» скура » Догляд скуры » Дзейнічайце ў адпаведнасці са сваім узростам: як нашы патрэбы ў догляду за скурай мяняюцца з узростам

Дзейнічайце ў адпаведнасці са сваім узростам: як нашы патрэбы ў догляду за скурай мяняюцца з узростам

ПАШКОДАННЕ сонцам 

«Калі вы яшчэ не пачалі ўключаць рэтынол у свой рэжым догляду за скурай, зараз самы час пачаць. Даследаванні паказваюць, што рэтынол дапамагае зменшыць з'яўленне узроставых плям як ад навакольнага асяроддзя, так і ад натуральнага старэння. Акрамя таго, рэтынол дапамагае звесці да мінімуму з'яўленне памеру часу, памяншаючы пры гэтым плямы, звязаныя з праблемнай скурай. Мне падабаецца SkinCeuticals Рэтынол 0.5 бо ён утрымоўвае бисаболол, які супакойвае скуру і зводзіць да мінімуму бачнае раздражненне, звычайна злучанае з выкарыстаннем рэтынолаў». Абавязкова выкарыстоўвайце рэтынол на ноч і сочыце за SPF шырокага спектру дзеяння раніцай, каб прадухіліць далейшае пашкоджанне скуры. 

БОЛЬШ ЗАМЕТНЫЯ ГУСІНЫЯ ЛАПКІ

«Я рэкамендую пачаць антивозрастной догляд за вачыма. Скура, якая рэгулярна падвяргаецца ўздзеянню сонца і забруджванняў, уразлівая для вельмі разбуральных малекул, званых свабоднымі радыкаламі, якія могуць нанесці шкоду вашай скуры. Вольныя радыкалы могуць пашкодзіць ДНК, вавёркі і ліпіды (напрыклад, кераміды, у якіх мае патрэбу ваша скура), выклікаючы заўчасныя маршчыны, пігментныя плямы і абескаляроўванне». Некаторыя з нашых любімых прадуктаў для барацьбы з гусінымі лапкамі ўключаюць: Комплекс для вачэй SkinCeuticals AGE, Вочы La Roche-Posay Active C, Vichy LiftActiv Retinol HA для вачэйи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

ТУПАСЦІ

«Па меры таго, як мы старэем, наш фактар ​​абнаўлення клетак (CRF) або хуткасць абнаўлення клетак запавольваецца (14 дзён у немаўлятаў, 21-28 дзён у падлеткаў, 28-42 дні ў сярэдняга ўзросту і 42-84 дня ў людзей старэйшых за 50 гадоў). ). Абмен клетак - гэта працэс, з дапамогай якога наша скура вырабляе новыя клеткі скуры, якія перамяшчаюцца з ніжняга пласта эпідэрмісу ў верхні пласт, а затым скідаюцца са скуры. Гэта тое, што перашкаджае назапашванню мёртвых клетак на паверхні скуры. З узростам верхні пласт скуры, той, які мы бачым, які адчуваецца і нават мучаемся, становіцца цьмяным. Мы губляем нашае «ззянне». Энгельман рэкамендуе рэгулярна адслаенне для паскарэння абнаўлення клетак паверхні і ўхіленні сухасці, лушчэнні і цьмянасці скуры. Для працэдур у офісе яна рэкамендуе догляд за асобай з микродермабразией або пілінг скуры SkinCeuticals.

Скура, якая не аднаўляецца так хутка

«Калі вы спрабавалі націскаць на скуру на працягу кароткага перыяду часу, вы можаце заўважыць, што ўвагнутасць сыходзіць крыху даўжэй, чым раней. Гэта звязана з тым, што выпрацоўка калагена і эласціну запавольваецца ва ўзросце ад дваццаці да трыццаці гадоў. Для офісных працэдур мне падабаецца фракцыйны CO2-лазер (каб дапамагчы дамагчыся маладога, пругкага выгляду) і канцэнтрат, які змяшчае антыаксіданты, пептыды і ствалавыя клеткі». 

Больш глыбокія цёмныя колы і мяшкі пад вачамі

«Калі ў вас заўсёды былі мяшкі пад вачыма ці цёмныя кругі, Вы можаце заўважыць, што яны сталі глыбей і цямней, а мяшкі пад вачыма сталі больш. Гэта таму, што скура ў гэтай галіне тонкая, а з узростам яна вытанчаецца яшчэ больш, робячы гэтую вобласць больш празрыстай. Выключыце соль і алкаголь, якія могуць прывесці да затрымкі вады і пагоршыць ацёк. Спіце на спіне з дадатковай падушкай, каб дапамагчы адводзіць вадкасць, якая можа запасіцца вакол вачэй, калі вы ляжыце, і калі вы ўсё яшчэ заўважаеце азызласць раніцай, паспрабуйце халодны кампрэс».