Sut i roi'r gorau i boeni am yr hyn y mae pobl yn ei ddweud. Delio â phobl negyddol

Rwyf wedi dod atoch gyda chyngor. Beth allwn ni ei wneud i beidio â phoeni am yr hyn y mae pobl yn ei ddweud amdanon ni? Dod yn imiwn i ymosodiadau geiriol ac egni a daflwyd atom? Sut i aros yn bositif am yr ymddygiad hwn?

Nid wyf yn dweud y dylech ddechrau anwybyddu popeth a ddywedir wrthych. Yn enwedig os ydych chi'n clywed gan bobl sy'n poeni amdanoch chi ac eisiau'r gorau i chi. Maent yn aml yn mynegi eu barn neu'n ceisio'ch cefnogi gyda chyngor da.

Mae'r swydd hon wedi'i hanelu'n fwy at bobl sy'n meddwl bod ganddyn nhw lawer o bobl negyddol a gwenwynig o'u cwmpas. Pobl sy'n rhoi eu hunain uwch eu pennau, y mae eu barn yn gwneud iddynt amau ​​​​eu hunain a'r holl ddewisiadau y maent wedi'u gwneud hyd yn hyn. Rydych chi'n cwrdd â nhw mewn bywyd bob dydd, ar y Rhyngrwyd, neu hyd yn oed ymhlith aelodau'r teulu. Byddwch yn faddau a chofiwch y bydd eu hegni negyddol a gyfeiriwyd atoch yn dod yn ôl atynt gyda dial. Mae Cyfraith Karma bob amser yn gweithio, mae'n hawdd gweld hyn os dadansoddwch rai sefyllfaoedd yn eich bywyd.

Mae yna nifer o resymau pam mae pobl yn ymddwyn fel hyn. Byddaf yn ceisio cyflwyno'r rhesymau hyn i chi fel eich bod yn deall, yn derbyn ac yn dysgu i anwybyddu a gwrthyrru'r ymosodiadau negyddol hyn. Ar ôl darllen yr erthygl hon, bydd yn sicr yn dod ychydig yn haws.

1. Gwendid

Yn y bôn mae'r rheol yn hysbys. Mae rhai pobl yn eich trin yn wael oherwydd na allant drin eu hemosiynau. Mae ganddyn nhw siom sy'n eu bwyta i fyny o'r tu mewn, ac mae'n rhaid iddyn nhw ollwng eu hunain ar rywun, gan ddileu eu hemosiynau negyddol. Mae hyn yn bennaf oherwydd bod y bobl hyn eu hunain yn anhapus iawn ac yn anfodlon. Mae'r egni hwn mor fawr fel na allant ei gynnwys. Dylai un bob amser lanhau eich hun ar ôl profi casineb o'r fath. Yn enwedig os oedd y person yn hynod ddieflig. Gall melltithion a siaredir â llwyth ynni mor enfawr, sy'n mynd trwy ddannedd ac yn llawn y gwenwyn drwg-enwog, lygru ein maes ynni am amser hir iawn.

Gadewch i ni edrych ar berson o'r fath yn anaeddfed yn emosiynol. Bydd pawb yn y pen draw yn dysgu amynedd a hunanreolaeth. Os nad yn y bywyd hwn, yna yn y nesaf. Mae diffyg rheolaeth dros eich emosiynau yn wendid mawr ac nid yw'n hawdd gweithio ag ef. Gadewch inni faddau i'r rhai sydd newydd ddarganfod llwybr y wyddoniaeth hon, y byddant yn cymryd eu camau cyntaf ar unrhyw adeg. Rwy’n meddwl, ar ryw adeg, yn lle bod yn grac bod rhywun wedi gwneud rhywbeth drwg i ni, y byddwch yn awtomatig yn teimlo trueni dros y person hwnnw am sut y mae’n teimlo. Byddwch yn deall bod ymddygiad y person hwn fel arfer wedi diflannu NIC yn gyffredin â chi. Roeddech chi'n digwydd bod o gwmpas ar yr amser anghywir, ac roedd y person dan sylw yn gadael i'w emosiynau redeg yn wyllt.

Weithiau mae'r bobl hyn yn eich trin chi'n wael hefyd oherwydd maen nhw'n gweld ynoch chi beth sydd ei eisiau arnyn nhw, beth hoffen nhw ei gael. Gall fod, er enghraifft, hyder, hapusrwydd, llwyddiant, edrychiad da. Efallai y byddwch yn sylwi bod y math hwn o gasineb cyntefig yn aml yn cael ei brofi gan enwogion.

2. Drych egwyddor

Mae pobl yn ceisio gweld beth maen nhw'n ei gasáu amdanoch chi. Mae'r bobl hyn yn anfwriadol yn gweld pethau ac ymddygiadau ynoch chi y maen nhw am eu cau allan ohonyn nhw eu hunain. Efallai bod gennych chi nodweddion tebyg, ond efallai mai rhagamcaniad nad yw'n seicotig ydyw. Ni waeth pa ateb sy'n gywir, mae gan y ddau yr un achos, diffyg hunan-dderbyn.

3. Negyddol yn y teulu

Mae'n brofiad gwael iawn cael eich trin yn negyddol yn gyson gan deulu, ffrindiau, neu bobl eraill a ddylai eich caru. Rwyf wedi ei brofi a, hyd y gwn, llawer o bobl eraill hefyd. Nid yw hyn mor brin ag y gallai ymddangos. Gwn nad yw’n hawdd, yn enwedig pan fyddwch yn chwilio am gefnogaeth a dealltwriaeth ymhlith pobl o’r fath. Pan fyddwch chi eisiau siarad, rydych chi'n cyfaddef eich problemau, ac yn gyfnewid rydych chi'n cael eich barnu a'ch beirniadu.

Gwrandewch bob amser adeiladol beirniadaeth, mae'n caniatáu ichi ddatblygu a thyfu. P'un a ydych chi'n gweithio ar rywbeth pwysig, yn gwneud penderfyniadau pwysig, neu'n meddwl am gynlluniau pellgyrhaeddol, mae beirniadaeth adeiladol yn bwysig iawn, gan ei bod yn cael ei dilyn gan gyfres o awgrymiadau a chyfarwyddiadau gwerthfawr. Os bydd rhywun yn eich beirniadu'n uniongyrchol dim ond i dorri'ch adenydd a'ch chwalu i'r llawr, mae hynny'n fater gwahanol. Dim ond un ffordd sydd i atal dod i gysylltiad â chi. Mae'n rhaid i chi ddysgu sut i rwystro'r ymosodiadau hyn, ac mae llai o wersi i'w dysgu o hynny. Rydyn ni'n dysgu bod yn hyderus ac yn hunanhyderus, yn onest ac yn gyflawn, mae'n amhosib symud. Rhaid i chi fod yn hyderus yn eich dewis ac y gallwch wneud mwy na hynny. ci mae pobl yn meddwl y gallwch chi wneud.

Efallai nad ydych chi'n credu ynoch chi'ch hun, mae gennych chi lawer o amheuon, ac weithiau rydych chi'n ymddwyn yn wael tuag atoch chi'ch hun. Yn yr achos hwn, gallwch chi ddechrau credu'r holl gynlluniau a chelwydd negyddol y mae'r bobl hyn yn eich bwydo. Mae'n rhaid i chi wir ddysgu sut i'w rwystro a meithrin eich hyder, fesul bric. Yna bydd yr un bobl yn dod eto gyda'u hymosodiadau, a'r tro hwn ni fyddwch yn budge, ond dim ond gwenu gyda thrueni. Rydyn ni i gyd yn ddynol yn unig neu'n gyfartal, mae gennym ni i gyd fwy neu lai yr un cyfleoedd. Os sylwch mai pobl yn unig yw'r rhai ar ochr arall y barricade hefyd, ni fydd eu hymddygiad yn cael dylanwad mor gryf arnoch chi mwyach. Nid yw'r hyn maen nhw'n ei ddweud yn eich diffinio chi na'ch bywyd o gwbl. Os cewch eich beirniadu’n afresymol, gwrthbwyswch yr ymosodiad ag egni cadarnhaol, gan ddweud, er enghraifft: “Ie, gwn y gallaf wneud mwy a gallaf wneud mwy, diolch am eich barn, ond gwn pwy ydw i a beth ddylwn i ei wneud. " Gwnewch hynny nawr."

Bydd rhai pobl bob amser yn codi pethau dibwrpas a di-synnwyr a all wneud i chi deimlo'n waeth. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonoch chi'ch hun, gwybod eich diffygion, gwybod eich cryfderau, methu â symud. Os ydych chi'n ymwybodol ohonoch chi'ch hun, yr hyn y gallwch chi, yr hyn na allwch chi, eich manteision a'ch anfanteision, ni fydd neb yn gallu dylanwadu arnoch chi gyda'u hagwedd feirniadol.

Mae croeso i chi wneud sylwadau, trafod a gofyn cwestiynau.