5 nejlepších tipů péče o pleť, na které dermatolog přísahá

Průmysl péče o pleť je plný známých manter pro zářivou pleť a produktů, které tvrdí, že dělají x, y a z. S tolika fámami je těžké říct, co je skutečné a co je nacvičené, co je trik a co praxe. Proto jsme se obrátili na profesionály, abychom se podělili o tipy pro péči o pleť, které opravdu potřebujeme znát. Obrátili jsme se na certifikovaného dermatologa, kosmetického chirurga a odborníka na Skincare.com Dr. Michaela Kaminera s žádostí o pět tipů na záchranu pokožky, kterými se řídí.    

SEKVENCE JE KLÍČ

V jeho každodenní péči o pleť nenajdete Kaminer měnící se produkty. „Vyberte si denní a noční rutinu, která vás baví, a držte se jí,“ říká. „Výměna produktů není nutná a může do vašeho režimu péče o pleť zavést prvky, které vaši pleť rozruší.“ Dodržování rutiny také pomůže učinit z ní druhou přirozenost.

NEŠETŘTE KRÉMEM NA Opalovacím krému

Není žádným tajemstvím, že dermatologové jsou velcí věřící používejte opalovací krém každý den- od ledna do prosince. Poškození sluncem může způsobit jemné linky, vrásky, stařecké skvrny a dokonce i některé druhy rakoviny, jako je melanom, na povrchu kůže, takže dbejte jejich rad. "Začněte používat opalovací krém v raném věku," říká Kaminer. „Není náhoda, že většina dermatologů má dobrou pleť. Řídíme se vlastními radami."

Potřebujete pomoci s výběrem nejlepšího širokospektrého SPF pro váš typ pleti? Zveřejnili jsme naše oblíbené opalovací krémy na obličej - pro suchou, normální, citlivou a mastnou pleť - zde! 

PŘED Spánkem ODSTRANĚTE MAKE-UP

Podle Kaminera se výhody používání make-upu během dne stávají nevýhodou v noci, pokud je ponechán na obličeji. Póry se mohou ucpat a dusit, což může vést k pupínkům a skvrnám. Před spaním setřete na svých blízkých všechny stopy make-upu. odstraňovač make-upu or odstraňovač textilního make-upu. 

Kluci, kyselina glykolová je váš přítel.

Rychlé osvěžení: Kyselina glykolová je mírný exfoliátor, který může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a povrchové nečistoty a pomoci minimalizovat vzhled pórů pro jasnější a mladistvěji vypadající pleť. Nachází se v mnoha peelingech a přípravky proti aknéa Kaminer stojí za přísadou. "Muži by měli používat kyselinu glykolovou nebo jiné alfa hydroxykyseliny ráno nebo večer," říká. "Muži obvykle neaplikují produkty dvakrát denně, ale jednou je lepší než nic."

NEPRODEJTE SLEVY NA DOSTUPNÉ PRODUKTY 

Většina lidí věří, že čím dražší produkt je, tím lepší bude. Kaminer říká špatnou věc: "Cesta není vždy lepší." Někdy vyšší cena odráží cenu balíčku více než vzorec. Než tedy půjdete utratit pár benjamínků za sérum, pleťovou vodu nebo krém, podívejte se na seznam složek, abyste získali co nejpřesnější představu o tom, co dostáváte. Ale také to vědět některé produkty opravdu stojí za vynaložené peníze!