» Coghju » Cura di a pelle » Segni chì avete esfoliatu eccessivamente a vostra pelle - Plus cumu risolve

Segni chì avete esfoliatu eccessivamente a vostra pelle - Plus cumu risolve

Esfoliazione di a pelle и eliminazione di e cellule morte di a pelle da a so superficia pò offre assai risultati pusitivi di a pelle cum'è ridotta opacità и struttura di a pelle migliorata. Ma esfoliate troppu o scegliendu l'usu duru esfolianti fisichi in realtà pò causà più dannu chè bè. Avanzate, scopre cumu sapè s'ellu avete esfoliatu a vostra pelle è ciò chì pudete fà.

Segni di pelle eccessivamente esfoliata

Sicondu u dermatologu certificatu da u cunsigliu, fundatore di Kwan Dermatology è cunsultante Skincare.com Dr. Guglielmu Kwan, Pudete spottà a pelle sopra-esfoliata perchè pare irritata, rossa è irritata. A pelle eccessivamente esfoliata pò ancu sentu assai secca, sensibile è sperienze sfondate. Se a vostra pelle hè peghju dopu otslaivanie - o dopu avè introduttu un novu exfoliatore chimicu o fisicu à u vostru regime - hè prubabile chì l'esfoliazione eccessiva hè u culprit. 

Avemu ancu parlatu cù un dermatologu certificatu da u bordu di New York Dr Marisa Garshik, chì hà dettu di guardà questi signali specifichi si pensate chì pudete esse sopra esfoliante. "A pelle pò esse rossu, squamosa o secca è esse assuciata à u puntu, brusgià o prurizzioni ", dice. 

Di sicuru, verificate sempre cù u vostru dermatistu certificatu da u bordu se avete sti sintomi. 

Cosa da fà s'è vo avete Over-Exfoliated

Sè avete fattu un ochju à a vostra pelle è pensate chì a vostra pelle hè sopra esfoliata, avete bisognu di aghjustà a vostra rutina in cunseguenza. "Hè megliu per evità qualsiasi ingredienti attivi duri cum'è saponi duri, scrubs abrasivi, retinoidi, perossidu di benzoile, àcitu salicylic è altri esfolianti, postu chì a pelle pò esse più sensibile è più prubabile di reagisce o irritate ", dice Dr. Garshick. Quì, truvate più passi nantu à ciò chì fate si avete esfoliatu a vostra pelle. 

STEP 1: Fate una pausa da l'esfoliazione

Prima di tuttu, senza più esfoliazione - almenu per avà. Dr. Kwan suggerisce di dà a vostra pelle una pausa da l'esfoliazione per dà u tempu di ricuperà. Se continuate, hè prubabile chì a vostra pelle diventerà solu sempre più irritata.

STEP 2: Cambia à Formule più gentili

Ancu s'è a vostra pelle pò nurmalmente manighjà prudutti più potenti, a pelle esfoliata ùn pò micca esse capace. Ghjucà in modu sicuru è stà à Dr. A raccomandazione di Kwan, chì hè di utilizà solu detergenti è idratanti delicati mentre a vostra pelle si recupera. pruvà Detergente idratante Crema-Spuma CeraVe per a so formula fatta cù l'acidu ialuronicu idratante è i ceramidi per aiutà à prutege a barriera di a vostra pelle. Amemu ancu u Superfood cleanser da a ghjuventù à a ghjente.

STEP 3: Risolve l'irritazione di a pelle è l'irritazione

Per aiutà à cunsultà a pelle sopra-esfoliata, pruvate d'utilizà un balsamo calmante cum'è u La Roche Posay Cicaplast Baume B5 o un unguentu protettivu, cum'è u Unguento curativo CeraVe.

Quandu principià l'esfoliazione di novu

Solu dopu chì a vostra pelle si sente torna à a norma, duvete torna à esfoliate regularmente. Accuminciate chjucu incorporendu un esfoliante in a vostra rutina una volta à settimana è custruisce a vostra tolleranza à uni pochi volte à settimana. Un dermatologu certificatu da u bordu pò ancu aiutà à determinà quante volte duvete esse exfoliating basatu annantu à u vostru tipu di pelle - più nantu à quì sottu.

Quantu spessu duvete esfoliate?

Sicondu Dr. Garshick, sta risposta dipende interamente da u vostru tipu di pelle è ciò chì avete aduprate per esfoliate. "Per esempiu, certi acidi esfolianti gentili ponu esse incorporati in i purificatori pensati per l'usu di rutina, mentre chì l'esfolianti cun concentrazioni elevate di acidi esfolianti ponu esse aduprati duie à quattru volte à u mese. Quelli chì anu a pelle secca o sensitiva anu da esse attenti à l'esfoliazione per ùn causà secchezza o irritazione supplementari à a pelle è per utilizà prudutti chì sò gentili nantu à a pelle ".

Sì avete l'acne o a pelle propensa à l'oliu, pudete fà megliu esfoliate ogni altru o ogni ghjornu. U vostru dermatistu pò aiutà à determinà quale prudutti sceglite per esfoliate è quante volte duvete esse exfoliating. 

Cumu evità l'esfoliazione eccessiva

Dopu avè curatu bè a vostra pelle è aiutatu à riduce i segni visibili d'irritazione causati da l'esfoliazione eccessiva, pudete lentamente principià à reintroduce l'esfoliazione in a vostra rutina di cura di a pelle. Pruvate questi cinque passi per ripiglià u vostru regime exfoliating.

STEP 1: Pesa e vostre Opzioni

Ci hè più di una manera di esfoliate, è l'opzione chì pudete sceglie influenza cumu a vostra pelle reagisce. Selezziunate un pruduttu chì ùn hè micca adattatu per u vostru tipu di pelle, u più prubabile di vede esfoliazione o irritazione di a pelle. sicondu u Accademia Americana di Dermatologia, Quelli cù a pelle grassa pò esse megliu adattatu per l'esfoliazione fisica più forte, mentre chì quelli chì anu una pelle secca, sensitiva, scura o propensa à l'acne pò preferite un esfoliante chimicu ligeru - unu di i nostri preferiti hè u Lancôme Absolue Rose 80 Toner cù l'acidu salicylic. Se vulete pruvà qualcosa di più forte, amemu Prughjettu INNBeauty Down to Tone, chì hà una mistura di sei acidi più antioxidanti per una pelle più luminosa è più uniforma. In novu, u vostru dermatistu pò aiutà à sceglie u pruduttu di esfoliazione è a rutina propria.

STEP 2: Cunsiderate u restu di a vostra rutina

Hè pussibule chì i prudutti chì avete digià utilizatu anu fattu a vostra pelle più sensible à l'esfoliazione. Sè vo aduprate altri ingredienti attivi cum'è u retinol o u perossu di benzoil, assicuratevi di alternà i ghjorni quandu avete esfoliatu è utilizate quelli ingredienti per ùn aumentà a sensibilità di a vostra pelle. 

STEP 3: Truvate a Frequenza Giusta

A cosa più impurtante chì pudete fà quandu pruvate d'evità l'esfoliazione eccessiva di a vostra pelle hè di esse attentu à quantu spessu esfoliate. quantu spessu esfoliate deve dipende da u vostru tipu di pelle è u metudu di esfoliazione sceltu; u più aggressivu u metudu, u menu spessu avete bisognu di esfoliate. 

Per determinà ciò chì hè ghjustu per voi, cuminciate lentamente. Dr. Kwan tipicamente consiglia di esfoliare una volta a settimana. Se pensate chì a vostra pelle pò manighjà più, aumentate gradualmente a freccia, assicuratevi di guardà i segni di irritazione o esfoliazione eccessiva.

STEP 4: Siate gentile durante l'applicazione è a rimozione

Cumu applica (è sguassate) u vostru esfoliatore importa. Sia chì si usa un scrub per a faccia o un alfa-idrossi-acido (AHA) o beta-idrossi-acido (BHA), assicuratevi di applicà u pruduttu cù delicatezza in picculi movimenti circulari. Per un esfoliante fisicu per u corpu, l'AAD dice di massassi solu in a vostra pelle per circa 30 seconde. Allora, lavà cù acqua tiepida. 

STEP 5: Segui sempre cù Moisturizer o Oliu

Questa punta ùn pò micca impedisce l'esfoliazione eccessiva, ma mantene a vostra pelle à u megliu dopu l'esfoliazione. Perchè l'esfoliazione pò esse secca, hè necessariu di applicà una crema idratante dopu. Amamu u Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2o Kopari Beauty Moisture Whipped Ceramide Cream.

I 5 migliori esfolianti delicati da pruvà

L'Oréal Paris Revitalift 5% Acido Glicolico Tonico Esfoliante

L'acidu glicolicu pò aiutà à dà un incarnatu più luminoso è più rivitalizzatu. Stu toner, infusu cù l'ingredientu, travaglia per sguassà e cellule morte è opache di a pelle è dà a vostra pelle un impulso cù ogni usu. Hè ancu aiutu à decongest è minimizzà l'apparizione di grandi pori. Questa formula cuntene ancu aloe calmante per assicurà chì a vostra pelle ùn si senti micca secca o spogliata.

Trattamentu à l'acidu salicilu La Roche-Posay 

Luttendu cù sfondate? Pruvate stu trattamentu exfoliating chì travaglia per clarificà a pelle. Hè una cumminazione di l'acidu salicylic è l'acidu glicolicu per aiutà à revelà a pelle più luminosa, più uniforma è strutturata. A niacinamide calmante aiuta ancu à mantene a vostra pelle calma è liscia.

IT Cosmetics Bye Bye Pores Serum à l'acidu glicolicu

Stu serum potente aiuta à revelà a pelle più suave è liscia cù l'acidu glicolicu. Ci piace in particulare perchè cuntene l'acidu hyaluronicu, chì travaglia per aiutà a pelle à mantene l'umidità è mantene l'aspettu frescu, idratatu è dolce.

Mario Badescu Exfoliant Botanique

Se vulete pruvà un scrub esfoliante, optate per questa scelta. Il a de beaux fonds de graines de palmier d'ivoire, ainsi que l'aloe vera, le gingembre et le ginkgo pour aider à révéler une peau douce et polie et ne vous asséchera pas.

Biossance Squalane + Mask Resurfacing Glycolic

Dà a vostra pelle una detox cù sta maschera di rinnuvamentu chì esfolia cù l'acidi glicolichi, lattichi è malici. Contene ancu squalane calmante per assicurà chì a vostra pelle resta nutrita è senza buccia.