» Magie a astronomie » Máte nízké sebevědomí? Vaše krční čakra může být zablokovaná.

Máte nízké sebevědomí? Vaše krční čakra může být zablokovaná.

Zveřejnil:
Aktualizováno:

Krční čakra se nachází v dutině mezi klíčními kostmi a je pátým ze sedmi energetických bodů podél páteře. Pokud se cítíte pod tlakem, máte nízké sebevědomí nebo se možná často hádáte s jinými lidmi, můžete mít zablokovanou krční čakru. Podívejte se, jak snadno se dá odemknout.

Krční čakra neboli višuddha reguluje hladké fungování hlasivek, hrtanu, mandlí a štítné žlázy.

Co může naznačovat zablokovanou čakru?

● cítíte tlak

● máte nízké sebevědomí

● bojíte se o svou budoucnost

● jste často nešťastní

● vzplaneš a pohádáš se

● chybí vám trpělivost

● nejste velkorysí

● Nemůžete říkat, co si myslíte. O čem čakry mluví?

Pokud krční čakra funguje dobře:

● snadno vyjadřujete své pocity a emoce

● nic nemůže otřást vaší sebedůvěrou

● respektujete názory a pohledy ostatních

● víte, co potřebujete, a můžete o to požádat

Jak otevřít tuto čakru?

Posaďte se do pohodlné polohy v dobře větraném prostoru – může to být turecký nebo v křesle. Několikrát se lehce nadechněte a vydechněte. Utište svou mysl, nechte své myšlenky volně plynout. Přiložte prsty k sobě tak, aby se palce dotýkaly špiček. Udělejte 6 nádechů a představte si, že vás při nádechu zevnitř osvětluje modré světlo a při výdechu se zaměřte na střed svého hrdla.Mudra Apan Vayu uklidňuje zuřící srdceHAAAM je zvuk, který doprovází mudru. Jakmile se budete cítit pohodlně, můžete zapnout zvuk. Nadechněte se a při výdechu ji volně zpívejte. Zaměřte se na to, jak jeho vibrace vyplňují střed vašeho krku a nosu.Text převzat z magazínu Stars Speak.

.