ማጨስ እና አቅም ማጣት

ማጨስ ጤናዎን ብቻ ሳይሆን በጾታ ህይወትዎ ላይም ትልቅ ተጽእኖ ይኖረዋል። የጥናቱ ውጤት አሻሚ ነው-ሲጋራ ማጨስ ከ 50% በላይ አቅም ማጣትን ይጨምራል.

1. ማጨስ vs. ስለ ወጣቶች ያለን እውቀት

ሲጋራ ማጨስ ዋነኛው እንደሆነ ሊሰመርበት ይገባል

ምክንያት አቅም ማነስ ወጣት ወንዶች. ከአረጋውያን መካከል እንደ የስኳር በሽታ፣ የሊፕድ ዲስኦርደር እና የሚወሰዱ መድኃኒቶች (ለምሳሌ የደም ግፊትን የሚከላከሉ መድኃኒቶች) ያሉ ተጨማሪ የአደጋ መንስኤዎች ተጨምረዋል። በጤናማ ወንዶች ላይ ብቻ ሲጋራ ማጨስ (ያለ ተጨማሪ ምክንያቶች) ከ54-30 የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ በ 49% አቅመ ደካማ የመሆን እድልን ይጨምራል። ለአቅም ማነስ ከፍተኛው ቅድመ ሁኔታ ከ35-40 አመት እድሜ ያላቸው አጫሾች - ከማያጨሱ እኩዮቻቸው በ 3 እጥፍ የበለጠ ለአቅም ማነስ ችግር የተጋለጡ ናቸው።

በፖላንድ ውስጥ በግምት 115 የሚሆኑ ከ30-49 ዕድሜ ያላቸው ወንዶች በቀጥታ ከማጨሳቸው ጋር በተዛመደ አቅም ማጣት ይሰቃያሉ። ይህ አኃዝ በቀድሞ አጫሾች ላይ አቅም ማነስን ስለማያካትት ይህ አኃዝ ዝቅተኛ ግምት ሊሆን ይችላል። ሲጋራ ማጨስ ቀደም ሲል የነበሩትን የአቅም መታወክ በሽታዎችን እንደሚያጠናክር እና እንደሚያፋጥነው እና በመጨረሻም የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች መንስኤ በኋለኛው ዕድሜ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያስከትሉ እንደሆኑ መታወስ አለበት።

ኒኮቲን በቀላሉ ከአፍ እና ከመተንፈሻ አካላት ተወስዶ በቀላሉ ወደ አንጎል የሚገባ ውህድ ነው። አንድ ሲጋራ ሲያጨሱ ከ1-3 ሚ.ግ ኒኮቲን በአጫሹ አካል ውስጥ ይገባሉ (አንድ ሲጋራ ከ6-11 ሚ.ግ ኒኮቲን ይይዛል)። አነስተኛ መጠን ያለው የኒኮቲን መጠን ራስን በራስ የመቆጣጠር ስርዓትን ያበረታታል ፣ የፔሪፈራል ሴንሰርሪ ተቀባይ ተቀባይ እና ካቴኮላሚን ከአድሬናል እጢዎች (አድሬናሊን ፣ ኖሬፒንፊን) እንዲለቀቅ ያደርጋል ፣ ለምሳሌ። ለስላሳ ጡንቻዎች መኮማተር (እንዲህ ያሉት ጡንቻዎች ለምሳሌ የደም ሥሮችን ያካትታሉ).

ጥናቶች በማያሻማ ሁኔታ በማጨስ ሱስ እና መካከል ግልጽ ግንኙነት አሳይተዋል የብልት መቆም ችግር. መንስኤዎቹ ሙሉ በሙሉ ባይረዱም, ማጨስ የሚያስከትለው ውጤት በደም ሥሮች ውስጥ ይታያል (ስፓም, endothelial ጉዳት) ይህም ወደ ብልት ውስጥ ያለውን የደም ፍሰትን ይቀንሳል እና ወደ ደካማነት ይመራል. በወንድ ብልት ውስጥ በትክክል የሚሰራ የደም ዝውውር ሥርዓት በአብዛኛው ለትክክለኛው ግንባታ ተጠያቂ ነው. አቅም ማጣት ባለባቸው አጫሾች ውስጥ ብዙ ያልተለመዱ ነገሮች አሉ ፣ ይህ ክስተት ከኒኮቲን እና ሌሎች በትምባሆ ጭስ ውስጥ ከተካተቱት ውህዶች ጎጂ ውጤቶች ጋር የተቆራኘ ነው ።

• በመርከቦቹ ውስጥ በጣም ዝቅተኛ የደም ግፊት (የመርከቦቹ endothelium በትምባሆ ጭስ አካላት ላይ በሚደርሰው ጉዳት ምክንያት ነው. የተጎዳው ኤንዶቴልየም በቂ ናይትሪክ ኦክሳይድ አያመነጭም - በግንባታው ወቅት ለ vasodilation ተጠያቂ የሆነው ውህድ) - በውጤቱም, መጠኑ. ወደ ብልት የደም ፍሰት ይቀንሳል. ለረጅም ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ከተከተለ በኋላ ኤንዶቴልየም ይጎዳል, ከዚያም አተሮስክለሮቲክ ለውጦች ይከሰታሉ;
• የተገደበ የደም ወሳጅ የደም አቅርቦት (የደም ወሳጅ ቧንቧዎች) - የራስ-ሰር (የነርቭ) ስርዓት መበሳጨት ምክንያት;
• በወንድ ብልት ውስጥ ያሉ የደም ሥሮች በፍጥነት መጨናነቅ ፣ ኒኮቲን አንጎልን የሚያነቃቃ በመሆኑ እንደ ቀጥተኛ እና ፈጣን መዘዝ ፣ የደም ቧንቧ ደም ወደ ብልት ፍሰት ይቀንሳል ።
• የደም መፍሰስ (የደም ሥር መስፋፋት) - ደምን በወንድ ብልት ውስጥ የሚይዘው የቫልቭ ዘዴ በደም ውስጥ በኒኮቲን ምክንያት ይጎዳል (ከወንድ ብልት ውስጥ ከልክ ያለፈ ደም መፍሰስ በሌሎች ምክንያቶችም ሊከሰት ይችላል ለምሳሌ የነርቭ ውጥረት );
• የ fibrinogen ትኩረትን መጨመር - የመሰብሰብ ችሎታን ይጨምራል (ማለትም በትናንሽ መርከቦች ውስጥ የደም መርጋት እንዲፈጠር, በዚህም ምክንያት የደም አቅርቦትን ያወሳስበዋል).

2. ሲጋራ ማጨስ እና የወንድ የዘር ጥራት

በተጨማሪም በአጫሾች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው. ያለጊዜው መፍሰስ እና የወንድ የዘር ፍሬ ምርት ቀንሷል። ከ30 እስከ 50 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ያለው አማካኝ የማያጨስ ሰው 3,5 ሚሊ ሊትር ያህል የወንድ የዘር ፍሬ ያመርታል። በአንጻሩ በተመሳሳይ የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ አጫሾች በአማካይ 1,9 ሚሊር የዘር ፈሳሽ ያመነጫሉ, ይህም በጣም ያነሰ ነው. ይህ በአማካይ ከ60-70 አመት እድሜ ያለው ሰው የሚያመርተው ነው, እና በዚህ መሰረት የወሊድ መጠን ይቀንሳል.

የትንባሆ ጭስ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መጠኑን ብቻ ሳይሆን ጭምር ይጎዳሉ የወንድ የዘር ጥራት. የወንድ የዘር ፈሳሽ እንቅስቃሴ, የንቃተ ህይወት እና የመንቀሳቀስ ችሎታ ይቀንሳል. በተጨማሪም የሞለኪውላዊ ጥናት ከመጠን በላይ የዲ ኤን ኤ መቆራረጥን በሚያሳይበት ጊዜ የተበላሸ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) እና የወንድ የዘር ፍሬ (spermatozoa) ቁጥር ​​ይጨምራል. በናሙናው ውስጥ በ 15% የወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ የዲኤንኤ መቆራረጥ ከተገኘ, የወንድ የዘር ፍሬው ፍጹም ተብሎ ይገለጻል; ከ 15 እስከ 30% መከፋፈል ጥሩ ውጤት ነው.

በአጫሾች ውስጥ ስብርባሪዎች ብዙውን ጊዜ ከ 30% በላይ የወንድ የዘር ፍሬን ይጎዳሉ - እንዲህ ዓይነቱ የወንድ የዘር ፍሬ ፣ ምንም እንኳን መደበኛ ባልሆነ መልኩ ይገለጻል ። ሲጋራ ሲጋራ ማጨስ የሚያስከትለውን መዘዝ ሁሉ ማወቅ አለብህ። ብዙውን ጊዜ ወጣቶች ማጨስ የሚያስከትለውን ጉዳት አያውቁም እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይረሳሉ. ሆኖም ግን, ጥሩ ዜና አለ: ማጨስን ካቆሙ በኋላ, በፍጥነት የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት ማሻሻል እና ወደ ሙሉ መቆንጠጥ መመለስ ይችላሉ, ይህም የ endothelium ጉዳት እስካልደረሰ ድረስ, እና የሰውነት ኒኮቲን (አክቲቭ) በሚያስከትለው አጣዳፊ ምላሽ ምክንያት የአቅም ማነስ ተነሳ. ራስን በራስ የማስተዳደር ስርዓት እና አድሬናሊን መልቀቅ).

የሐኪም ማማከር፣ ኢ-መሰጠት ወይም ኢ-የሐኪም ማዘዣ ይፈልጋሉ? ወደ abcZdrowie ድህረ ገጽ ይሂዱ ዶክተር ይፈልጉ እና ወዲያውኑ ከመላው ፖላንድ ወይም ቴሌፖርቴሽን ካሉ ልዩ ባለሙያዎች ጋር የታካሚ የታካሚ ቀጠሮ ያዘጋጁ።

በባለሙያ የተገመገመ ጽሑፍ፡-

ሽንኩርት. Tomasz Szafarowski

በአሁኑ ጊዜ በ otolaryngology ላይ የተካነ የዋርሶ የሕክምና ዩኒቨርሲቲ ተመራቂ።