হাঁটার আদেশ: ত্বকের যত্ন পণ্য প্রয়োগের জন্য সঠিক ক্রম

আপনি কি অকারণে আপনার ত্বকে সিরাম, ময়েশ্চারাইজার এবং ক্লিনজার লাগান? খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার সময় এসেছে। এটি দেখা যাচ্ছে যে আপনার রুটিনের কার্যকারিতা সর্বাধিক করার জন্য আপনার ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি প্রয়োগ করার সময় অনুসরণ করার জন্য একটি যথাযথ আদেশ রয়েছে। এখানে, ডাঃ ড্যান্ডি এঙ্গেলম্যান, বোর্ড প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং Skincare.com বিশেষজ্ঞ, সুপারিশকৃত পদক্ষেপের মাধ্যমে আমাদের গাইড করেন। আপনার সৌন্দর্য ক্রয় উন্নত করুন - এবং আপনার ত্বক! - এবং একটি প্রো মত স্তর.  

ধাপ 1: ক্লিনার

"যখন ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি প্রয়োগ করার কথা আসে, সর্বদা হালকা পণ্যগুলি দিয়ে শুরু করুন," এঙ্গেলম্যান বলেছেন। আপনার ত্বকের উপরিভাগ ময়লা, মেকআপ, সিবাম এবং অমেধ্য দিয়ে পরিষ্কার করুন মাইকেলার জল ডিটারজেন্ট. আমরা পছন্দ করি যে দ্রুত প্রয়োগের পরে আমাদের ত্বক কীভাবে হাইড্রেটেড, নরম এবং সতেজ দেখায়। Vichy Purete Thermale 3-in-1 এক ধাপ সমাধান. 

ধাপ 2: টোনার

আপনি আপনার মুখের ময়লা পরিষ্কার করেছেন, কিন্তু ময়লার অবশিষ্টাংশ থাকতে পারে। সেখানেই টোনার আসে এবং এঙ্গেলম্যানের মতে, এটি ব্যবহার করার সময়। স্প্রে স্কিনসিউটিক্যালস স্মুথিং টোনার একটি তুলো প্যাডের উপর এবং মুখ, ঘাড় এবং বুকের উপর সোয়াইপ করুন অতিরিক্ত অবশিষ্টাংশ অপসারণ করার সময় ত্বককে প্রশমিত করতে, টোন করতে এবং নরম করতে। এটি পরের স্তরের জন্য ত্বককে পুরোপুরি প্রস্তুত করে... অনুমান করুন এটি কী?

ধাপ 3: সিরাম

ডিং-ডিং-ডিং! সিরাম এটা. এঙ্গেলম্যান-এবং অনেক সৌন্দর্য সম্পাদক- চালু করতে পছন্দ করে স্কিনসিউটিক্যালস সিই ফেরুলিক তার রুটিনে এই ভিটামিন সি দৈনিক সিরাম উন্নত পরিবেশগত সুরক্ষা প্রদান করে এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির চেহারা উন্নত করে, দৃঢ়তা হ্রাস করে এবং আপনার ত্বকের সামগ্রিক চেহারা উজ্জ্বল করে। আসলে, এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পণ্য যা আপনার ত্বকের জন্য অপরিহার্য। 

ধাপ 4: ময়েশ্চারাইজার 

এঙ্গেলম্যান বলেছেন যে আপনার যদি ত্বকের সমস্যার জন্য প্রেসক্রিপশন টপিকাল চিকিত্সা থাকে তবে সেগুলি এখনই পান। যদি না হয়, আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে তৈরি আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে সারা দিন এবং রাতে ত্বক হাইড্রেটেড, নরম এবং মসৃণ থাকে। এই একটি পদক্ষেপ মিস করা হবে না! 

ধাপ 5: সান ক্রিম

AM আরেকটি অ-আলোচনাযোগ্য পদক্ষেপ? সানস্ক্রিন! এটির জন্য আমাদের কথাটি গ্রহণ করবেন না - এমনকি ডার্মিসও সম্মত হয়। "আপনি কোন শহরেই বাস করেন না কেন এবং প্রতিদিন সূর্যের আলো জ্বলে না কেন, আপনি UV-A/UV-B, দূষণ এবং ধোঁয়ার সংস্পর্শে আছেন," এঙ্গেলম্যান বলেছেন। “ত্বকের বার্ধক্যের সমস্ত লক্ষণগুলির ৮০ শতাংশই পরিবেশের সাথে সম্পর্কিত। SPF এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে প্রতিদিনের ত্বকের সুরক্ষা স্বাস্থ্যকর চেহারা বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।" এঙ্গেলম্যান বলেছেন যে সুবিধাগুলি সর্বাধিক করার জন্য এসপিএফ প্রয়োগ করার সময় একটি স্তরযুক্ত পদ্ধতিও নেওয়া উচিত। "সর্বোত্তম সুরক্ষা হল পণ্যগুলির স্তরবিন্যাস - প্রথমে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, তারপর আপনার এসপিএফ৷ এই সংমিশ্রণটি ত্বকের জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং দুর্দান্ত।" তিনি টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড বা জিঙ্ক অক্সাইডের উপর ভিত্তি করে এসপিএফ সহ পণ্য পছন্দ করেন। "এটি আমার মতে সানস্ক্রিন উপাদানগুলির জন্য সোনার মান," সে বলে। "ত্বকের উপর পরিবেশগত এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের প্রভাবগুলিকে নিরপেক্ষ করে, সানস্ক্রিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ত্বককে তরুণ, মসৃণ, উজ্জ্বল এবং সুরক্ষিত রাখতে কার্যকর।"

মনে রাখবেন: কোনও এক-আকার-ফিট-সমস্ত ত্বকের যত্নের পণ্য নেই। কেউ কেউ একটি কঠিন মাল্টি-স্টেপ রেজিমেন থেকে উপকৃত হতে পারে, অন্যরা শুধুমাত্র কয়েকটি পণ্যের মূল্য খুঁজে পেতে পারে। সন্দেহ হলে, এঙ্গেলম্যান প্রতিদিনের মৌলিক বিষয়গুলি দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন—পরিষ্কার, ময়শ্চারাইজিং এবং এসপিএফ প্রয়োগ—এবং ধীরে ধীরে প্রয়োজন/সহনশীলতা অনুযায়ী অন্যান্য পণ্য যোগ করুন।