Tegutse oma vanuse järgi: kuidas meie nahahooldusvajadused vananedes muutuvad

PÄIKESEKAHJUSTUSED 

"Kui te pole veel alustanud retinooli lisamist oma nahahooldusrežiimi, on nüüd aeg alustada. Uuringud näitavad, et retinool aitab vähendada vanuselaikude teket nii keskkonnast kui ka loomulikust vananemisest. Lisaks aitab retinool minimeerida pooride suurustvähendades samal ajal probleemse nahaga seotud plekke. mulle meeldib SkinCeuticals Retinool 0.5 kuna see sisaldab bisabolooli, mis rahustab nahka ja vähendab nähtavat ärritust, mida tavaliselt seostatakse retinoolide kasutamisega. Kasutage kindlasti retinooli öösel ja jälgige Laia spektriga SPF hommikul, et vältida edasisi nahakahjustusi. 

ROHKEM NÄHTAVAD Varesejalad

“Soovitan alustada vananemisvastase silmahooldusega. Nahk, mis on regulaarselt päikese ja saaste käes, on tundlik väga kahjulike molekulide, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks, suhtes, mis võivad teie nahka hävitada. Vabad radikaalid võivad kahjustada DNA-d, valke ja lipiide (nagu keramiide, mida teie nahk vajab), põhjustades enneaegseid kortse, vanuselaike ja värvimuutusi. Mõned meie lemmikvaresejalatooted on järgmised: SkinCeuticals AGE silmakompleks, La Roche-Posay Active C silmad, Vichy LiftActiv Retinol HA silmadи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

LOLLUS

„Vananedes meie rakkude uuenemisfaktor (CRF) ehk rakkude ringluse kiirus aeglustub (14 päeva imikutel, 21-28 päeva teismelistel, 28-42 päeva keskealistel ja 42-84 päeva üle 50-aastastel inimestel). ). ). Rakkude vahetus on protsess, mille käigus meie nahk toodab uusi naharakke, mis liiguvad epidermise alumisest kihist ülemisse kihti ja seejärel eemaldatakse nahalt. Just see takistab surnud rakkude kogunemist naha pinnale. Vananedes muutub naha pealmine kiht, mida me näeme, puudutame ja isegi kannatame, tuhmiks. Me kaotame oma "sära". Engelman soovitab regulaarselt delaminatsioon pinnarakkude uuenemise kiirendamiseks ning naha kuivuse, ketendamise ja tuhmuse kõrvaldamiseks. Kontorihoolduseks soovitab ta mikrodermabrasiooniga näohooldust või SkinCeuticalsi nahakoorimist.

NAHK, MIS EI TAASTU NII KIIRESTI

“Kui oled proovinud lühikest aega nahale vajutada, võid märgata, et mõlk kaob veidi kauem kui varem. Seda seetõttu, et kollageeni ja elastiini tootmine aeglustub vanuses kahekümne kuni kolmekümne aastani. Kontoriprotseduuride puhul meeldib mulle fraktsionaalne CO2 laser (mis aitab saavutada nooruslikku ja kindlamat välimust) ning antioksüdante, peptiide ja tüvirakke sisaldav kontsentraat. 

SÜGAVAMAD TUME RINGID JA SILMAALUSED KOTID

“Kui sul on alati olnud kotid silmade all või tumedad ringid, võite märgata, et need on muutunud sügavamaks ja tumedamaks ning kotid silmade all on muutunud suuremaks. Selle põhjuseks on asjaolu, et selle piirkonna nahk on õhuke ja vanusega muutub see veelgi õhemaks, muutes selle piirkonna läbipaistvamaks. Kõrvaldage sool ja alkohol, mis võivad põhjustada veepeetust ja süvendada turset. Magage selili koos lisapadjaga, mis aitab välja voolata vedelikku, mis võib lamades silmaümbrusesse koguneda, ja kui märkate ikka hommikul turseid, proovige külma kompressi.