Merkkejä siitä, että olet kuorinut ihoasi liikaa – sekä kuinka korjata se

Ihon kuorinta и kuolleiden ihosolujen poistaminen sen pinnalta voi tarjota runsaasti positiivisia ihotuloksia, kuten vähentynyt tylsyys и parantunut ihon rakenne. Mutta kuorii liikaa tai valitset kovaa käyttöä fyysiset kuorintaaineet voi itse asiassa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Ota selvää, kuinka voit kertoa, oletko kuorinut ihoasi liikaa ja mitä voit tehdä asialle.

Liiallisen kuoriutuneen ihon merkit

Hallituksen sertifioidun ihotautilääkärin, Kwan Dermatologyn perustajan ja Skincare.com-konsultin mukaan DR. William Kwan, voit havaita ylikuoritun ihon, koska se näyttää ärtyneeltä, punaiselta ja hiertyneeltä. Ylikuorittu iho voi myös tuntua erittäin kuivalta, herkältä ja ihottumaa. Jos ihosi näyttää huonommalta jälkeen otslaivanie - tai kun olet lisännyt hoitoon uuden kemiallisen tai fyysisen kuorinnan - on todennäköistä, että liiallinen kuorinta on syyllinen. 

Puhuimme myös NYC:ssä toimivan board-sertifioidun ihotautilääkärin kanssa Tohtori Marisa Garshik, joka käski varoa näitä erityisiä merkkejä, jos epäilet saavasi liiallista kuorintaa. "Iho voi näyttää punaiselta, hilseilevältä tai kuivalta ja siihen voi liittyä pistelyä, polttamista tai kutinaa", hän sanoo. 

Tietenkin, tarkista aina hallituksen sertifioidulta ihotautilääkäriltäsi, jos sinulla on näitä oireita. 

Mitä tehdä, jos olet ylikuoriutunut

Jos olet tarkastellut ihoasi ja uskot, että ihosi on ylikuorittu, sinun on mukautettava rutiiniasi vastaavasti. "On parasta välttää voimakkaita vaikuttavia ainesosia, kuten kovia saippuoita, hankaavia kuorintaaineita, retinoideja, bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa ja muita kuorintaaineita, koska iho voi olla herkempi ja todennäköisemmin reagoida tai ärtynyt", sanoo Dr. Garshick. Täältä löydät lisää ohjeita siitä, mitä tehdä, jos olet kuorinut ihoasi liikaa. 

VAIHE 1: Pidä tauko kuorimisesta

Ensinnäkin, ei enää kuorinta - ainakaan toistaiseksi. DR. Kwan ehdottaa, että annat ihollesi tauon kuorimisesta, jotta se ehtii palautua. Jos jatkat, on todennäköistä, että ihosi vain ärtyy.

VAIHE 2: Vaihda lempeämpiin kaavoihin

Vaikka ihosi pystyy normaalisti käsittelemään tehokkaampia tuotteita, liiallinen kuorittu iho ei välttämättä pysty siihen. Pelaa varman päälle ja pysy Dr. Kwanin suositus, jonka mukaan käytä vain hellävaraisia ​​puhdistus- ja kosteusvoiteita, kun ihosi palautuu. kokeile CeraVe Cream-to-Foam kosteuttava puhdistusaine sen koostumus on valmistettu kosteuttavasta hyaluronihaposta ja keramideista, jotka auttavat suojaamaan ihosi suojakerrosta. Rakastamme myös Superfood-puhdistusaine nuorilta ihmisille.

VAIHE 3: Ota huomioon ihoärsytys ja hankaus

Voit lohduttaa ylikuorittua ihoa käyttämällä rauhoittavaa balsamia, kuten La Roche-Posay Cicaplast Balm B5 tai suojaava voide, kuten CeraVe parantava voide.

Milloin aloittaa kuorinta uudelleen

Vasta sen jälkeen, kun ihosi tuntuu taas normaalilta, sinun tulee palata säännölliseen kuorimiseen. Aloita pienestä ottamalla käyttöön kuorintavoide kerran viikossa ja kasvata sietokykyäsi muutamaan kertaan viikossa. Hallitussertifioitu ihotautilääkäri voi myös auttaa sinua päättämään, kuinka usein sinun tulisi kuoria ihotyyppisi perusteella – lisää siitä alla.

Kuinka usein sinun tulisi kuoria?

Dr. Garshick, tämä vastaus riippuu täysin ihotyypistäsi ja siitä, mitä käytät kuorimiseen. "Esimerkiksi joitain hellävaraisia ​​kuorivia happoja voidaan lisätä rutiinikäyttöön suunniteltuihin puhdistusaineisiin, kun taas kuorivia aineita, joissa on runsaasti kuorivia happoja, voidaan käyttää kahdesta neljään kertaa kuukaudessa. Kuivan tai herkän ihon omaavien tulee olla varovaisia ​​kuoriessaan, jotta ne eivät aiheuta ihon ylimääräistä kuivumista tai ärsytystä, ja käyttää iholle hellävaraisia ​​tuotteita.

Jos sinulla on akne tai rasvainen iho, voit tehdä paremmin kuorinnan joka toinen tai joka päivä. Ihotautilääkärisi voi auttaa sinua päättämään, mitkä tuotteet valitset kuorimiseen ja kuinka usein sinun tulisi kuoria. 

Kuinka välttää liiallista kuorintaa

Kun olet hoitanut ihoasi kunnolla ja auttanut vähentämään liiallisen kuorinnan aiheuttamia näkyviä ärsytyksen merkkejä, voit pikkuhiljaa alkaa ottamaan kuorinnan uudelleen osaksi ihonhoitorutiiniasi. Kokeile näitä viittä vaihetta saadaksesi kuorinta-ohjelmasi takaisin raiteilleen.

VAIHE 1: Punnitse vaihtoehtosi

Kuorintatapoja on useampi kuin yksi, ja valitsemasi vaihtoehto vaikuttaa siihen, miten ihosi reagoi. Ihotyypille sopimattoman tuotteen valitseminen tekee siitä entistä todennäköisempää, että näet liiallista hilseilyä tai ihoärsytystä. mukaan American Academy of Dermatology, ne, joilla on rasvainen iho, voivat sopia paremmin voimakkaampaan fyysiseen kuorimiseen, kun taas kuiva, herkkä, tummille täplille tai akneen taipuvainen iho voi mieluummin käyttää mietoa kemiallista kuorinta - yksi suosikeistamme on Lancôme Absolue Rose 80 väriaine salisyylihapon kanssa. Jos haluat kokeilla jotain vahvempaa, rakastamme INNBeauty Project sävyä myöten, jossa on kuuden hapon sekoitus sekä antioksidantteja, jotka tekevät ihosta kirkkaamman ja tasaisemman. Jälleen ihotautilääkärisi voi auttaa sinua valitsemaan oikean kuorintatuotteen ja -rutiinin.

VAIHE 2: Harkitse loput rutiineistasi

On mahdollista, että jo käyttämäsi tuotteet ovat tehneet ihostasi herkemmän kuoriutumiselle. Jos käytät muita aktiivisia ainesosia, kuten retinolia tai bentsoyyliperoksidia, varmista, että käytät kuorivia päiviä vuorotellen, jotta et lisää ihosi herkkyyttä. 

VAIHE 3: Etsi oikea taajuus

Tärkein asia, jonka voit tehdä, kun yrität välttää ihon liiallista kuorintaa, on olla varovainen kuorinnan tiheyden suhteen. kuinka usein kuorit, riippuu ihotyypistäsi ja valitusta kuorintamenetelmästä; Mitä aggressiivisempi menetelmä, sitä harvemmin joudut kuorimaan. 

Aloita hitaasti selvittääksesi, mikä sopii sinulle. DR. Kwan suosittelee tyypillisesti kuorintaa vain kerran viikossa. Jos uskot, että ihosi kestää enemmän, lisää taajuutta vähitellen ja varo ärsytyksen tai liiallisen hilseilyn merkkejä.

VAIHE 4: Ole lempeä levityksen ja poistamisen aikana

Kuinka levität (ja poistat) kuorinnan, on väliä. Käytätpä sitten kasvojen kuorintaa tai alfa-hydroksihappo (AHA) tai beetahydroksihappo (BHA), muista levittää tuotetta hellävaraisesti pienin, pyörivin liikkein. Vartalon fyysisen kuorinnan osalta AAD sanoo, että sitä hierotaan ihoon vain noin 30 sekunnin ajan. Huuhtele sitten pois haalealla vedellä. 

VAIHE 5: Käytä aina kosteusvoidetta tai öljyä

Tämä kärki ei ehkä estä liiallista kuorintaa, mutta se pitää ihosi parhaana kuorinnan jälkeen. Koska kuorinta voi olla kuivattavaa, kosteusvoidetta on käytettävä jälkeenpäin. Me rakastamme Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2Tai Kopari Beauty Moisture Whipped Ceramid Cream.

5 parasta hellävaraista kuorintaa

L'Oréal Paris Revitalift 5 % Glycolic Acid kuoriva kasvovesi

Glykolihappo voi auttaa antamaan sinulle kirkkaamman, eloisamman näköisen ihon. Tämä ainesosalla täytetty kasvovesi poistaa kuolleet, himmeät ihosolut ja antaa ihollesi vauhtia jokaisella käyttökerralla. Se myös auttaa poistamaan tukkoisuutta ja minimoi suurten huokosten esiintymistä. Tämä koostumus sisältää myös rauhoittavaa aloea, joka varmistaa, että ihosi ei tunnu kuivalta tai kuivuneelta.

La Roche-Posay salisyylihappohoito 

Kamppailetko puhkeamisen kanssa? Kokeile tätä kuorivaa hoitoa, joka kirkastaa ihoa. Siinä on salisyylihapon ja glykolihapon yhdistelmä, joka auttaa paljastamaan kirkkaamman, tasaisemman ja teksturoidumman ihon. Rauhoittava niasiiniamidi auttaa myös pitämään ihosi rauhallisen ja sileän näköisenä.

IT Cosmetics Bye Bye Pores Glykolihapposeerumi

Tämä tehokas seerumi auttaa paljastamaan pehmeämmän, sileämmän ihon glykolihapolla. Rakastamme sitä erityisesti, koska se sisältää hyaluronihappoa, joka auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja pitämään sen raikkaan, kosteutetun ja pehmeän näköisenä.

Mario Badescu Kasvitieteellinen kuorintakuorinta

Jos haluat kokeilla kuorivaa kuorintaa, valitse tämä valinta. Siinä on hienojakoisia norsunluupalmun siemeniä sekä aloe veraa, inkivääriä ja ginkgoa, jotka auttavat paljastamaan pehmeän, kiillotetun ihon eivätkä kuivata sinua.

Biossance Squalane + Glycolic Resurfacing Mask

Anna ihollesi detox tällä uudistavalla naamiolla, joka kuorii glykoli-, maito- ja omenahapolla. Se sisältää myös rauhoittavaa skvalaania, joka varmistaa, että ihosi pysyy ravittuna ja kuorimattomana.