Креатинкиназа - як знізіць яе ўзровень?

Хоць гэта неабходна для правільнага функцыянавання арганізма, павышаны ўзровень креатінкіназ можа сведчыць аб многіх праблемах са здароўем, у асноўным звязаных з мышачнай сістэмай. Як праверыць правільнасць узроўня кіназы і панізіць яго, калі ён ненармальны?

Высокі ўзровень креатінкіназ - пра што гэта кажа?

Акрамя таго, праверце, што такое сіндром таксічнага шоку.

Што такое креатінкіназ? Крэацінкіназ - норма

Креатинкиназа (КФК) уяўляе сабой фермент, які змяшчаецца ў шкілетных цягліцах, галаўным мозгу і сэрца. У здаровага чалавека яго ўзровень павінен вагацца ў межах 24-170 МЕ/л (жанчыны) і 24-195 МЕ/л (мужчыны). Роля фермента заключаецца ў аднаўленні фосфокреатін, злучэння, якое забяспечвае назапашванне энергіі. Хоць кіназа неабходна, важна ведаць, што чалавечаму арганізму патрабуецца вельмі мала яе.

Трывожная сітуацыя - адхіленні ад нормы ўзроўню кіназы. Павышэнне ўзроўню креатінкіназ можа паказваць на запаленне, пашкоджанне цягліц або атручэнне. Вызначэнне ўзроўню ферментаў праводзяць у наступных выпадках:

• пашкоджанне міякарда (напрыклад, пасля сардэчнага прыступу),
• паражэнне шкілетных цягліц,
• атручэнне некаторымі лекамі,
• атручванне ўгарным газам.

Як праверыць узровень креатінкіназ?

Для праверкі ўзроўню креатінкіназ дастаткова зрабіць лабараторны аналіз крыві з вены. Вы павінны быць нашча для збору. Тэсціраванне креатінкіназ таннае - каля 12 .

Падвышаная креатінкіназ. Што гэта азначае?

Высокі ўзровень кіназы павінен заахвоціць да далейшай дыягностыкі пад назіраннем спецыяліста. Гэта можа быць прыкметай розных праблем са здароўем, у тым ліку:

• інфаркт
• атручванне ўгарным газам,
• лёгачная эмбалія
• эпілепсія,
• гіпатэрыёз
• наватворы,
• Інсульт.

Больш за тое, высокі ўзровень креатинкиназы можа з'явіцца ў выніку прыёму нейралептычных прэпаратаў, траўмаў, занадта інтэнсіўных фізічных нагрузак.

Як бачыце, спектр праблем, пра якія можа насцярожыць высокі ўзровень креатінкіназ, досыць шырокі. Па гэтай прычыне не варта ставіць сабе дыягназ - кіназнае тэсціраванне з'яўляецца толькі арыенцірам і адпраўной кропкай для больш падрабязных тэстаў.

Занадта нізкі ўзровень креатінкіназ

Занадта нізкі ўзровень кіназы можа паказваць на пашкоджанне печані ці рэўматоідны артрыт.

Высокі ўзровень креатінкіназ ў спартсменаў

Для спартоўцаў, асабліва тых, хто займаецца сілавымі трэніроўкамі, злёгку падвышаны ўзровень креатінкіназ можа быць нармальным станам. Пры інтэнсіўных фізічных нагрузках мікрапашкоджваюцца мышцы, клеткі якіх трапляюць у крывацёк. Чым знясільваючы трэніроўка, тым вышэй узровень креатінкіназ. Лекары падкрэсліваюць, што ў спартоўцаў-аматараў кіназа не павінна перавышаць узровень 400 МЕ/л.

Якія практыкаванні спрыяюць павышэнню кіназы? Было заўважана, што гэтая праблема закранае людзей, якія трэніруюцца звыш сваіх магчымасцей, пазбягаюць размінкі і трэніруюцца занадта часта.

Креатинкиназа - як панізіць?

Актыўным людзям з павышаным узроўнем креатінкіназ варта паклапаціцца аб трэніроўках з інтэнсіўнасцю, якая адпавядае іх бягучым магчымасцям. Вы таксама павінны планаваць перыяд адпачынку, пакуль вашыя мышцы аднаўляюцца. Калі высокая кіназа з'яўляецца следствам хвароб, атручванняў або прыёму лекаў, правільна падабранае лячэнне дазволіць адрэгуляваць яе ўзровень.