أهم 5 نصائح للعناية بالبشرة يحلف بها طبيب الأمراض الجلدية

صناعة العناية بالبشرة مليئة بالتعويذات المعروفة للبشرة المتوهجة والمنتجات التي تدعي أنها تفعل x و y و z. مع وجود الكثير من الشائعات ، من الصعب معرفة ما هو حقيقي وما تم التدرب عليه ، وما هي وسيلة التحايل وما هي الممارسة. لهذا السبب لجأنا إلى المحترفين لمشاركة نصائح العناية بالبشرة التي نحتاج حقًا إلى معرفتها. لجأنا إلى طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل وخبير Skincare.com المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور مايكل كامينر للحصول على خمس نصائح للحفاظ على الجلد يعيش بها.    

التسلسل هو المفتاح

لن تجد منتجات Kaminer المتغيرة في روتينه اليومي للعناية بالبشرة. يقول: "اختر روتينًا ليليًا ونهارًا تستمتع به والتزم به". "تبديل المنتجات ليس ضروريًا ويمكن أن يدخل في نظام العناية بالبشرة الخاص بك عناصر تزعج بشرتك." كما أن التمسك بالروتين سيساعد في جعله طبيعة ثانية.

لا تحفظي على كريم الشمس

ليس سرا أن أطباء الجلد هم من المؤمنين الكبار استخدم واقي الشمس كل يوم- من يناير إلى ديسمبر. يمكن أن تتسبب أضرار أشعة الشمس في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية وحتى ظهور بعض السرطانات مثل الورم الميلانيني على سطح الجلد ، لذا يجب مراعاة نصيحتهم. يقول كامينر: "ابدأ في استخدام واقي الشمس في سن مبكرة". "ليس من قبيل المصادفة أن يتمتع معظم أطباء الجلد ببشرة جيدة. نحن نتبع نصيحتنا الخاصة ".

هل تحتاج إلى مساعدة في اختيار أفضل عامل حماية من الشمس واسع النطاق لنوع بشرتك؟ نشرنا واقيات الشمس المفضلة للوجه - للبشرة الجافة والعادية والحساسة والدهنية - هنا! 

أزيلي المكياج قبل النوم

وفقًا لكامينر ، فإن فوائد استخدام المكياج أثناء النهار تصبح عيبًا في الليل إذا تُرك على الوجه. يمكن أن تنسد المسام وتختنق ، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور والعيوب. امسحي كل آثار المكياج عن أحبائك قبل النوم. مزيل المكياج or مزيل مكياج النسيج. 

يا رفاق ، حمض الجليكوليك هو صديقك.

إنعاش سريع: حمض الجليكوليك مقشر لطيف يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ السطحية ، ويساعد على تقليل ظهور المسام للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا. يوجد في العديد من قشور و منتجات مكافحة حب الشباب، و Kaminer يقف وراء المكون. يقول: "يجب على الرجال استخدام حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى في الصباح أو في المساء". "لا يقوم الرجال عادة بتطبيق المنتجات مرتين في اليوم ، ولكن مرة واحدة أفضل من لا شيء."

لا تبيع خصومات على المنتجات المتاحة 

يعتقد معظم الناس أنه كلما كان المنتج أكثر تكلفة ، كان أداؤه أفضل. يقول كامينر الشيء الخطأ: "الطريق ليس دائمًا أفضل". في بعض الأحيان ، تعكس التكلفة الأعلى تكلفة الحزمة أكثر من الصيغة. لذا ، قبل أن تذهب وتنفق بضع بنجامين على مصل أو غسول أو كريم ، تحقق من قائمة المكونات للحصول على فكرة أكثر دقة عما تحصل عليه. لكن اعرف ذلك أيضًا بعض المنتجات تستحق حقًا الأموال التي يتم إنفاقها!