Udan ilea zaintzeko 7 modurik onenak

Opor garaia oso muturreko garaia da gure ilearentzat. Aire korronte beroak, eguzki-argiak, hezetasun baxuak eta ilearen izpi ultramoreek modu eraginkorrean suntsitzen dute orrazkeraren egoera ona. Horregatik, udako ilea zaintzea beharrezkoa da haien egoera egokiaz gozatu nahi badugu. Hasierako sintomak baztertzeak hauskortasuna, hauskortasuna eta ile-galera goiztiarra areagotu ditzake. Hori dela eta, merezi du orrazkera faktore negatiboetatik babestea, batez ere uda beroetan. Nola zaindu ilea udan? Hona hemen kontuan hartu behar dituzun udako ilea zaintzeko aukera onenetako batzuk.

1. Orrazkera babes fisikoa eguzki-argitik.

Piknik batera, eguzkia hartzera edo mendi-ibiliak egitera zoazenean, ez ahaztu buruko soineko zabal bat eramatea zure ilea eguzki izpitik babesteko. Ilearen egiturara iristen diren eguzki izpiek ilearen egitura ahuldu egiten dute, haustura edo kolorea koloratzeko joera handiagoa izateko. Arazo honetan berehalako laguntza kapela, txapela edo beste buruko arropa bat izango da. Hobe da osagai naturalekin eta naturarekiko errespetuz egindakoa aukeratzea. Lastozko kapela ekologikoa aproposa da horretarako, gure ilea ez ezik, aurpegia, lepoa eta sorbaldak ere babesten baititu. Testuinguru honetan, ordea, askatasun handia dago, izan ere, txapel jakin bat gure estilora egokitzen ez bada, ez izan beldurrik beste zerbaitekin esperimentatzeko. Hala ere, garrantzitsua da eguzki distiratsuaren hesi fisiko naturala zaintzea. Honek eguzki-argiaren gehiegizko esposizioarekin lotutako arazo askotatik babestuko gaitu.

2. Saihestu jarduera hauek eguzki-argia zuzenean - lehortu eta kizkur sortu.

Zoritxarrez, eguzkia edo aire beroa ez dira gure ilea hondatzen lagun dezaketen faktore bakarrak. Udako airean egotea, lehortze intentsiboa edo kizkurgailuak erabiltzea saihestu behar da. Uretan bainatzen bagara, hamarnaka minutu itxarongo ditugu itzalean, gure ilea berez lehor dadin. Ilea ere ez dugu gogor estutu, igurtzi edo igurtzi behar. Horrek ilearen egitura larriki kaltetuko du. Gauza bera gertatzen da ile-ontziak edo banda elastikoak erabiltzearekin - udan eta, batez ere, eguzkiaren esposizio intentsiboan, saihestu egin behar dira. Eguzkiaren eraginpean dagoen ilea askoz sentikorrago bihurtzen da, beraz, modu berezian zaindu behar dugu. Lehortzeko azeleragailuak ez dira irtenbide ona. Ile-lehorgailuak edo kizkurtzeko plantxa batek eguzki-esposizioa areagotuko du eta ilearen egituraren endekapenean lagunduko du. Benetan erabili behar baditugu, egin ezazu etxera iritsi ondoren, gure ilea nahiko lehor dagoenean. Irtenbiderik onena mota honetako ekipoak guztiz kentzea litzateke, baina badakigu hori ez dela beti posible.

3. Ez garbitu askotan - urak eta kosmetikoak ilea kaltetu dezakete.

Nola zaindu ilea udan? Udan izerdi gehiago egiten dugu, beraz, maizago hartzen dugu bainua. Ur beroa xanpu kimikoekin konbinatuta erabiltzeak ilearen kalte larriak eragin ditzake. Hori dela eta, ez erabili berezitasun hori - honek gure orrazkera babesteko aukera emango digu. Arraroa dirudien arren, ilea sarritan garbitzea saihestea, adibidez, egunean hainbat aldiz, guztiz arrazoizkoa da. Hala ere, udako egunetan lan egiten dugunean, gure ilea maiz zikintzen ez dela ziurtatu behar dugu. Zapi bat, aireztatutako kapela edo zikinkeria eta hautsetik babestuko gaituen beste buruko arropa bat erabil dezakegu. Ilea maizago garbitzeko beharraren aurrean baldin bagaude, kosmetika naturala soilik erabili beharko genuke, ahalik eta konposizio errazena dutenak. Xanpu arinak eta gonizatzaileak ez dute ilearen egituraren endekapenean lagunduko kosmetika zaintzeko produktu konbentzionalak eta sendoak erabiltzearen neurri berean. Ura ile-plaketan pilatzen den kare-kaltza ere bada. Hau da zure ilea maiz hezetasunera ez eragiteko beste arrazoi bat. Dagoeneko ilea garbitzen badugu, hasi ur epeletan bustiz. Ondoren, aplikatu behar den sendagaiaren kantitatea, garbitu ur epelarekin eta, gero, aldatu hozten. Ur apur bat hotzak ile-kutikulak ixten ditu, eta horri esker gure orrazkera neurri handiagoan babesten dugu.

4. Kosmetika naturalak ez du ilea pisatzen. Betiere, benetan naturalak direnak aukeratzen baditugu

Kosmetika naturalari dagokionez, ez ditugu ahaztu behar bere propietate positiboak. Produktuak osatzen dituzten ingurumen-osagaiek asko lagundu dezakete ilea eguzki-argiaren eragin negatiboetatik babesten. Ilea zaintzeko kosmetikoak aukeratzerakoan, aukera ditzagun iraupena luzatzen duten parabeno, koloratzaile edo kontserbatzaile kaltegarririk ez dutenak. Ez digute eguzkiaren % XNUMXeko babesik emango, baina hobe da ile-folikulua eta egitura neurri txikiagoan kargatzen dituzten prestakin naturalak erabiltzea. Hau bereziki garrantzitsua da opor garaian, bainatu eta ilea maizago garbitzen dugunean. Zerk gainditzen ditu produktu naturalak erabiltzearen onurak? Ez dugu gure ingurunearen endekapenean laguntzen. Produktu ekologikoen fabrikatzaileek ekoizpen-prozesuan ahalik eta ur-kontsumo txikienean jartzen dute arreta. Gainera, lurzorua kutsatzen ez duten osagaiak soilik erabiltzean zentratzen dira. Hala ere, erosi aurretik, etiketa arretaz begiratu behar duzu eta, bereziki, produktuaren konposizioa ezagutu. Pakete batzuek ziurtagiriak ere izan ditzakete. Egiaztatu dezagun ziurtagiria erakunde fidagarri batek eman duen.

5. Erabili UV iragazkiak dituzten kosmetikoak eguzki izpietatik babesteko.

Ile-kosmetika fabrikatzaileek beren bezeroen itxaropenak betetzen dituzte. Babes-osagai bereziak dituzten prestakinak urte asko daramatzate merkatuan eskuragarri. Ilea eguzkiaren UV izpi bizietatik babesteko gehitzen dira. Erradiazio ultramoreak negatiboki eragiten du ilearen egitura. Esposizio horren ondorioz, ileak distira, distira galtzen du eta pigmentua galtzen du. Hala ere, UV iragazkiak dituzten gelak, bernizak edo pastak aurkitzea ez da arazo handirik. Kosmetika denda gehienetan aurki ditzakegu. Ahal izanez gero, gure ilea ere zaindu beharko genuke prestakin hauek erabiliz. UV iragazkiak dituzten kosmetikoek ilea erradiazioetatik babesten ez ezik, leuntzen dute. Ilea moztea errazten dute, ilearen distira eta freskotasuna ematen dute. Nahi diren UV iragazkiak dituzten ile-kosmetikoen artean, besteak beste, aurki ditzakegu:

• ile-gelak
• bernizak finkatzea
• modelatzeko pasta
• ile-bandak
• modelatzeko aparak
• ile-kremak
• babes sprayak

Ikusten duzunez, aukera zabala da. UV iragazkiak dituzten kosmetikoek ilearen babes sakona laguntzen dute. Emakumeek zein gizonek erabil ditzakete. Gainera, ilearen egoera, luzera edo kolorea ez du garrantzirik hemen. Hala ere, babes-prestakinak erabiltzeak ez gaitu udan gure orrazkera kanpoko eraginetatik babesten lagun dezaketen beste metodo batzuk erabiltzetik salbuesten. Maskara naturalak erabiltzea udan ilea zaintzeko modu ona da.

6. Etxera itzuli ondoren birsortzea. Ilearen egitura berreskuratzen duten abalatzaileak eta maskarak

Hondartzatik, lursailetik edo lorategitik itzulita, orrazkera berreskuratu behar dugu. Lehen esan bezala, ez dugu ilea oso intentsibo eta maiz garbitu behar. Hala ere, zikintzen badira eta freskotasuna galtzen badute, segurtasunez egin dezakegu. Hala ere, ilearen egitura berregituratzeko aukeren berri izan behar da kosmetika espezializatuen bidez. Horien artean, mantenugaiak aipatzen dira gehien. Asko daude, baina merezi du birsorkuntza sustatzen duten osagai ugari dauden bat aukeratzea. Kosmetika onak konposizio naturala eta gure ilearen egoeraren erantzule diren mineral eta bitamina kopuru handia dutenak dira. Era berean, maskarekin - haien ohiko erabilerak ilearen babes eraginkorragoa eta berreskuratze azkarragoa bermatzen du. Etxean maskara bat ere egin dezakegu. Horrela, amaitutako produktuan gastatu beharko genukeen diru asko aurreztuko dugu. Ile-maskara natural bat prestatzeko, behar dugu:

• arrautza plater bat
• salbia olioa - tanta batzuk
• jojoba olioa / arrosa olioa
• aloea - freskoa izan daiteke
• eztia loditzaile natural gisa
• oliba olioa

Eztia olioekin nahastuz prestatzen dugu nahasketa. Prozesu osoa errazteko, nahasketa berotu behar da, adibidez, sukalde batean. Ondoren, gehitu aloea, arrautza eta beste osagai batzuk. Nahastu ondoren, maskara erabiltzeko prest dago. Ile hezean aplikatzen dugunean funtzionatzen du onena. Emaitza onak lortzeko, nahasketa ilean utzi behar da gutxienez bi orduz. Denbora hori igarota, garbitu eta ilea ondo garbitu.

7. Zaindu dezagun ilea barrutik. Dieta eta osagarri egokiak

Azaleko ilea zaintzea gertatu ondoren babesten eta jarduten saiatzea da. Gure ilea ahula bada, eguzkitan jarri aurretik kaltetuta badago, litekeena da kalte larriak jasateko. Horregatik, udan ilea zaintzeko prozesua elikadura eta osagarri egokien fasearekin hasi behar da. Hau bereziki garrantzitsua da gure ilearen egoerak asko uzten duenean. Gure ilearen egoera hobetzen laguntzen duten osagai natural garrantzitsuenak, besteak beste, ortiga arrunta eta zaldi-buztana dira. Ez ahaztu keratina, biotina eta E bitaminaren eginkizun handia. Sufre aminoazidoak ere erabilgarriak dira, ilearen elastikotasuna eta elastikotasuna emanez. Gure dietan arrautza, haragi edo arrain osasuntsu asko egon behar dira. Gainera, bitamina konplexuak erabil ditzakezu.