Hidlau UV 101: Sut i Ddod o Hyd i'r Eli Haul Cywir i Chi

Nawr bod tywydd cynhesach wedi cyrraedd (o’r diwedd), mae’n bryd bod o ddifrif – neu i lawer ohonom, hyd yn oed yn fwy difrifol – ynglŷn â chael eli haul wrth inni dreulio mwy o amser yn yr awyr agored. Mae'n hynod bwysig cofio y dylai defnyddio eli haul sbectrwm eang, yn ogystal ag arferion amddiffyn rhag yr haul eraill, fod yn rhan o'n trefn gofal croen dyddiol os ydych chi'n bwriadu bod y tu allan yn haul y gwanwyn a'r haf. Os nad ydych chi'n gwybod sut i ddod o hyd i'r eli haul iawn i chi, rydych chi wedi dod i'r lle iawn. Isod rydym yn esbonio'r gwahanol fathau o hidlwyr UV y gallwch chi ddod o hyd iddynt mewn eli haul!

Mathau o Hidlau UV

O ran eli haul, byddwch yn aml yn dod o hyd i ddau fath o hidlwyr UV sy'n helpu i amddiffyn eich croen rhag pelydrau UV niweidiol yr haul, sy'n golygu pan fydd eli haul yn cael ei ddefnyddio a'i ail-gymhwyso yn ôl y cyfarwyddyd.

Hidlyddion ffisegol

Gall hidlwyr corfforol eistedd ar ben eich croen a helpu i adlewyrchu pelydrau UV. Yn aml fe welwch gynhwysion fel titaniwm deuocsid neu sinc ocsid ar label eich eli haul os yw'n cynnwys hidlwyr ffisegol.

Hidlyddion cemegol

Mae eli haul gyda hidlwyr cemegol sy'n cynnwys cynhwysion fel avobenzone a benzophenone yn helpu i amsugno pelydrau UV, gan leihau eu treiddiad i'r croen.

Gallwch ddewis unrhyw fath o hidlydd yn eich eli haul, ond gwnewch yn siŵr eich bod bob amser yn gwirio'r label am sbectrwm eang, sy'n golygu y bydd yr eli haul yn darparu amddiffyniad effeithiol yn erbyn pelydrau UVA ac UVB. Mae'n hysbys bod UVA yn treiddio'n ddwfn i'r croen a gall gyfrannu at arwyddion gweladwy o heneiddio croen fel crychau a llinellau mân, tra bod pelydrau UVB yn gyfrifol am niwed arwynebol i'r croen fel llosg haul. Gall pelydrau UVA ac UVB gyfrannu at ddatblygiad canser y croen.

Sut i ddod o hyd i'r eli haul gorau i chi

Nawr eich bod chi'n gwybod beth i chwilio amdano, mae'n bryd dod o hyd i'r eli haul gorau ar gyfer eich anghenion yr haf hwn. Isod rydym yn rhannu rhai o'n hoff eli haul cemegol a chorfforol o bortffolio brandiau L'Oreal!

Yr Eli Haul Corfforol a Garwn

Gyda sbectrwm eang SPF 50 a 100% hidlwyr mwynau yn y fformiwla, SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense Eli Haul yw un o'n hoff eli haul corfforol. Mae'r hylif pur wedi'i arlliwio i helpu i wella tôn naturiol y croen, ac mae'r fformiwla'n gwrthsefyll dŵr am hyd at 40 munud. Mae'r eli haul yn cynnwys sinc ocsid, titaniwm deuocsid, echdyniad plancton a sfferau lliw tryloyw. Ysgwydwch yn dda cyn gwneud cais hael ar yr wyneb, y gwddf a'r frest.

Ffon haul CeraVe - Mae'r ffon haul ddefnyddiol a chludadwy hon gyda sbectrwm eang SPF 50 yn cynnwys sinc ocsid a thitaniwm deuocsid i helpu i wrthyrru pelydrau haul niweidiol. Mae sinc ocsid microdispersed yn hawdd i'w gymhwyso ac mae ganddo arwyneb tryloyw sych i'r cyffwrdd. Hefyd, mae'r eli haul ysgafn, di-olew yn gallu gwrthsefyll dŵr ac mae'n cynnwys ceramidau ac asid hyaluronig.

Eli haul cemegol rydym yn caru

La Roche-Posay Anthelios 60 Mae Llaeth Eli Haul Toddwch i Mewn yn orffeniad melfedaidd sy'n amsugno'n gyflym gyda thechnolegau UVA ac UVB datblygedig ac amddiffyniad gwrthocsidiol. Mae'r eli haul yn rhydd rhag persawr, paraben ac olew ac mae'n cynnwys hidlwyr cemegol gan gynnwys avobenzone a homosalate.

Eli Haul Vichy Ideal Soleil 60 - Yn addas ar gyfer croen sensitif, mae gan yr eli ysgafn, clir hwn sbectrwm eang SPF 60 i amddiffyn y croen rhag pelydrau UVA ac UVB. Mae eli haul yn cynnwys hidlwyr cemegol fel avobenzone a homosalate, yn ogystal â gwrthocsidyddion, polyffenolau grawnwin gwyn a fitamin E. helpu i niwtraleiddio'r difrod a achosir gan radicalau rhydd.

Pa bynnag eli haul a ddewiswch yr haf hwn, gwnewch yn siŵr eich bod yn ei ddefnyddio bob dydd (glaw neu hindda!)