30+ символов татуировки психического здоровья и идей для мужчин и женщин (точка с запятой, феникс, бабочка, лотос, рыба кои)

Сосредоточиться на своем психическом здоровье и заботе о себе никогда не было так важно, как в эти испытания и довольно странные времена. Мир меняется прямо на наших глазах и становится чем-то совершенно другим по сравнению с миром, который мы знали. Позаботиться о своем разуме, эмоциях и общем психическом благополучии иногда бывает трудно.

Многие считают, что единственный способ позаботиться о себе — это посещать психотерапевта раз в неделю. Другие пытаются переключить свое внимание с умственного на физическое посредством тренировок. Существует также художественная продукция, на которую некоторые люди полагаются для психического исцеления.

И все эти люди будут совершенно правы. Все эти исцеляющие каналы могут быть невероятно полезными и вести к трансформации. Всегда рекомендуется использовать различные способы и средства для улучшения психического благополучия.

Итак, почему мы говорим об этом? Что ж, в следующих абзацах мы поговорим об особом, художественном и творческом способе улучшения своего психического здоровья, которым для некоторых людей является татуировка. Теперь сделать татуировку, хотя это может и не показаться, может быть терапевтическим актом. С его помощью люди обретают чувство контроля, ощущение, что они наконец-то преодолевают препятствия и действительно делают что-то (видимое) для себя. Татуировка является физическим доказательством жизненных сражений, а также силы и силы, которые потребовались для победы.

Татуировки могут быть хорошим подспорьем в восстановлении психического здоровья, поэтому мы решили собрать некоторые из лучших татуировок для психического здоровья, которыми вы можете вдохновиться. Поэтому, без лишних слов, давайте сразу!

Вдохновение Татуировки Психического Здоровья

Татуировка Точка с запятой

Татуировка с запятой — это, на первый взгляд, простая татуировка со знаком препинания. Тем не менее, это больше, чем то, что кажется на первый взгляд. Татуировка с точкой с запятой на самом деле является довольно заметным дизайном, который символизирует переживание травмы или психического заболевания. Сам символ символизирует, что «это не конец»; как предложение продолжается после точки с запятой, так будет жить после душевной болезни и травмы.

История с этим дизайном татуировки началась с Project Semicolon; движение в социальных сетях, начатое в 2013 году Эми Блюэль. Эми решила создать платформу и движение, где она может вдохновлять людей, страдающих от психических заболеваний, суицидальных мыслей и членовредительства, продолжать борьбу. Эми сама боролась с психическим заболеванием после того, как ее отец покончил жизнь самоубийством, и хотела предложить поддержку и солидарность. К сожалению, Эми трагически погибла в 2017 году, но ее движение и идея продолжают жить, помогая миллионам людей по всему миру.

Итак, если вы ищете простой, небольшой дизайн, который действительно несет в себе значительный и глубокий смысл, то обязательно ознакомьтесь с некоторыми из изображений татуировки с запятой, которые мы подготовили для вас.

Тату Вдохновляющая Цитата

Иногда все, что вам нужно, чтобы двигаться вперед, — это несколько ободряющих слов. Не больше, не меньше. Получение помощи и сохранение мотивации не должны быть сложными; люди могут найти силу и вдохновение даже в самых обыденных вещах. Итак, не просто списывайте дизайн татуировки с цитатой; это действительно одна из лучших татуировок для душевного здоровья, которую вы можете сделать.

Вот в чем дело. Вы можете пойти с популярной, значимой цитатой и выбором дизайна, верно? Или вы можете использовать личную цитату, что-то, что сказал кто-то важный для вас, или что-то, что вы где-то читали. Некоторые вам даже не нужны цитаты; одно слово иногда может быть столь же сильным, если не больше.

Новое начало Татуировки

Болезнь психического здоровья и общее плохое психическое здоровье могут заставить вас чувствовать себя застрявшим, и из такого положения может быть еще труднее начать жить заново. В таких случаях мы все можем смотреть на вещи в жизни, которые представляют собой возрождение, обновление и в целом новые начинания. Например, каждый год меняются времена года, и с каждым новым сезоном зима проходит, а весна и лето пробуждают природу; все снова растет и начинает жить своим полным потенциалом.

Поскольку быть окруженным такими идеями и символикой очень важно, когда дело доходит до выздоровления от психического заболевания, мы решили упомянуть некоторые из лучших идей для татуировок «новых начинаний» в области психического здоровья;

• Татуировка с фениксом – на протяжении тысячелетий эта мифологическая птица означает «восставшая из пепла» и «начинающая с начала». Он символизирует возрождение и новые начинания. Конечно, иногда трудно начать заново, но пусть феникс напомнит вам, что даже если вы не сможете начать все сначала, вы всегда можете изменить конец своей истории.

• Тату бабочка/гусеница – природа наполнена символикой «новых начинаний»; все, что нам нужно сделать, это на самом деле наблюдать и думать об этом. Например, символика гусеницы и бабочки неисчерпаема, когда речь идет о теме возрождения и начала с чистого листа. Оба также символизируют личную трансформацию и доказывают, что вы действительно можете стать лучше, несмотря на любые препятствия, которые жизнь бросает вам.

• Дизайн татуировки лотоса — большинство восточных религий, таких как буддизм, индуизм и даосизм, рассматривают лотос как символ возрождения, роста и духовной/личностной эволюции и трансформации. Поскольку лотос растет со дна пруда, пробиваясь сквозь грязь, камни и камни, чтобы расцвести на поверхности, это идеальная метафора для всех, кто борется с психическим здоровьем и самооценкой. Татуировка лотоса может служить ежедневным напоминанием о том, что борьба, через которую вы сейчас проходите, способствует вашему личностному росту, поэтому вы можете стать лучшей версией себя.

• Татуировка рыбы кои – Рыба кои – одна из самых известных рыб на Востоке. Возможно, вы слышали об этом в традиционных японских и китайских мифах и историях, в которых рыба изо всех сил пытается преодолеть препятствия, но, в конце концов, умудряется выжить и жить вечно. Из-за этого эта рыба символизирует стойкость, преодоление препятствий и невзгод, выживание и умение жить хорошей жизнью после всего, что произошло.

Другие вдохновляющие татуировки

Любой дизайн татуировки, если он говорит о вас и вашем опыте, может быть вдохновляющим и мотивирующим. Может быть трудно рекомендовать татуировки широкой публике, потому что не все относятся к одному и тому же. Вот почему мы также хотели включить абзацы, посвященные случайным, потенциально вдохновляющим и мотивационным татуировкам.

Эти рисунки кажутся повсюду, иногда даже забавными и мультяшными, глупыми и преуменьшающими серьезность темы. Несмотря на все это, они по-прежнему демонстрируют силу, выносливость, выживание, борьбу с самим собой и все, что связано с психическим здоровьем, как творчество и часть вашей личной истории. Обязательно ознакомьтесь с ними, и, надеюсь, вы будете вдохновлены дизайном.

Вера Тату

Мы не можем закончить эту статью, не упомянув о силе веры в борьбе с психическими заболеваниями. Вера не обязательно должна быть религиозной; иногда все, что вам нужно, это верить в себя. Не все религиозны или духовны, но все мы испытываем надежду, безнадежность, веру или неверие в зависимости от личных обстоятельств. Недостаток веры может быть тем, что мы можем использовать, чтобы измениться, а затем расти лично и процветать.

Недостаток веры показывает, что мы хотим контролировать свою судьбу, еще раз доказывая, что, возможно, многие проблемы возникают из-за непреодолимой потребности в самодостаточности. Безнадежность и отсутствие веры обычно ведут в темные места. Так что, возможно, время от времени вы можете взглянуть на свою татуировку и вспомнить, что нужно хотя бы немного верить в себя.

Заключительные мысли

Мы действительно хотели бы поблагодарить всех наших читателей и всех, кто ознакомился с этой статьей. Борьба с психическими заболеваниями и жизнь с плохим психическим здоровьем могут быть разрушительными для каждого человека. Надеемся, наша небольшая статья поможет вам найти способ справиться с нынешними препятствиями. Конечно, татуировка не решит проблем, с которыми вам приходится сталкиваться, но она, безусловно, поможет вам их преодолеть. Татуировка может быть отличным напоминанием о том, кем вы были/являетесь, как далеко вы продвинулись, насколько вы выросли и насколько вы велики на самом деле. Так что никогда не сдавайтесь, верьте в себя и доверьтесь процессу выздоровления!