በማሽኮርመም የሚደሰተው ማን ነው? ከቤተሰብ ስብሰባ የሚርቀውስ ማን ነው?

ሳምንቱን በፖላንድ የነፃነት በዓል እንጀምራለን ። ባንዲራውን እንደሰቀሉ ሰማዩን ይመልከቱ - እዚያ ይሠራል የፀሐይ ተያያዥ ሜርኩሪምናብን እና አእምሮን ያነቃቃል፣ ትንቢታዊ ህልሞችን (በተለይ በእንቅልፍ ወቅት) ያነሳሳል፣ እና ውይይትን ያበረታታል። በዚህ ቀን ከዘመዶችዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ወይም ለረጅም ጊዜ ያላነጋገሩትን የሚወዱትን ሰው ይደውሉ. ለብዙ ሰዓታት እያወራህ ነው!ከማክሰኞ ጀምሮ የዕለት ተዕለት እውነታ፣ ግራጫው እውነታ ይመለሳል። በጥሬው ግራጫ። በህዳር አጋማሽ ላይ የክረምቱ ወራት አንድ ወር ስለሚቀረው ቀኖቹ በጣም አጭር ናቸው። ወደ ሥራ በሚሄዱበት ጊዜ እንኳን ይህንን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ መጠቀም ተገቢ ነው። እንዴት ማድረግ ይቻላል?ማስቀመጫ ከስራ በፊትም ሆነ በእረፍት ጊዜ ጥቂት ደቂቃዎች እንኳን ብሩህነትን እና አለምን ለመመልከት ይረዳሉ። ትንሽ የቫይታሚን ዲ መጠን እንኳን ደህናነትን እንደሚያሻሽል ያውቃሉ። ቫይታሚን ዲ በሰውነት ውስጥ የሚመረተው በፀሐይ ብርሃን ተጽእኖ ብቻ ነው, የሰባ ዓሳ እና የዓሳ ዘይትም ይገኛሉ, ነገር ግን ሁሉም ሰው በጉሮሮ ውስጥ አያልፍም. በተጨማሪም፣ ደመናም ቢሆንም፣ ፊትህን ወደ ሰማይ ከፍ አድርግ፣ ምክንያቱም የፀሐይ ጨረሮች ወደ አንተ መንገድ ስለሚያገኙ ነው።  ከመስኮቱ ውጭ ያሉትን ተክሎች ያደንቁ, ከተቻለ በመስኮቱ አጠገብ ቆመው ዛፎችን, ሣርንና ቁጥቋጦዎችን ይመልከቱ. አሁንም ቅጠሎቻቸው ጠፍተዋል. በተፈጥሮ ደስተኛ ሁን.በጥልቀት ይተንፍሱ።  በሐሳብ ደረጃ, በእርግጥ, መናፈሻ ወይም ጫካ ውስጥ. ከመንገድ ላይ ጭስ በወጡ ቁጥር ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ። 3-5 በቂ ይሆናል, ግን በንቃት. ወደ ውስጥ መተንፈስ፣ ደረትን ያንሱ፣ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ሆዱን በሙሉ ወደ አከርካሪዎ ይሳሉ እና ዲያፍራምዎን መስራት ይጀምራሉ። ሜታቦሊዝምን በማፋጠን ውስጥ ይሳተፋል። ሳምንታዊውን የኮከብ ቆጠራ ይመልከቱ

ሆኖም ግን, ግድግዳውን እንደገና ማስተካከል ወይም መቀባት ከፈለጉ, ይቀጥሉ - ካንሰር የእሱን መውጫ ለመንከባከብ ይወዳል.

ከአርብ ጀምሮ የሚፈለገው ትዕዛዝ እና ጸጥታ ይኖራል, ምክንያቱም ጨረቃ ወደ ቤተሰብ እና ተንከባካቢ ካንሰር ምልክት ውስጥ ትገባለች. ስለዚህ ቅዳሜና እሁድ በሙሉ ለንግግሮች ፣ ቀልዶች ፣ ሁል ጊዜ ሾርባ ከሚመገቡት አዛውንት ዘመዶች ጋር እንዲሁም በምሽት ስብሰባዎች ከጓደኞች ጋር ወይን ላይ ለመወያየት ወይም ቢያንስ በስካይፕ ለመወያየት ተስማሚ ነው ። ሆኖም ግን, ግድግዳውን እንደገና ማስተካከል ወይም መቀባት ከፈለጉ, ይቀጥሉ - ካንሰር የእሱን መውጫ ለመንከባከብ ይወዳል. እሱ ደግሞ ምግብ ማብሰል ይወዳል ፣ ቤተሰቡን በእርሾ ኬክ ፣ በቪጋን ቢጎስ ወይም በተጠበሰ ባቄላ ለማስደነቅ ኩሽና ውስጥ ለሰዓታት መቆም ይችላል ፣ እና በዱቄት ስኳር የተረጨ ፓንኬኮች ወይም ፖም ፓንኬኮች ሁል ጊዜ ያመሰግኑታል። ምናልባት የእሱን ኦውራ ያገኛሉ? 

የዚህ ሳምንት ስኬቶች እና ጥንቃቄዎች እነሆ፡-

ራም።

+ ወደ የአካል ብቃት ማእከል ወይም መዋኛ ገንዳ ይሂዱ ወይም በቤት ውስጥ ብቻዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጀምሩ እና እሳታማው ኃይል ወደ እርስዎ ሲመለስ ይሰማዎታል። ማን ያውቃል ፣ ምናልባት መደበኛ እንቅስቃሴ ለእርስዎ ልማድ ይሆናል?

ሲገዙ ፣ ሲሄዱ ወይም ሲበሉ ጊዜ ይውሰዱ ፣ አለዚያ እራስዎን ይጎዳሉ ።  ቡር

+ ስለ ሥራ፣ ስለ ግንኙነቶችዎ እና ስለ ጓደኝነትዎ በእርጋታ ለማሰብ ጊዜ ይውሰዱ እና ለእርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ይገነዘባሉ።

በጭቅጭቅ ጊዜ እንኳን አትወሰዱ ደግ ሰውን ስለምታራርቅ።መንትዮች

+ ፀጉርህን ስትቆርጥ ወይም ስትለብስ ሁሉም ሰው ጥሩ ጣዕምህን ያወድሳል። እና ትወደዋለህ, ጀሚኒ!

በማትፈልጋቸው ግዢዎች ወይም በሚያጡህ ኩባንያዎች አትታለል... ተጨማሪ ጥንቃቄ። ነቀርሳ

+ በስብሰባ ወቅት ወይም በሥራ ቦታ፣ እራስህን ቆራጥ ትሆናለህ። የአፋርነት መጨረሻ።

- ግድግዳውን ሲቀቡ ወይም ኮርኒስ ሲጭኑ ይጠንቀቁ, ምክንያቱም የሆነ ነገር መጣል እና ... ሊሰብሩት ይችላሉ. በእርጋታ እና ከጭንቅላቱ ጋር ይስሩ እና በታውረስ ውስጥ ያለው ሙሉ ጨረቃ ምን እንደሚያመጣዎት ይመልከቱ ሉ

+ የቤተሰብ ምክር ጠግበህ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ከእሱ አትራቅ። እርስ በርስ መስማማትዎን ያሳያል.

የጓደኞችህን ማታለያ አትስማ፣ አለበለዚያ ትቆጣለህ። ነገርህን አድርግ። ክሬም

+ ከዝርዝር ጋር ወደ ገበያ ይሂዱ እና ሁሉንም በሚጣፍጥ አይብ ወይም ወይን ላይ አያወጡትም።

- አዲስ መዋቢያዎችን በራስዎ ላይ አይሞክሩ, ምክንያቱም አሁን ቆዳውን ሊያበሳጩ ይችላሉ.ክብደት

+ ስራዎን ፣ ገጽታዎን ፣ እንቅስቃሴዎን ፣ ስልጠናዎን ለመለወጥ እራስዎን ያነሳሱ እና ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ጠንካራ ስሜት ይሰማዎታል። 

- በሚገዙበት ጊዜ “አሰልቺ” ማስተዋወቂያዎችን ይከታተሉ። የሚፈልጉትን ብቻ ይግዙ። ስኮርፒዮ

+ ወሬዎችን ያዳምጡ እና የሌሎችን ውይይቶች ያዳምጡ እና ሁሉንም ነገር በቁጥጥር ስር ያውሉታል - ልክ እንደወደዱት!

- ስለራስዎ እና ስለምትወደው ሰው ብዙ አትናገር, ምክንያቱም በራስህ ላይ ጥቁር ደመናን ታመጣለህ.  ተኳሽ

+ ከአንድ ሰው ወይም ከፍቅር ጋር ማሽኮርመም (እና እንዴት ጥሩ ነው!) ከትልቅ ጉርሻ በተሻለ ያበረታታዎታል። 

በውስጥህ ቃል አትግባ፣ ሌሎችን ለማስደሰት አትሞክር፣ ያለበለዚያ ለራስህ ያለህን ክብር ታጣለህ። ፀሐይ እና ኔፕቱን ልብዎን ይከፍታሉCapricorn

+ በመጽሃፎች ወይም በቲቪ ትዕይንቶች ውስጥ ተነሳሽነት ይፈልጉ እና ቤተሰብዎን ወይም የስራ ችግሮችን ይፈታሉ ። 

“ሰዓቱን አክባሪ እና ጠንቃቃ ብትሆንም አሁን ትክክለኛ የሆነ ደረሰኝ እና ቲኬት መርሳት ትችላለህ… እና ፍላጎት ይጨምራል። ሹሄር

+ የጓደኞችህ መናዘዝ ለሃሳብህ ምግብ ይሰጥሃል። እነሱን እና ችግሮቻችሁን ትፈታላችሁ.

የተናደደውን አለቃ ብቻ ይከታተሉት፣ አይስቁበት ወይም አያፅናኑት። አሳ

+ ችሎታህን እና ፍላጎትህን እንድታዳብር ስትፈቅድ የሚያምር ነገር ትፈጥራለህ እና ሌሎች ሰዎችን ማጥቃት ትቆማለህ። ዘና ይበሉ፣ በማይጨነቁበት ጊዜ ፍጹም ነዎት።

- በምትሠሩት ነገር ላይ አተኩር - ከቤት ከመውጣታችሁ በፊት ብረቱን ካጠፉት ወይም ቫት ካጠፉት ያረጋግጡ።   MK፣ PZ