» nahka » Ihonhoito » 5 ikääntymistä estävää myyttiä, joita sinun ei pitäisi koskaan uskoa

5 ikääntymistä estävää myyttiä, joita sinun ei pitäisi koskaan uskoa

Saatat ajatella, että ihonhoitorutiinisi on pyhä, mutta on olemassa (suuri) mahdollisuus, että sortut johonkin monista alalla leijuvista anti-aging-myyteistä. Ja yllätys, yllätys, väärä tieto on varsin vahingollista. Miksi ottaa riski? Alla me tehdä anti-aging ennätyksen, kerran ja ikuisesti.  

MYYTTTI #1: MITÄ KALLISEMPI NUORENTAMINEN, SEN PAREMPI SE TOIMII. 

Kaava on tärkeämpi kuin hintalappu. On täysin mahdollista löytää superkallis tuote hienolla pakkauksella, joka toimii vähemmän tehokkaasti kuin se, jonka ostit apteekista alle 10 dollarilla. Se on koska tuotteen tehokkuus ei aina vastaa sen hintaa. Sen sijaan, että kiusoittelet tuotteen kustannuksia (tai oletat, että kallis seerumi tekee sinulle ihmeitä), katso pakkauksesta ainesosia, jotka toimivat hyvin ihollasi. Seuraa avainsanoja esimerkiksi "ei-komedogeeninen", jos sinulla on rasvainen iho, ja "hajusteeton", jos olet herkkä. Muista kuitenkin, että Jotkut tuotteet ovat todella käytettyjen rahan arvoisia!

MYYTTI #2: PILVISÄ PÄIVÄNÄ ET TARVITSE AURINKOSUOJAA.

Se on klassinen neiti. Vaikuttaa loogiselta olettaa, että jos emme fyysisesti näe tai tunne aurinkoa ihollamme, se ei toimi. Totuus on, että aurinko ei koskaan lepää, vaikka olisi pilvipeite. Auringon haitalliset UV-säteet ovat yksi suurimmista ihon ikääntymisen aiheuttajista, joten älä jätä ihoasi suojaamattomaksi äläkä koskaan anna päivittäisen SPF:n haalistua taustalle. Levitä laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai korkeampi joka päivä, kaikissa sääolosuhteissa, ennen kuin lähdet ulos. 

MYYTTTI #3: SPF-MEIKKI ON YHTÄ HYVÄ KUIN AURINGOSUOJA. 

Päätetään käyttää Kosteusvoide matalalla SPF:llä tai suositellaan BB-voidetta, jonka koostumus on SPF (jos sen SPF on 30 tai enemmän), tämä ei välttämättä tarkoita, että olet täysin suojattu auringon haitallisilta säteiltä. Asia on siinä, että et ehkä käytä sitä tarpeeksi saadaksesi tarvitsemasi suojan. Ole varovainen ja levitä aurinkovoidetta meikin alle. 

MYYTTI #4: VAIN GEEENISI MÄÄRITTÄVÄT MITEN IKÄN. 

Tämä on osittain totta, koska genetiikka vaikuttaa ihosi ikääntymiseen. Mutta - ja tämä on iso "mutta" harkittavaksi - genetiikka ei ole ainoa tekijä yhtälössä. Kun vanhenemme kollageenin ja elastiinin tuotanto hidastuu Sertifioidun ihotautilääkärin ja Skincare.com-asiantuntijan, Dr. Skincare.com-asiantuntijan mukaan (yleensä kahdenkymmenen ja kolmenkymmenen vuoden iässä), samoin kuin solujen kiertonopeus, prosessi, jolla ihomme tekee uusia ihosoluja ja sitten irtoaa ne ihon pinnalta. Dandy Engelman . Muita tekijöitä, jotka voivat (ennenaikaisesti) vanhentaa ihoa, ovat auringolle altistumisesta, stressistä ja saasteista aiheutuvat vapaiden radikaalien aiheuttamat vahingot sekä epäterveelliset tavat, kuten epäterveellinen syöminen ja tupakointi.

MYYTTTI 5: Rypyt saavat paljon hymyä.

Tämä ei ole täysin väärä. Toistuvat kasvojen liikkeet – ajatelkaa siristyksiä, hymyilyä ja kulmien rypistämistä – voivat johtaa hienoihin juonteisiin ja ryppyihin. Ikääntyessämme iho menettää kykynsä laittaa nämä urat takaisin paikoilleen ja niistä voi tulla pysyviä kasvoillamme. Tunteiden näyttämistä kasvoilla ei kuitenkaan suositella lopettamaan. Ei vain ole iloinen ja vähemmän stressaantunut hyvä nuorentumiseen, vaan on naurettavaa boikotoida tuota äänekästä naurua vain (luultavasti) päästääkseen eroon muutamasta ryppystä.