» nahka » Ihonhoito » Miten kylpysuolat toimivat ja kuinka niitä käytetään kylpylähoidoissa

Miten kylpysuolat toimivat ja kuinka niitä käytetään kylpylähoidoissa

If tykkäätkö käydä kylvyssä, on melko hyvä mahdollisuus, että olet koskaan ottanut kylpysuoloja. kristallimaisia ​​suoloja yleensä toimitetaan kauniissa purkeissa ja ne on suunniteltu tekemään uimakokemuksestasi ylellinen ja kylpylämäinen. Jotkut mainitsevat myös ihon tasoittamisen tai lihasten rentoutumisen etuja, mutta toimivatko ne todella? Selvittääksemme asian, keskustelimme kahden ihonhoitoalan yrittäjän kanssa. Tim Hollinger, yksi Bathing Culturen perustajista и Hellen Yuan, HELLENin perustaja

Miten kylpysuolat *todella* toimivat?

"Kun kylvyyn lisätään suolaa, keho imee hivenravinteita magnesiumia ja sulfaattia, joiden tiedetään rentouttavan lihaksia ja vähentävän kehon kipuja", Yuan sanoo. Hollinger huomauttaa myös, että suolakylvyt ovat erinomaisia ​​stressin, krampien ja toipumisen lievittämiseen harjoituksen jälkeen.

Mitä hyötyä kylpysuoloista on iholle?

Hollingerin mukaan kylpysuolat auttavat puhdistamaan huokosesi lialta ja epäpuhtauksista ja vahvistavat ihosi suojaustoimintoa. "Ihmiset, joilla on ihottuma, huomaavat usein, että oikea suolasekoitus voi auttaa lievittämään pahenemista", hän lisää.

Yuanin mukaan erityyppiset suolat tarjoavat erilaisia ​​​​etuja. ”Merisuola auttaa puhdistamaan kehon myrkkyistä imemällä hivenaineita. Epsom-suolakylpyjen tiedetään auttavan vähentämään tulehdusta, lihaskipua ja parantamaan rentoutumista. 

Kuinka käyttää kylpysuoloja

Kylpysuoloja voi käyttää joko heti suihkun jälkeen tai heti kylvyn jälkeen. Käytä kuumaa (mutta ei polttavaa) vettä, lisää suola ja anna veden imeytyä. Kun olet lisännyt kylpysuoloja veteen, liota vedessä XNUMX-XNUMX minuuttia ja anna kehosi imeytyä ja rentoutua. 

Suosittelemme kokeilemaan Kylpykulttuuri Big Dipper Mineral Soak, joka sisältää Epsom-suolaa, Kalifornian Tyynenmeren suolaa, Himalajan vaaleanpunaista suolaa ja luomu sypressi-, setri- ja vetiveriaöljyjä. Voit nauttia aromista valitsemalla HELLEN kylpyolut sydämesi keskellä. Tämä kaava sisältää sekoituksen lääkeöljyjä, kuten laventeli ja ruusu, sekä jalokiviä ja ruusun terälehtiä.

Joten… Pitäisikö sinun käyttää kylpysuoloja?

Kuten Hollinger sanoi niin kauniisti: "On vuosi 2020 ja olemme kaikki stressaantuneita. Hyvä liotus voi tarjota upean hengähdystauon kaikesta.”

Nautitpa pakkauksessa luetelluista eduista tai et, kylpysuolat voivat olla vain tarvitsemamme "hemmottelutuote".