरा है जो x, y और z करने का दावा करते हैं। इतनी सारी अफवाहों के साथ, यह बताना कठिन है कि क्या वास्तविक है और क्या पूर्वाभ्यास किया गया है, क्या नौटंकी है और क्या अभ्यास है। यही कारण है कि हमने उन त्वचा देखभाल युक्तियों को साझा करने के लिए पेशेवरों की ओर रुख किया, जिन्हें हमें वास्तव में जानने की आवश्यकता है। हमने बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटिक सर्जन और स्किनकेयर.कॉम विशेषज्ञ डॉ. माइकल कामिनर से त्वचा की बचत करने वाली पांच युक्तियों के लिए संपर्क किया, जिनका वे पालन करते हैं।    

अनुक्रम ही कुंजी है

आप कामिनर को अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में उत्पाद बदलते हुए नहीं पाएंगे। वह कहते हैं, ''एक दिन और रात की दिनचर्या चुनें जिसका आप आनंद लेते हैं और उस पर कायम रहें।'' "उत्पादों को बदलना आवश्यक नहीं है और आपकी त्वचा देखभाल व्यवस्था में ऐसे तत्व शामिल हो सकते हैं जो आपकी त्वचा को परेशान करते हैं।" साथ ही, एक दिनचर्या पर कायम रहने से इसे दूसरी प्रकृति बनाने में मदद मिलेगी।

सन क्रीम पर कंजूसी न करें

यह कोई रहस्य नहीं है कि त्वचा विशेषज्ञ बड़े आस्तिक होते हैं हर दिन सनस्क्रीन का प्रयोग करें- जनवरी से दिसंबर तक. सूरज की क्षति से त्वचा की सतह पर महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ, उम्र के धब्बे और यहाँ तक कि मेलेनोमा जैसे कुछ कैंसर भी दिखाई दे सकते हैं, इसलिए उनकी सलाह पर ध्यान दें। कामिनर कहते हैं, ''कम उम्र में ही सनस्क्रीन का इस्तेमाल शुरू कर दें।'' “यह कोई संयोग नहीं है कि अधिकांश त्वचा विशेषज्ञों की त्वचा अच्छी होती है। हम अपनी सलाह का पालन करते हैं।"

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सोने से पहले मेकअप हटा लें

कामिनर के मुताबिक, दिन में मेकअप करने के फायदे रात में नुकसान बन जाते हैं अगर इसे चेहरे पर लगा छोड़ दिया जाए। रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और दम घुट सकता है, जिससे मुंहासे और दाग-धब्बे हो सकते हैं। सोने से पहले अपने प्रियजनों के मेकअप के सभी निशान मिटा दें। मेकअप हटानेवाला or फैब्रिक मेकअप रिमूवर. 

दोस्तों, ग्लाइकोलिक एसिड आपका मित्र है।

त्वरित ताज़ा: ग्लाइकोलिक एसिड एक हल्का एक्सफ़ोलीएटर है जो मृत त्वचा कोशिकाओं और सतह की गंदगी को हटाने में मदद कर सकता है, और चमकदार, अधिक युवा दिखने वाली त्वचा के लिए छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। यह कई छिलकों में पाया जाता है और मुँहासे से लड़ने वाले उत्पाद, और कामिनर घटक के पीछे खड़ा है। "पुरुषों को सुबह या शाम को ग्लाइकोलिक एसिड या अन्य अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग करना चाहिए," वे कहते हैं। "पुरुष आमतौर पर दिन में दो बार उत्पाद नहीं लगाते हैं, लेकिन एक बार न लगाने से बेहतर है।"

उपलब्ध उत्पादों पर छूट न बेचें 

अधिकांश लोगों का मानना ​​है कि कोई उत्पाद जितना महंगा होगा, उसका प्रदर्शन उतना ही बेहतर होगा। कामिनेर गलत बात कहते हैं: "सड़क हमेशा बेहतर नहीं होती।" कभी-कभी उच्च लागत सूत्र से अधिक पैकेज की लागत को दर्शाती है। इसलिए, इससे पहले कि आप जाएं और सीरम, लोशन, या क्रीम पर कुछ बेंजामिन खर्च करें, आप क्या प्राप्त कर रहे हैं इसका सबसे सटीक विचार प्राप्त करने के लिए घटक सूची की जांच करें। लेकिन ये भी जान लीजिए कुछ उत्पाद वास्तव में खर्च किए गए पैसे के लायक हैं!