Quines vitamines es poden beure de la pèrdua del cabell per a les mares lactants

Al cos humà, constantment, cada segon, al llarg de la vida, hi ha moltes reaccions bioquímiques. I el creixement dels nostres cabells tampoc no és una excepció: també és un procés bioquímic. Al seu torn, cap d'aquests processos no pot procedir normalment sense la presència de compostos de baix pes molecular, que no són res més que vitamines que tots coneixem. La manca dels components necessaris pot causar un mal funcionament del funcionament de qualsevol dels sistemes. Les vitamines per a la caiguda del cabell són precisament aquells elements que són capaços de restaurar el creixement normal de les cadenes i de tornar-les a tenir un aspecte saludable.

Per què cauen els cabells?

Es pot produir una intensa caiguda del cabell qualsevol edat en ambdós sexes. El fet és que el cabell és un reflex del nostre estat general de salut i que qualsevol, fins i tot un fracàs insignificant en el funcionament del cos, pot afectar l’estat dels nostres cabells. Els problemes de salut sovint es converteixen en les causes de la deficiència de vitamines: la manca de certes vitamines.

Les situacions més habituals que causen la caiguda del cabell són:

• mal funcionament del sistema immunitari;
• prendre certs tipus de drogues;
• trastorns hormonals en dones durant la pubertat, l'embaràs, el part, la lactància materna, la menopausa;
• malalties infeccioses del cuir cabellut;
• estrès;
• influència agressiva del medi ambient;
• efecte tèrmic.

L'efecte d'algun d'aquests factors sobre el cabell es pot reduir prenent certes vitamines per a la pèrdua del cabell.

Com podeu veure, les dones tenen moltes més situacions de vida potencialment perilloses per als cabells, inclòs un període tan crucial com la lactància materna.

La lactància materna és una prova especial per als cabells

La pèrdua de cabell en dones durant la lactància materna és un problema molt comú. El fet és que durant aquest període, diversos factors negatius afecten alhora els cabells de les mares lactants:

Augment de l’estrès al cos durant la lactància

El fet és que la mare va haver de compartir tot el període de l’embaràs amb el nadó amb tots els nutrients. Després del part, durant la lactància, la càrrega del cos no disminueix. Al cap i a la fi, el nadó requereix una certa dieta equilibrada.

Si una dona no menja completament durant la lactància, la natura, tenint cura de la salut del bebè, comença a extreure totes les reserves del cos de la mare. Al mateix temps, les dones solen patir dents, cabells, articulacions.

Ajust hormonal

Durant l’embaràs, una dona augmenta el nombre de persones hormones femenines estrògens. Després del part, l’equilibri hormonal es restaura gradualment, s’activen de nou les hormones masculines, cosa que provoca la caiguda del cabell.

Estrès i ansietat

Amb l'arribada d'un bebè, una dona comença un nou període de la seva vida, ple de preocupacions pel petit home. I, per desgràcia, a més dels moments alegres, les preocupacions pel nen i les tensions associades a les preocupacions per la seva salut i benestar s’introdueixen a la vida de la mare.

Violació de la rutina diària

Les mares joves sovint han de dormir massa poc, intentant treballar durant el son del nen, durant el qual no hi havia prou temps durant el dia. També és necessari despertar-se per a l'alimentació nocturna i en cas d'ansietat nocturna del nadó.

No hi ha prou temps per cuidar-se

La rutina diària de les mares està tan plena de preocupacions pel bebè que de vegades no tenen prou temps per prestar la deguda atenció a la seva aparença, inclosos els cabells.

Anestèsia i medicaments

Malauradament, no totes les mares poden presumir d’una excel·lent salut. Per tant, durant el part hi ha casos freqüents d’ús d’anestèsia i medicaments que provoquen la caiguda del cabell.

He de beure vitamines durant la lactància

És molt difícil per a les mares lactants proporcionar als seus cossos un conjunt complet de vitamines dels aliments habituals. El fet és que alguns productes no poden ser consumits per les mares lactants per no perjudicar la salut del nadó. A més, es perd una gran quantitat de vitamines durant el tractament tèrmic dels aliments.

Per exemple, quan es cou o estofa carn i peix, es perd fins a un 35% de retinol i, quan es couen verdures, es destrueix fins a un 70% d’àcid ascòrbic. Les vitamines del grup B també es destrueixen per escalfament. I són un element molt important per al ple funcionament del sistema nerviós i el creixement del cabell. I ja que ho són substàncies solubles en aigua, aleshores no es produeix la seva acumulació al cos i s’han de reposar diàriament.

Per tant, es recomana prendre les mares lactants complexos vitamínics especials, desenvolupat tenint en compte les necessitats del cos femení durant el període d'alimentació. Aquests medicaments no només proporcionaran una nutrició adequada per al bebè, sinó que també ajudaran a lluitar eficaçment contra la caiguda del cabell en les mares.

Els preparatius per a mares lactants han de contenir vitamines del grup B, així com vitamines A, C, D i E. No es recomana beure aquests medicaments per separat. És millor si es troben en una mateixa preparació, en una proporció equilibrada i enriquida amb components addicionals, com ara minerals.

Preparacions complexes especials

Si qualsevol home o dona pot utilitzar una àmplia gamma de complexos vitamínics contra la caiguda del cabell, aleshores durant l’embaràs i la lactància hauria de sortir extremadament responsable a l’elecció del medicament. I la millor opció seria acordar l’elecció del complex vitamínic amb el vostre metge.

Les empreses farmacèutiques han desenvolupat complexos vitamínics especials que les mares poden prendre mentre alleten. Segons els metges, aquests són els millors mitjans per preservar la salut i la bellesa de les mares joves.

Vitrum prenatal

La corporació nord-americana UNIPHARM produeix un complex especialment dissenyat per a mares lactants en dues versions: Prenatal i PrenatalForte. Aquests medicaments difereixen entre ells contingut diferent de minerals... Al complex habitual n’hi ha 3: calci, ferro i zinc, i al complex marcat amb “plus” conté 10 noms de diversos minerals. La quantitat de vitamines de les dues preparacions és la mateixa: 13 articles.

Segons les dones, la dosi recomanada d’aquest fàrmac (una càpsula al dia) s’adapta a la seva tasca principal.

Tanmateix, abans de començar a prendre aquestes vitamines, heu d’assegurar-vos que la mare lactant no tingui nivells alts de ferro o calci a la sang.

AlfaVit "La salut de la mare"

El fabricant de complexos vitamínics AlfaVit ha desenvolupat un medicament específic per a mares lactants anomenat "Salut de la mare".

Es tracta de tauletes venudes en paquets de 60. Cadascun dels paquets conté 20 tauletes de tres colors. Cadascun dels colors és un conjunt especial de vitamines i minerals que interactuen de manera més harmoniosa entre ells. S’han de prendre в diferents intervals de temps... És amb aquesta ingesta que les substàncies beneficioses són millor absorbides pel cos i són més efectives contra la caiguda del cabell.

Es recomana prendre AlfaVit en cursos de 20 dies, amb un descans obligatori de 10 a 15 dies.

Elevit Pronatal

Segons les revisions dels metges domèstics, el desenvolupament d’especialistes suïssos "Elevit Pronatal" és una preparació complexa de vitamines completament eficaç i segura per a les dones durant la lactància. Elevit Pronatal ha superat els assaigs clínics i està aprovat per utilitzar-lo a Rússia.

El fàrmac té una concentració màxima de vitamina C i, a més, hi ha 11 vitamines més i 7 microelements diferents.

Es recomana prendre ElevitPronatal 1 càpsula 1 vegada al dia... Els fabricants afirmen que, si cal, podeu començar a prendre aquestes vitamines mentre planifiqueu la concepció d’un nen, així com durant l’embaràs i durant la lactància.

No obstant això, aquest medicament, com qualsevol altre, s’ha de tractar amb precaució. Pot tenir efectes secundaris en forma d’indigestió, reaccions al·lèrgiques, hipervitaminosi.

Femibion

El medicament "Femibion" és un desenvolupament de la companyia farmacèutica internacional Dr. Reddy's, que ha obtingut bones crítiques de les dones que l'han pres.

L’envàs d’aquest complex vitamínic conté càpsules i comprimits. Les pastilles es componen de 10 vitamines diferents, iode i metafolina. Les càpsules toves contenen vitamina E i àcids grassos poliinsaturats. Una característica distintiva d’aquest medicament és la presència en la seva composició d’àcid omega-3 i àcid docosahexaenoic, que s’inclouen de manera natural en una gamma molt limitada de productes alimentaris.

Els fabricants afirmen que aquest medicament es pot prendre durant tot el període d'alimentació.

Complivit

El complex de vitamines per a mares lactants anomenat Complivit "mare" conté tots els components necessaris per a una nutrició completa del bebè, així com per mantenir la salut de la mare. Conté tot el conjunt de vitamines contra la caiguda del cabell.

Complivit es considera el millor medicament pel que fa al preu, ja que és molt més barat que altres complexos permesos per a la recepció de mares lactants.

Podeu obtenir més informació sobre els complexos vitamínics i la seva importància per al cos humà al vídeo.

El desig d’un cabell bell i espès és natural per a una dona. Però, a la recerca d’efectes externs, no s’ha d’oblidar que els complexos vitamínics són preparats medicinals, per tant, no es poden prendre així, per si de cas. Això pot provocar hipervitaminosi, una sobreabundància d’una o altra vitamina, i pot causar danys tant al nadó com a la mare lactant. Per tant, en cap cas, no receptiu vitamines contra la pèrdua de cabell pel vostre compte sense consultar amb un metge.